柚子是生活中很常見的水果食物，以為上火會對健康帶來許多不利的影響，因此很多人都擔(dān)心吃一些食物容易出現(xiàn)上火的病癥，吃柚子并不會出現(xiàn)上火的病癥，而且還具有一定的清熱去火功效，其營養(yǎng)價值也是非常高的，適當(dāng)吃柚子帶來的好處非常多。

1、柚子的營養(yǎng)價值

吃柚子的營養(yǎng)是非常豐富的，適當(dāng)吃柚子具有促進(jìn)消化、降血壓、降血脂、潤腸通便、減肥瘦身、護(hù)膚養(yǎng)顏、補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)食欲、生津止渴、清熱解毒、利尿消腫、潤肺止咳等功效。

2、柚子的食療功效

柚子還有一定的食療功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解咽喉腫痛、高血脂、水腫、醉酒、氣血不足、食欲不振、便秘、口干舌燥、消化不良、高血壓、肺炎、肥胖、小便不暢、咳嗽、支氣管炎等不適病癥患有這些疾病的人可以適當(dāng)多吃一些柚子哦。

3、柚子的禁忌事項

吃柚子還是有許多禁忌要注意的，否則很容易導(dǎo)致健康問題。服用避孕藥后最好不要吃柚子，很可能會導(dǎo)致避孕藥失效。柚子不可與將脂藥物一同食用，會出現(xiàn)肌肉疼痛的癥狀，還會引起甚至衰竭、病變。服用降壓藥物期間不可食用柚子，否則會導(dǎo)致血壓驟降至非正常水平，嚴(yán)重情況會有生命危險。柚子不宜與黃瓜、胡蘿卜、南瓜、筍瓜等食物一同食用，這些食物中含有維生素C分解酶，會破壞柚子中含有的維生素C，繼而導(dǎo)致營養(yǎng)價值降低。