現在很多人都意識到身體的重要性，但是可能在經歷了生活的不易后身體多少都留下了一些毛病，所以這時候才開始養(yǎng)生，有不少人平時會吃一些養(yǎng)生的補品，或者是通過飲食來進補，固元膏可能是其中的一種，那固元膏有什么禁忌？固元膏有什么作用？

1、固元膏的主要成分

在固元膏中阿膠是其重要組成部分，其味甘、性平，歸肺、肝、腎經，有補血養(yǎng)血止血，滋陰潤肺之功，可用于陰血虧虛導致的頭暈、心慌、失眠、心煩、喘咳等證，也可用于各種出血的止血方面。此外，常見的固元膏中還常有黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、花生、紅棗等等。

2、固元膏的功效與作用

雖然現今固元膏的配方可能會稍有差別，但是大體的滋補養(yǎng)血、補肝益腎的功效是不變的，因此，從其功效來看，固元膏既能補血，又能補氣，還能滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)顏美容等。此外，由于固元膏中大多具有芝麻、核桃仁等油脂類食材較多，因此固元膏又有潤腸通便等作用。

3、固元膏的適宜人群

固元膏對于女性陰血虧虛引起的更年期綜合征、月經不調、產后以及氣血不足導致的手腳冰冷等，老年人的功能性便秘，腎虛型的慢性支氣管炎、支氣管哮喘，各種出血性疾病的身體調理都應該有所幫助，對于氣血不足引起的面色萎黃、皮膚干燥等應該也有所幫助。

4、固元膏的副作用

固元膏是屬于比較滋膩的補品，如果長期或者大量服食，容易阻礙脾胃氣機，容易出現消化不良，如表現有腹部脹滿、大便溏泄等。若是正值外感、咳嗽之人吃了固元膏，不僅不利于疾病康復，反而會加重咳痰癥狀。

5、固元膏的食用禁忌

固元膏是滋補類藥品，偏溫性，容易上火、經常喝酒、經常長痘長瘡的人最好也不要服用固元膏；有瘀血、氣機不暢者要慎服；兒童的臟腑原本就比較嬌嫩，也不要服食固元膏。

6、哪些人不適合吃

現在流行的固元膏，其成分里有阿膠、桂圓、枸杞、黑芝麻等，阿膠可以養(yǎng)血，枸杞可以補腎，桂圓是養(yǎng)血補心的，總的來說，固元膏以補血為主，有點血虛、腎虛的人食用就好，但身體濕氣較重、陽氣虛的人卻并不適合。陽氣虛的人其表現是胃寒怕冷，身體易疲倦，平時消化功能也不大好，胃常飽脹。此外，大便平時較爛的人也不適合固元膏。

有的人吃了有上火癥狀，可將食量減少，或隔天吃一次。有人吃了會拉肚子，說明脾胃寒濕比較重，平時多吃生姜或辛辣食物就會好轉。