如今很多女性選擇的生產方式都是剖腹產，剖腹產的痛感更小，還能解決一些難產的問題，是產科重要的一種手術，剖腹產之后身體上會留下手術的切口，一般需要一段時間才能愈合，那么剖腹產傷口多久才能愈合？吃什么促進剖腹產傷口愈合？

1、剖腹產傷口多久愈合

3-6周才可以完全愈合。

剖腹產的傷口恢復的時間是3-6周，術后6周之內，疤痕會明顯收縮，變淺。

一般情況下，腹部的表皮傷口在5～7日即可拆線，十天左右就不會感覺到很明顯的疼痛。但是，子宮切口完全恢復的時間大約需要3～6周。

2、多久可以看不出來

一年半左右。

一般剖腹產的傷口在半年左右都會是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰天下雨會癢，這是一個傷口愈合過程中的慢性炎癥；一年半后基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。如果媽媽不屬于瘢痕體質，再加上術后恢復良好，基本上不大能看出來。

3、怎么促進傷口愈合

(1)減少腹部用力

剖腹產媽媽在傷口愈合之前，一定要減少腹部用力的動作，如用力排便、用力咳嗽、提重物、下蹲、抱孩子等，這些都不利于傷口愈合，不要逞強，不要過早操勞，這樣才能給傷口一個緩沖愈合的時間。休息時，最好采取側臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。

(2)保持傷口清潔干爽

保持傷口的清潔與干燥，能有效預防感染，促進傷口愈合。回家一周內勿淋濕皮膚，以防浸透傷口。一旦傷口出現(xiàn)了局部的紅、腫、熱、開裂等現(xiàn)象，或者出現(xiàn)膿性分泌物，又或者是全身發(fā)燒（即使你的傷口看上去很好）等，一定要盡快到醫(yī)院檢查。

(3)紅外線理療

使用紅外線理療儀照射傷口處，對傷口恢復有比較理想的促進作用。如果沒有的話，也可以選擇其他能發(fā)出類似于紅外線熱量的東西，比較可以用60瓦的燈泡（注意一定是白熾燈泡）來烤傷口?？緜跁r至少要離傷口15-20厘米，以免燙傷皮膚。每次烤20-30分鐘，一天兩次，非常有效。

(4)戴上腹帶

戴上透氣的腹帶，既能保暖，收腹，改善腹部肌肉的松弛下垂，又可以加強腹部的支撐力，緩解傷口疼痛，是一個保護傷口的好方法。

(5)拆線后局部加壓

拆線后，可以在醫(yī)生指導下，立即用硅膠彈力繃帶或彈力網(wǎng)套等敷料加壓包扎，可有效地預防瘢痕的產生。這是因為通過持續(xù)加壓可造成瘢痕局部缺氧，從而抑制瘢痕生長。

也可以應用疤痕貼，可抑制纖維細胞的增生，抑制疤痕形成。

4、吃什么促進傷口愈合

1、產后一周內，可以增加蛋白質食物。如牛奶、雞蛋等，高蛋白可以促使傷口盡快愈合。

2、產后的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠促進血液循環(huán)，改善表皮代謝功能，既有利于傷口的修復，又能防止疤痕瘙癢。

3、不論哪種傷口，在未愈合前新媽媽都要少吃魚類，因為魚中含有的有機酸物質能夠抑制血小板的凝集，不利于傷口的愈合。也切忌吃辛辣及刺激性的食物，以免影響傷口復原。

5、剖腹產后飲食禁忌

1、寒涼食物

剖腹產后不能吃寒涼、生冷食物，生冷多傷胃，寒涼則血凝，很容易影響產后惡露的排出以及可能造成剖腹產后腹痛等不適。

寒涼食物包括西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉、紫菜、海帶、柿子、蟹、黃瓜、白蘿卜、芹菜、茄子、綠豆等等。

2、辛辣食物

剖腹產后不能吃辛辣食物。產后本身就容易失血傷津，產婦容易出現(xiàn)陰虛內熱的情況，如果是再吃辛辣食物很容易引起產婦便秘、痔瘡，母乳喂養(yǎng)的媽咪還可能因為影響乳汁不利于嬰兒的腸胃。

辛辣食物包括含有大量辣椒的食物以及蔥、姜、大蒜等調料食物。

3、脹氣食物

剖腹產后不能吃脹氣食物，這類食物容易導致腹內壓力過大，對剖腹產后傷口愈合不利。

常見的脹氣食物有：牛奶、蘿卜、紅薯、蘋果、豆?jié){、芋頭、糯米等等。

4、酸咸食物

剖腹產后不能吃酸咸食物，酸咸的食物容易引起身體水分的積聚，加劇血液粘稠度，影響到產婦的正常新陳代謝。

酸性食物有：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚等還有酸菜、鹽分較多的食物等等。

5、回奶食物

剖腹產后不能吃具有回奶作用的食物，這樣會影響到胎兒正常的母乳喂養(yǎng)。

常見的回奶食物有：韭菜、麥芽、花椒、山楂、大麥茶、味精、豆角等等。