很多小孩會容易出現(xiàn)一些消化問題，比如有時候會消化不良，所以有時候小孩子也會有口臭的癥狀，這其實是可以通過飲食調(diào)理的，比如吃的更清淡一些等等，多吃些水果等等，所以家長要注意調(diào)理。那么，一般小孩子出現(xiàn)口臭飲食需要注意些什么呢？

1、小孩口臭飲食原則

1、飲食清淡，多喝水，多漱口，保持每天大便通暢，能緩解口臭。

2、多吃含有豐富的纖維素食物，如蘋果、柚子、胡蘿卜、柑橘等，可以清除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

3、少吃糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，減少牙斑。不宜吃大蒜、洋蔥、咖啡、韭菜等誘發(fā)口臭的食物。

2、小孩口臭吃什么

香芹菜香芹菜富含植物纖維，口臭者咀嚼時，有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣，最有助于消除口中的異味。

胡蘿卜小孩口臭可以生吃胡蘿卜，有助于分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，胡蘿卜還富含植物纖維，能減少消化系統(tǒng)毒素，有助于緩解口臭。

酸奶硫化氫是導(dǎo)致口臭最主要的原因，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，有效緩解口臭。同時酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的生長，減少牙床類疾病或牙菌斑的產(chǎn)生。但是只有喝天然酸奶效果才好，含糖酸奶是起不到這種效果的。

蘋果醋蘋果醋中所含物質(zhì)能調(diào)節(jié)胃腸道的微生物平衡，使體內(nèi)代謝活性化，促進(jìn)胃液分泌正常，飲用后不久，導(dǎo)致口臭的酪酸就會消失，不僅改善口臭，還能促進(jìn)食欲，家長可以給孩子喝蘋果醋去除口中異味。

3、吃什么水果好

柚子清香、酸甜、涼潤，可治納少、口淡，去胃中惡氣，消除口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。小孩口臭時，可取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服，即可消除口中異味。

金橘金橘性辛，味甘，具有理氣、解郁、化痰、清香口氣的功效，對口臭伴食滯很有效。小孩口臭時，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的作用，能對去除口腔異味。

4、小兒口腔潰瘍

1、小麥冰片散

用小麥面粉炒成成灰色后，按照2：1的比例痛冰片和勻，一起研磨成極細(xì)的粉末，裝入瓶中備用。使用時取出適量粉末涂抹于患處，每日2-3次，不小心咽下無礙，治愈為度。

2、蜂蜜水漱口

用蜂蜜30克，加入冷開水200毫升，調(diào)勻后用蜂蜜水漱口，每隔1小時口含蜂蜜水一口，漱口后吐去，可有效緩解口瘡牙齦紅腫疼痛癥狀。

3、番茄汁

用新鮮番茄若干，洗凈后用沸水稍泡片刻后取出剝皮去籽。用潔凈的紗布絞取汁液備用。將番茄汁含于口中，每次口含數(shù)分鐘口方可吐去，可以治療小兒口瘡。

4、蛋黃油

將雞蛋3個煮熟后，取出蛋黃放入鐵勺內(nèi)，先用文火將蛋黃燒黃，然后用武火燒灼至蛋黃出油，最后去渣留油使用。將蛋黃油涂抹在小兒口腔潰瘍面上，連續(xù)敷至痊愈，效果非常顯著。

5、竹葉粥

用鮮嫩竹葉60克，冰糖60克，粳米60克。先將竹葉洗凈后加清水1升，上火煮，待成竹葉汁后，撈去竹葉，加入淘洗干凈的粳米，連同冰糖一起共煮成稀粥，給小兒喂食，可治口腔潰瘍。

6、穴位外敷

用綠豆6克，生大黃9克，丁香10粒，一起打碎后研磨成細(xì)末，裝罐備用。使用時去除粉末2克，用溫開水調(diào)成糊狀，涂抹于足底涌泉穴處，每日早晚各一次。