經(jīng)期痛經(jīng)是一種常見的現(xiàn)象，很多人會(huì)在經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一般的人痛經(jīng)的時(shí)候會(huì)臥床休息，然后用熱毛巾敷腹部，還有人痛得受不了就會(huì)吃止痛藥，止痛藥一般可以治療各種不適帶來的疼痛，那痛經(jīng)吃止痛藥有什么危害？痛經(jīng)吃止痛藥有什么副作用？

1、原發(fā)性痛經(jīng)可適當(dāng)吃

很多女性都有原發(fā)性痛經(jīng)毛病，一般從月經(jīng)初潮后開始，每個(gè)月來月經(jīng)時(shí)都會(huì)有痛經(jīng)癥狀，這使得她們對(duì)痛經(jīng)產(chǎn)生了恐懼感，由于心理壓力過大，經(jīng)常坐著不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致氣血循環(huán)變成，經(jīng)血運(yùn)行不暢，加之有的女性還愛吃冷飲，結(jié)果容易加重痛經(jīng)的癥狀，甚至還會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán)。此外，月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)，遭受風(fēng)寒濕冷都會(huì)容易引發(fā)痛經(jīng)。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)而言，必要時(shí)可以通過止痛片來止痛，最好是采用中藥進(jìn)行調(diào)理。

2、繼發(fā)性痛經(jīng)慎吃止痛藥

相對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者來說，最好少吃止痛藥，因?yàn)槔^發(fā)性痛經(jīng)多是由于疾病所造成，常見的如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，盆腔炎癥等地，有的患者誤認(rèn)為這些疾病引起的疼痛就是痛經(jīng)，盲目服用可能導(dǎo)致疼痛更厲害，甚至加重自身原本就有的疾病，延誤治療。有繼發(fā)性痛經(jīng)毛病的患者最好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查之后，明確病因再對(duì)癥下藥。

3、痛經(jīng)吃止痛藥有危害嗎

不少女性在痛經(jīng)時(shí)會(huì)服用止痛藥，長期服用止痛藥易造成藥物依賴，甚至耐藥性，甚至造成神經(jīng)功能系統(tǒng)紊亂，失眠，記憶力降低等不良后果，有的患者服用藥物過久之后，人自身產(chǎn)生了抗體，即使加大藥量服藥也不管用，身體健康和生活都受到了嚴(yán)重影響。情況嚴(yán)重的除了上述危害之外，還會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，造成腸胃功能失調(diào)。

4、痛經(jīng)吃什么藥能調(diào)理

痛經(jīng)可以吃抑制排卵藥物抑制排卵，抑制子宮內(nèi)膜生長，降低前列腺素水平，緩解痛經(jīng)程度；前列腺素合成酶抑制劑抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止子宮過強(qiáng)收縮痙攣，也能消除痛經(jīng)；除了上述藥物，鈣拮抗劑可感染鈣離子通過細(xì)胞膜，組織鈣離子由細(xì)胞釋放，降低子宮肌細(xì)胞周圍的鈣離子濃度，使子宮收縮減弱。

5、改善飲食調(diào)理痛經(jīng)

要想改善痛經(jīng)癥狀要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)最好吃一些健康營養(yǎng)的食物，比如新鮮的蔬菜水果，雞肉，魚肉等食物，注意礦物質(zhì)的補(bǔ)充，女性體內(nèi)如果缺乏礦物質(zhì)同樣會(huì)加劇痛經(jīng)程度，因此日常生活中要多補(bǔ)充鈣，鎂等礦物質(zhì)，幫助緩解痛經(jīng)，同時(shí)飲食最好采取少食多餐的方式，幫助女性在月經(jīng)期間降低痛經(jīng)的程度。若來月經(jīng)時(shí)肚子不舒服，可以用熱水袋進(jìn)行熱敷或者喝生姜紅糖水來緩解疼痛，如果一直持續(xù)疼痛，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)癥下藥進(jìn)行治療。

6、艾灸治痛經(jīng)的方法

1.按艾卷溫和灸法操作施灸，每次選用3個(gè)穴，每穴施灸20分鐘左右，連續(xù)治療4天，疼痛嚴(yán)重者，加灸腎俞穴，4次為一個(gè)療程，治療間隔4天，一般在月經(jīng)來潮前兩天施灸。

2.每次取4-5個(gè)穴位，將艾條點(diǎn)燃，在穴位上往復(fù)回旋熏烤，艾條距皮膚2-3厘米，每穴可灸15到30分鐘，每日或隔日一次。

3.在穴位上放3厘米厚的蒜片，中穿數(shù)孔，蒜片上放艾炷灸，每次每穴灸3-10壯，感到皮膚灼痛時(shí)即更換艾炷。

4.在穴位上放2厘米厚的姜片，中穿數(shù)孔，姜片上放艾炷，每次選3-5血，每穴灸3-10狀，每日或隔日一次，7-10天為一療程。