換季的時候是特別容易感冒的，很多人在換季的時候都容易感冒，特別是秋冬季節(jié)感冒很常見，對于抵抗力比較差的人來說感冒也比較難好，總是吃藥打針也不太好，有人說吃大蒜能治療感冒，那吃大蒜能治感冒嗎？吃大蒜治感冒效果好嗎？

1、吃大蒜能治感冒嗎

大蒜是溫性食物，感冒期間是可以食用大蒜的，大蒜中的硫化物可以殺死多種病毒和細(xì)菌，其中的“硫化丙烯”對病原菌和寄生蟲有超強(qiáng)的殺滅作用，能夠幫助加速感冒癥狀的治愈。

2、吃大蒜治感冒效果好嗎

吃大蒜治感冒效果還可以。我國自古就有感冒后吃蒜頭的傳統(tǒng)，而且大蒜本就是調(diào)味劑，感冒后正常飲食就能幫助治愈疾病，也不容易有抵觸心理，是極佳的感冒治愈輔助器。

3、怎么吃大蒜治感冒

方法：將大約5顆大蒜去皮清洗干凈后搗成蒜泥，把蒜泥倒在杯子中，加入適量的冰糖或者白糖，加水頓服，每天早晚一次，三天內(nèi)可以看到效果。

注意事項(xiàng)：大蒜不能直接泡蜂蜜，所以這里的糖類不能用蜂蜜代替。

4、吃大蒜治感冒注意

大蒜中的大蒜素容易對腸胃粘膜產(chǎn)生傷害，所以空腹不能吃大蒜，空腹吃大蒜因?yàn)楦怪袥]有其他食物幫助中和大蒜素，胃壁受到刺激后，有產(chǎn)生潰瘍的危害，從而產(chǎn)生胃潰瘍。

5、感冒喉嚨痛的食療方

1、橄欖蘆根飲

咸橄欖4枚，蘆根30克（鮮品用60-120克），水煎服，有清熱生津，解毒利咽，降火除煩作用。適用于感冒，咽喉痛，肺熱咳嗽，胃熱牙痛。

2、鴨蛋薄荷湯

1到2個鴨蛋，30克新鮮薄荷，食鹽、味精。首先將新鮮的薄荷洗凈，然后往鍋內(nèi)加入適量的清水，煮沸之后將鴨蛋打進(jìn)沸水中，一直煮至半熟的時候再把薄荷放進(jìn)去一同煮，然后再加適量的食鹽味精調(diào)味，煮沸片刻之后即可關(guān)火。每天食用1劑，連續(xù)5到7天，能起到治療咽喉干燥發(fā)癢、緩解咽喉充血癥狀。

3、檸檬蜂蜜水

中醫(yī)認(rèn)為，檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。

4、金銀花橄欖茶

金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用。金銀花抗病毒；橄欖緩解疼痛；薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。適用于感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。

5、蜂蜜生姜蘿卜飲

新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機(jī)打碎，加入蜂蜜后即可飲用。白蘿卜具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用；該飲品還適用于肺熱引起咳嗽、咽喉干痛、聲音嘶啞者，這類人平時還可多食用鮮蘿卜和鮮荸薺。

6、沙參玉竹麥冬煎

每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對恢復(fù)聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果；對病后咳嗽，陰虛發(fā)熱不退等也有效。

7、薄荷杭菊水

選用薄荷葉和杭菊花各6克，用剛煮好的開水將它們一同沖泡，平日可以當(dāng)茶喝，每天一劑，可以沖飲多次。對于感冒鼻塞，喉嚨發(fā)癢等癥狀有緩解的功效。

8、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

9、蔥白利咽湯

蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘，之后加入蔥白，燜l~2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。

總結(jié)：咽喉部不適，需要注意干凈衛(wèi)生的飲食，飲食清淡，注意多休息，多喝水，這樣才能有益于身體恢復(fù)。