在同房方面相信沒有一個男人喜歡戴套，而為了獲得更佳的性生活體驗在女性安全期行房無疑是最完美的。一般說來，在安全期內同房不會出現意外懷孕的情況，不過前提得是準確知道女性的安全期才行。那么月經結束后幾天是安全期？女性的安全期有哪些天？

1、安全期

總體來說整個生理周期共分為三個時期，除了安全期之外，就是月經期和排卵期，正常情況下是每28天為一個生理周期。月經結束后幾天是安全期?事實上安全期是可以分為兩部分的，一部分在月經停止后到排卵前三天，另一部分則在排卵后一直到月經來潮的那一天，具體來說就是月經期結束的后四天和月經期前八天。

只要在此期間發(fā)生了性關系，一般情況下是不會受孕的，因為此時不會排卵，即便是不幸懷孕了，幾率也是小之又小的。當然了有些女性的月經周期并不穩(wěn)定，有時長有時短，此時可以測排卵的方法來檢測，月經結束后到排卵期之前都是安全期，往后推算也是如此，這樣就能避免一些困擾發(fā)生了。

相信大家對月經結束后幾天是安全期也都很清楚了，平時還是需要對自身健康多加關注的，即便是出現了意外懷孕的現象，也要盡快想辦法來解決問題，如服用毓婷來緊急避孕，就能取得不錯的效果，不過避孕藥是不能長期頻繁服用的，同房時使用避孕套也很有必要。

2、完美的性生活

完美的性生活是什么樣的呢？拿樂曲來比喻吧。同房就像夫妻共同演奏的一場交響曲，氣勢恢弘的高潮部分固然讓人情不自禁，但纏綿悱惻的前奏和余音裊裊的尾聲，更能讓人流連忘返。沒錯，一次高品質的性生活，從“前戲”與“后戲”中都能流淌出許多甜蜜。

專家認為，年紀越大，越應該增加對前戲的重視程度。男性對前戲的要求雖然不多，但不等于完全不需要。對于四五十歲的中年男性來說，他們的勃起能力下降、勃起速度變慢，很多人進入“繼發(fā)性不應期”，更需要借助前戲來增強勃起能力。而中年女性的女性私處分泌物減少，女性私處松弛，對男性丁丁刺激變差，同樣需要更多的前戲，幫自己和愛人重拾性生活的樂趣。

"這時候的前戲不易過長，8分鐘左右比較合適，如果花上二三十分鐘的話，反而可能讓男性出現疲軟等問題?！暗珜τ谀贻p人來說，前戲的時間則不妨更長一點。國外曾有研究顯示，當前戲長達21分鐘或以上時，不會達到性高潮的女性只占7.7%。

專家說，一次完美的性生活是前戲、性高潮和后戲的結合體，但忽略“后戲”則是全世界男人的通病。美國一項調查曾顯示，性生活后有32%的男人馬上抽煙或者起來找吃的，17%的男人進入夢鄉(xiāng)，14%的男人起身上廁所，9%的男人去淋浴。綜合起來，72%的男人忽略了同房后的這段時間。在亞洲國家，情況也是如此日本40%的男人在過完性生活后，對妻子都沒有溫存的表示。

事實上，后戲不管在心理上還是生理上，都能起到一種補償的作用.從心理上說，適當的擁抱和撫摸會讓女性減少“他只顧自己發(fā)泄，根本不管我”的想法；在生理上，很多女性在性生活中難以達到性高潮，后戲可以通過手、口對敏感區(qū)的刺激，幫助她們迎接一個遲來的高潮。對于男性來說，雖然由于生理原因，丁丁在射精后30分鐘內就會恢復常態(tài)，但段雪光指出，夫妻間良好的溝通，對男性性能力的適當肯定，也是非常必要的一種后戲。