乳腺癌是一種常見(jiàn)的腫瘤疾病，女性朋友的發(fā)病概率更大一些，患上乳腺癌對(duì)于患者本身和急停都將是一種災(zāi)難，所以，我們需要從日常生活和飲食中來(lái)進(jìn)行預(yù)防，多吃有預(yù)防疾病效果的果蔬，那么，哪些水果可以有效預(yù)防乳腺癌？乳腺癌患者飲食注意項(xiàng)有哪些？

1、 預(yù)防乳腺癌的水果

吃水果也可以達(dá)到預(yù)防乳腺癌的效果，患者可以嘗試獼猴桃、柑橘、山楂、大棗和芒果。

一、獼猴桃：獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預(yù)防乳腺癌的佳品。

二、柑橘：柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

三、山楂：能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，同時(shí)富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

四、大棗：大棗補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

五、芒果：女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

2、乳腺癌飲食注意項(xiàng)

1、控制脂肪攝入：在得了乳腺癌之后，總的來(lái)說(shuō)，患者應(yīng)合理控制飲食，減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

2、有些患者在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候，可能比較晚，或者患者不適合進(jìn)行手術(shù)治療，就采用放療治療，這個(gè)時(shí)候患者就適合吃甘涼滋潤(rùn)之品，如杏仁霜、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、胡蘿卜等。

3、化療也是治療乳腺癌的一種方法，但是在用這種方法治療的時(shí)候，患者容易出現(xiàn)消化道反應(yīng)和骨髓抑制現(xiàn)象，可食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品，如鮮姜汁、鮮果汁、陳皮、番茄、粳米、黑木耳、葵花子等。

4、手術(shù)是治療乳腺癌最為常用的一種方法，但是手術(shù)治療對(duì)患者的身體多少都是有一定的而影響的，所以在手術(shù)治療，患者一定要注意飲食調(diào)養(yǎng)，可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固療效，促進(jìn)康復(fù)。如糯米、菠菜、絲瓜、海帶、鯽魚、大棗、山楂等。

5、乳腺癌晚期，除上述食品外，還可用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。