許多女性都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種食物，阿膠對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有很多的好處，能夠幫助補(bǔ)血滋陰，阿膠也屬于藥品的范疇，并不能隨意的食用，對(duì)于有些人群來(lái)說(shuō)還是不適合吃阿膠的，那么阿膠哪些人不適合吃呢？女人吃阿膠要注意些什么？下面為大家介紹。

1、脾胃虛弱的人

阿膠質(zhì)地粘稠、比較滋膩，脾胃虛弱的人進(jìn)食阿膠后容易阻礙脾胃的消化功能，加重脾胃負(fù)擔(dān)，還可能引起氣滯、腹脹等情況的發(fā)生。如果一定要吃的話，則需要配合理氣消食的東西一起服用。

脾胃虛弱的人常表現(xiàn)為食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。

2、愛(ài)上火的人

吃阿膠容易上火，這是很多人都知道的，導(dǎo)致阿膠上火的原因是阿膠在制作過(guò)程中會(huì)加入糖等輔助藥物，而且阿膠是經(jīng)過(guò)幾天幾夜熬制而成，中醫(yī)認(rèn)為里面本身就有火毒。而且阿膠營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富，有些人虛不受補(bǔ)，吃了就容易上火。所以愛(ài)上火的人食不適合吃阿膠的。如果要吃的話，就要吃那種一拍即碎的陳阿膠。

上火的表現(xiàn)各有不同，胃火熾盛則痘痘長(zhǎng)、牙齦腫、口角爛。肝火熾盛則頭痛頭暈、睡眠不穩(wěn)，心火上炎則口腔潰瘍咽痛咽干、失眠。肺熱火熾則咽喉干疼、口干而渴。

3、痰濕體質(zhì)的人

阿膠具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血的功能，而痰濕體質(zhì)恰恰需要健脾祛濕，所以痰濕體質(zhì)的人群是不適合吃阿膠的，滋膩的阿膠會(huì)使體內(nèi)的濕更盛，加重痰濕的癥狀。

痰濕體質(zhì)常表現(xiàn)為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，對(duì)梅雨及濕重環(huán)境適應(yīng)力差。

4、血瘀體質(zhì)的人

因?yàn)榘⒛z過(guò)分滋補(bǔ)，血瘀體質(zhì)的人一般體內(nèi)經(jīng)脈不暢，服用阿膠可能會(huì)不能消化，加重身體負(fù)擔(dān)，建議血瘀體質(zhì)的人群先看中醫(yī)調(diào)理好身體之后再服用阿膠進(jìn)補(bǔ)。

血瘀體質(zhì)常表現(xiàn)為膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀，女性常用月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血血塊、小腹脹痛。

5、有傷口的人

阿膠是活血的，性味滋膩之品。所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，有跌打損傷，外傷史，多為氣滯血瘀之證型，應(yīng)該對(duì)癥，活血行氣化瘀，結(jié)合外用敷藥理療，內(nèi)服中藥等。

6、吃阿膠的注意事項(xiàng)

1、患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

2、食用阿膠時(shí)盡量不要放糖，如果要放的話宜用冰糖。

3、一次服用的量不要過(guò)大，一般體質(zhì)的人一天不超過(guò)15克。

4、食用阿膠時(shí)，應(yīng)當(dāng)多喝水，多吃蔬菜、水果，盡量不吃油膩和辛辣的食物。

5、新制成的阿膠總帶有一些火毒，建議放置之后再吃。

7、吃阿膠的好處

1、補(bǔ)血止血

促進(jìn)造血，明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量，對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。

2、改善睡眠

阿膠通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火，能強(qiáng)化鈣素營(yíng)養(yǎng)，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。

3、調(diào)經(jīng)安胎

阿膠的最主要功用是補(bǔ)血，月經(jīng)不調(diào)有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可適當(dāng)配用其它藥物。受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛，而見(jiàn)胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)。阿膠補(bǔ)陰血，益沖任，故能養(yǎng)胎，調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有助安胎。

4、美容養(yǎng)顏

阿膠通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，有利于皮膚保健，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后，臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤，這是阿膠對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收、保養(yǎng)的共同結(jié)果。

5、抗癌作用

阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。有實(shí)驗(yàn)采用東阿阿膠為原料，觀察其對(duì)特異性免疫功能的影響，發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，可使腫瘤減慢，癥狀改善，壽命延長(zhǎng)。