生活中很多女孩都被痛經疾病困擾著，尤其是青春期的女孩們，身體還在發(fā)育，再加上不良的飲食習慣，很容易就會出現(xiàn)痛經問題，有些女孩的痛經是生理性的原因，比方說神經性痛經，那么神經性痛經如何治療？針灸可以治療痛經嗎？下面來看看。

1、神經性痛經的治療

痛經可以說是人人皆知，給女性朋友的生活帶來了很大的困擾，而引起痛經的原因有很多，其實只要在平常的時候做好預防就能很好的避免痛經，但是，人們有一個錯誤的認識，就是痛經雖然惹人煩不過是正常的，所以對痛經一般都是視而不見的，這是非常錯誤的一種認識，痛經需及時治療，雖然說治療方法多種多樣，但是痛經也是分為不同類型的，只有針對性的治療，才有最好的療效。

痛經有原發(fā)性，也被稱為功能性痛經，是指在檢查的時候，沒有發(fā)現(xiàn)盆腔器官有異常現(xiàn)象;除原發(fā)性之外還有繼發(fā)性，是指在檢查的時候，生殖器官沒有病戀的女性，如盆腔炎、腫瘤或者是子宮內膜異位癥等，最好的方法是結合醫(yī)生的建議用藥治療。

針灸治療神經性痛經可以起到緩解作用，不過這種方法只是一種暫時性的，因此，神經性痛經的患者也可以選擇其他的方法，如使用陳皮、半厚以及公丁香，還有新鮮的生姜，在這些的基礎上加上水，然后煮，一直到煮成濃汁以后調為糊狀，然后在敷在我們的肚臍的部位，對脾胃虛寒、胃失和降還有早期孕吐癥狀的人有很好的療效，另外，還有月季花和當歸還有紅花，用茶水把這些調成糊狀之后在我們的肚臍部涂抹，對于月經不調的治療效果是非常好的。

神經性痛經如何治療?在以上的內容中，為大家介紹了痛經的類型以及治療方法，希望可以幫助到大家，如果使用針灸的治療方法緩解痛經癥狀的話，由于針灸要選擇正確的穴位，所以最好選擇專業(yè)的針灸師幫助治療，自己不要擅自盲目的進行，以免引起不適癥狀。

2、女孩經期要吃什么

1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)?？梢远喑远诡?，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

2、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗子、面條、薏米粥等。

3、月經期要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營養(yǎng)物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。

4、由于月經期間會流失一部分的血液。因此，月經后期需要多補充含蛋白及富含鐵鉀、鈉、鈣、鎂的元素的食物，如牛肉、動物肝、蛋、奶等有助于補血。