經(jīng)期的到來,就意味著女性進(jìn)入青春期,逐漸走向成熟,在經(jīng)期的時(shí)候女性一般會(huì)由一些不適的癥狀,例如腰酸、乏力、心情煩躁等等,但是很多女性在經(jīng)期的時(shí)候卻出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況,痛經(jīng)對女性的傷害比較大,很多人都想知道痛經(jīng)的原因,那痛經(jīng)有遺傳因素導(dǎo)致的嗎?
現(xiàn)代身心醫(yī)學(xué)認(rèn)為,原發(fā)性痛經(jīng)屬身心疾病,與患者對痛經(jīng)的恐懼有關(guān)。女兒在青春期錢就受到目前痛經(jīng)的影響,對月經(jīng)產(chǎn)生恐懼心里,有強(qiáng)烈排斥感,認(rèn)為來月經(jīng)是痛苦的,這就是使其對疼痛的忍受力減弱,增加了痛經(jīng)的癥,所以待其來月經(jīng)時(shí)容易產(chǎn)生痛經(jīng)。因此,如果時(shí)由于體制因素引起的痛經(jīng),可以說與遺傳有一定的關(guān)系。
雖然按照上述說法來說痛經(jīng)與遺傳有一定的關(guān)系,但是痛經(jīng)主要與個(gè)人的個(gè)性、飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣有關(guān),先天體制與后天環(huán)境是可以相互影響的,故痛經(jīng)是不是遺傳的,目前來說沒有確切的答案。
雖然遺傳可能對痛經(jīng)有一定的影響,但通過后天的努力,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)闹委煼绞?,也可以減少痛經(jīng)的發(fā)生,減輕痛經(jīng)的程度,甚至杜絕痛經(jīng)的困惱。
不管痛經(jīng)是否由于遺傳的影響,女性朋友在對待痛經(jīng)的問題是不能輕視,在發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候就需要積極的檢查治療。
1、劇痛時(shí)應(yīng)臥床休息,如出現(xiàn)面色蒼白,肢冷出汗等虛脫癥狀,應(yīng)立即平臥,保暖,必要時(shí)就診。
2、對痛覺敏感及精神緊張者,尤其青春期少女,因缺乏對月經(jīng)的了解,易產(chǎn)生焦慮恐懼心理而致加重疼痛,因此需要加強(qiáng)心理護(hù)理,了解婦女生理知識,解除精神負(fù)擔(dān),保持心情舒暢,痛經(jīng)自會(huì)減輕。
3、痛得受不了的,可采用針灸止痛:委中、足三里、三陰交、合谷、內(nèi)關(guān)。
4、保持室內(nèi)空氣清新流通、安靜、舒適、溫度及濕度適宜。
5、保持外女性私處清潔,可用1/5000高錳酸鉀溶液或溫水清洗外陰,1~2次/日。經(jīng)期及余血未凈禁止同房、游泳及坐盆,勤換衛(wèi)生巾墊,用合格的衛(wèi)生巾墊。忌坐臥潮濕之地。
6、正值經(jīng)期,注意腹部保暖,兩足勿下冷水,防止寒邪侵入。同時(shí)注意生活起居,避風(fēng)寒,防感冒。月經(jīng)期避免激烈運(yùn)動(dòng)及過度勞累。
7、經(jīng)前期及行經(jīng)期,勿食冷飲、辣椒、酸醋、甜品及田螺等寒性食物。
8、平時(shí)注意營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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