很多中藥材在我們日常生活中都是比較常見的，因為很多人會吃中藥材來養(yǎng)生，應該很多人對天麻不會陌生，天麻是一種能提高人體抵抗力的中藥材，還有降血壓的作用，男性和女性都可以食用，那女人吃天麻的好處有哪些？天麻的營養(yǎng)價值高嗎？

1、女人吃天麻的好處

1、補充能量

含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。

2、降血壓

能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。

3、防治心血管疾病

能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量。

4、祛風止痛

用于風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。天麻適合用于內風所致的頭暈。

5、平肝息風

天麻質潤多液，能養(yǎng)血息風，可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風。

6、抗驚厥作用

天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。

7、明目、增智作用

天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護和調節(jié)作用，能增強視神經(jīng)的分辨能力。

8、保護心臟

天麻可以促使人類的血壓處于正常的范圍之中，還可以加快冠狀動脈中血液的流量，讓心臟與心血管類疾病的發(fā)生率大大減少，起到保護心臟的作用。

9、鎮(zhèn)靜

有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應。

2、天麻的營養(yǎng)價值

1、天麻的碳水化合物含量豐富，碳水化合物是構成機體的重要物質。

2、天麻含香莢蘭醇、香莢蘭醛、維生素A類物質、苷、結晶性中性物質、微量生物堿、黏液質等。

3、天麻富含天麻素、天麻多糖、甙類、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液質等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。

以上為大家介紹了女人吃天麻的好處以及天麻的營養(yǎng)價值，想必大家對天麻這種中藥有了更多的了解。但是小編提醒，并不是所有人都能服用天麻的，注意凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。

3、天麻食用禁忌

天麻是中國古老中醫(yī)歷史上就入藥的藥材，是一味常用而較名貴的中藥，臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等癥。為醫(yī)學界作出重大研究貢獻。但現(xiàn)階段，出現(xiàn)假天麻過多，食用此類藥物時需謹慎，天麻的藥用部分是地下塊莖，呈長橢圓形、略扁、稍皺縮略彎曲，一端有紅色或棕色的殘留莖，另一端有圓臍狀的根痕，通常每塊長6～10厘米，直徑2～5厘米。表面黃白色或淡黃棕色，多縱皺、質堅硬，外觀及紋路類似西洋參。切開后斷面平坦，無纖維點，呈半透明角質狀，有光澤，味微苦帶甜，嚼之有黏性。

作為“補藥”天麻煎煮時有講究，不宜煎煮時間過長。另外，天麻服用時也有禁忌，人們不可一見眩暈，不分體質虛實，氣血盛衰，就妄用天麻。

天麻煎煮時間有禁忌外，天麻服用時也有一些禁忌。如凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡等實證時，使用天麻也要詳審病情，把握病機，隨證加減，方能取得良好的治療效果。

《本草衍義》有“天麻須別藥相佐使，然后見其功”的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻，而多根據(jù)不同病證組方用藥。如半夏白術天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。另外，天麻煎煮時間要短。這是因為天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發(fā)。

特別注意：清代名醫(yī)吳儀洛直言：“血液衰少及非真中風者忌用”。現(xiàn)代藥理實驗證明：天麻有一定毒副作用，天麻中毒劑量是40克以上，中毒潛伏期是1～6小時。使用單味天麻或天麻制劑時，如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢時，應立即停藥，癥狀嚴重者應及時到醫(yī)院診治。