扁桃體發(fā)炎是一種非常常見的病癥，生活中很多人應該都經(jīng)歷過扁桃體發(fā)炎，那你們知道扁桃體發(fā)炎有什么需要注意的嗎？下面，給大家具體介紹一下扁桃體發(fā)炎患者需要注意的實現(xiàn)個，希望對大家有幫助，我們一起來看看，扁桃體發(fā)炎的注意事項。

1、扁桃體發(fā)炎的注意事項

1.扁桃體發(fā)炎患者要保持口腔清潔，早、晚都要刷牙，飯后宜用淡鹽水漱口，能夠減輕炎癥。

2.扁桃體發(fā)炎期間宜飲食規(guī)律，清淡易消化，多喝溫開水，多進食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，可加速身體排泄，減輕癥狀。

3.扁桃體發(fā)炎時一定不要喝酒、吸煙，并且忌食辛辣刺激食物以及油膩煎炸食物，如辣椒、咖哩、大蒜、芥末、油餅、油條、炸雞翅、火鍋等，否則，食用后易生內熱，熱毒上攻，刺激咽喉部，加重扁桃體發(fā)炎。

4.扁桃體發(fā)炎的患者出門需要戴上高密度的口罩，防止室外空氣污染、粉塵、煙霧的刺激，使得炎癥加重。注意不要去人多擁擠的公共場所。

5.生活中要堅持鍛煉身體，增強體質，提高機體抵抗疾病的能力，特別是冬季應多參與戶外活動，增強身體對寒冷的適應能力，減少扁桃體發(fā)炎的幾率。

6.扁桃體發(fā)炎期間需要注意咽喉部的養(yǎng)護，應讓扁桃體處于休息的狀態(tài)，盡量少說話，特別注意不要大聲喊叫、引吭高歌，以免過度刺激咽喉部位。

2、扁桃體發(fā)炎吃的食物

1、梨子

喉嚨痛、發(fā)燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，適當?shù)臅r候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身體寒的人可以引用加熱過的梨汁。

2、金桔

大部分患有扁桃體發(fā)炎的患者通常都會感覺到咽喉腫痛以及咽喉干燥等情況，在出現(xiàn)這些不適癥狀時專家提醒，在平時生活中不放多吃些金桔，以此來緩解這些不適的癥狀。并且相較于其他的酸性水果而言，金橘皮還挺有甜味的同時其中所含有的營養(yǎng)也非常的豐富。

研究發(fā)現(xiàn)，在金橘皮中含有大量的維生素C及鈣等營養(yǎng)物質，這些營養(yǎng)物質可幫助我們人體有效的祈禱消除扁桃體發(fā)炎的作用。而在金桔的果肉忠則含有大量的維生素A、b1、b2、c及鈣等營養(yǎng)物質，這些營養(yǎng)對扁桃體發(fā)炎的癥狀的、同樣非常有效。

3、石榴

經(jīng)常用來刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個石榴和適當?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€小時，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后，也可以用來漱口，效果挺不錯的。

4、姜汁

喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂來飲用。自古一來生姜就有食用和做藥兩個方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可樂一起熱飲，效果會更好。

5、甘草

常見治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對治療喉部發(fā)炎及疼痛有相當不錯的效果。對于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。