鼻炎對(duì)患者的日常生活，個(gè)人情緒造成的負(fù)面影響都是非常大的，尤其是青少年人群患上鼻炎的人數(shù)在逐日的增長(zhǎng)，我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該重視鼻子的養(yǎng)護(hù)，和鼻炎的預(yù)防，臨床上鼻炎的類型也比較多的，那么，炎反復(fù)發(fā)作怎么辦？不同類型的鼻炎怎么治療好？來看看。

1、鼻炎的分型治療

(1)腎虛型

癥狀可見鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，早晚為甚;腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多，舌質(zhì)淡，苔白，脈濡弱。

1、肉蓯蓉15克，金櫻子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。

先將肉蓯蓉、金櫻子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可食用。

2、菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。

將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可食用。

3、黃鱔250克，切段，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。

(2)風(fēng)寒型

癥狀可見鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛，舌質(zhì)淡紅、苔薄白，脈浮緊。

1、紅棗10枚去核，蔥白5根，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。

將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成后再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。

2、生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。

(3)急性鼻炎

是機(jī)體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔黏膜防御功能受到破壞時(shí)，病毒侵入機(jī)體、生長(zhǎng)繁殖而產(chǎn)生的鼻腔黏膜急性炎性疾病，俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。

1、辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，干姜、細(xì)辛各6克，蔥2根，加水適量煎煮20分鐘后即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對(duì)于風(fēng)寒或虛寒可愛冒鼻塞不通者有較好的療效。

2、生姜15克，切絲加入適量紅糖，沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒可愛冒之鼻塞。

(4)慢性鼻炎

慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥。表現(xiàn)為鼻黏膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎。若發(fā)展為鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。

1、桃仁12克，水發(fā)，去雜質(zhì)，加紅棗20枚，同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量，食用。本方具有補(bǔ)血活血的功效。適用鼻炎伴舌質(zhì)紅，舌邊瘀紫。

2、百合250克加水煮至酥，加冰糖食用。本方具有補(bǔ)肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。

(5)慢性化膿性鼻竇炎

急性鼻竇炎未徹底治愈或反復(fù)發(fā)作而形成。慢性化膿性鼻竇炎可以某一鼻竇單發(fā)，但常為多發(fā)性。菊花10克，茉莉5克，用沸水沖泡，飲用。或用此兩位藥煎沸時(shí)蒸氣出后熏鼻竅。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。

1、菟絲子9克，枸杞子15克，烏龜殼12克，山藥9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。

(6)萎縮性鼻炎

特點(diǎn)是鼻黏膜干燥、萎縮，鼻腔增大，嗅覺障礙，鼻腔內(nèi)有大量黃綠色膿液形成，帶臭味者稱為臭鼻癥。

1、銀耳干10克，水發(fā)，文火煮爛，加雞蛋清1～2個(gè)，邊攪邊煮，成銀耳羹，每日食用。本方具有潤肺補(bǔ)氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥。

2、新鮮檸檬1只，切片，用2片，加冰糖少許，沸水沖泡，代茶飲用。本方具有潤燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥容易出血。

(7)過敏性鼻炎

也叫變應(yīng)性鼻炎，是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。另外，吸入性變應(yīng)原(多來源于動(dòng)物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質(zhì))也是變應(yīng)性鼻炎的主要原因。

1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮為粥，加冰糖適量，食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

2、生姜6片，蔥白6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。

2、鼻炎患者可以吃

1、金針菇：這也是一種對(duì)避免過敏性鼻炎的食物，經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

2、胡蘿卜：最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠?。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

4、大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。

3、鼻炎患者調(diào)養(yǎng)

1、合理使用滴鼻液。

切忌長(zhǎng)期使用血管收縮內(nèi)滴鼻液。經(jīng)常使用容易加重鼻腔血管的失調(diào)，一旦停止使用，鼻塞會(huì)比原來更嚴(yán)重。而且這類藥物還有副作用。應(yīng)該間斷使用，盡量少用，合理適當(dāng)?shù)厥褂谩?

2、戒煙少酒。

鼻腔是香煙的必經(jīng)之路，其辛辣之毒可直接損傷鼻腔粘黏，加重鼻炎病情。少量飲酒有活血的作用，但喝過多也可傷害鼻腔粘膜，加重癥狀。

3、運(yùn)動(dòng)。

多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，可有效減少鼻炎的發(fā)作。我也是鼻炎患者，自從多鍛煉身體后，鼻炎發(fā)作的次數(shù)少了很多，親身體驗(yàn)，確實(shí)有效。

4、滴茶油或芝麻油。

茶油有潤燥，清熱，解毒的功效。往鼻孔內(nèi)滴1-2滴，可減少鼻炎的發(fā)作，是鼻子通氣。芝麻油效果也不錯(cuò)。我經(jīng)常用，鼻子舒服很多，確實(shí)有用，而且沒有副作用。這是民間小偏方，簡(jiǎn)單又方便。

5、按摩法。

鼻炎發(fā)作時(shí)，不停地流鼻涕，打噴嚏，非常難受，此時(shí)可用手指按摩鼻子的迎香穴，百會(huì)穴等穴，鼻子會(huì)舒服一些。