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孕婦能吃冰激凌嗎?孕婦可以吃冰淇淋嗎?[圖]

大眾健康網 2019-11-24 10:09 孕婦吃冰激凌冰淇淋

很多人都喜歡夏天,尤其是小孩子,因為這時候可以吃最愛的冰淇淋,現(xiàn)在冰淇淋的種類越來越多,而且也越來越好吃,很多人都喜歡吃冰淇淋,但是吃都了對腸胃是不好的,孕婦是特殊的群體,那孕婦能吃冰激凌嗎?孕婦可以吃冰淇淋嗎?

孕婦能吃冰激凌嗎?孕婦可以吃冰淇淋嗎?(1)

1、孕婦不能吃冰激凌

對于孕婦來說飲食方面有諸多禁忌,關于孕婦能否吃冰激凌也是一個不可忽視的問題。為了孕婦和胎兒著想,孕婦在懷孕期間最好不要吃冰激凌。

2、為什么不能吃冰激凌

(1)引起子宮收縮

冰激凌屬于生冷食品,具有收縮血管的作用,孕婦食用冰激凌容易導致子宮收縮。特別是對于懷孕前三個月的孕婦來說,食用冰激凌引起子宮收縮后,容易導致流產。

(2)誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

(3)誘發(fā)胃腸道疾病

婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動不安的反應。雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度,但是過多的食用必定會引起不適的,畢竟懷孕是一個特殊的時期。

3、什么時候能少量吃

對于孕婦來說,建議最好不要吃冰激凌,尤其是懷孕的前三個月。如果是孕婦非常想吃,在懷孕6個月后,胎兒已經發(fā)育穩(wěn)定,經過醫(yī)生同意后,可以讓孕婦少量食用。但是,絕對不能過量,一定要適可而止,否則也會導致孕婦腹部疼痛甚至小產。

4、冰激凌的作用

冰激凌通常就是我們所說的冰淇淋和雪糕的統(tǒng)稱。是以蛋或蛋制品、乳或乳制品、香味劑、穩(wěn)定劑、食用色素為原料,經冷凍加工后而制成的冰品。冰激凌香甜味美、口感細膩、冰涼爽口、種類繁多,食用后不僅可降溫解暑、補充水分,還可以為人體補充一些營養(yǎng),因此,在炎熱季節(jié)里備受人們的青睞。冰激凌可以為身體提供足夠的熱量,可補充鈣質,還可以收縮血管,有助于快速止住手術后的出血,對胃和腹腔出血也有一定的療效。

5、注意事項

在天氣十分炎熱的時候,吃雪糕可以解暑,緩解過度的炎熱。所以準媽媽們可以適當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物,但一定要適可而止。應注意以下情況:

1、孕婦吃雪糕一定要注意量,一次不要吃超過一根。

2、吃雪糕的時候不要太快,應在口中稍微停留再吞下去。

3、市面上的雪糕多含有一些添加劑,購買的時候應注意,不要買不明品牌、小作坊里的雪糕,容易出現(xiàn)質量問題。

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