遠(yuǎn)志其實是一種比較常見的中藥，可能我們一般不用到就不會太了解，遠(yuǎn)志從名稱就可以了解到，是與人的情志有關(guān)的，是的，遠(yuǎn)志是有一定的安神的作用的，一般也被用于一些安神藥物當(dāng)中。那么，一般遠(yuǎn)志都有哪些具體的入藥功效作用呢？

【中藥概述】

遠(yuǎn)志，別名：葽繞、蕀蒬、棘菀、細(xì)草、小雞腿、小雞眼、小草根，為遠(yuǎn)志科草本植物遠(yuǎn)志或卵葉遠(yuǎn)志的根。辛、苦，微溫。歸肺、心經(jīng)。

1．寧心安神：用于心陽下交于腎，腎陰上交于心，如因心腎不交的失眠、健忘、驚悸等，常配茯苓，棗仁，地黃，黨參，夜交藤，五味子等。如（<千金方>定志丸）。

2．祛痰止咳：用于咳嗽痰多，可與桔梗，杏仁，甘草等配伍；痰阻心竅的精神錯亂，常與膽南星，牛黃，石菖蒲配伍。

3．消散癰腫：用于癰疽瘡毒、乳房腫痛等。

【藥效鑒別】

本品還有益志的作用。可用于因心腎不足而致的記憶力減退、善忘、精力不集中等，常配菖蒲，龍骨，龜板，麥冬，五味子，柏子仁等。

【應(yīng)用與配伍】

1．于驚悸，失眠健忘。遠(yuǎn)志主入心腎，既能開心氣而寧心安神，又能通腎氣而強(qiáng)志不忘，為交通心腎，安定神志之佳品。故多用治心腎不交之心神不寧，驚悸不安，失眠健忘等癥，常與人參、龍齒、茯神等配伍，如安神定志丸。

2．于痰阻心竅，砌病友狂。本品味辛通利，既能祛痰，又利心竅，故用治痰阻心竅之癲癇抽搐及痰迷癲狂證。如治癲癇昏仆、痙攣抽搐，可與半夏、天麻、全蝎等配伍，治療癲狂發(fā)作，又與石菖蒲、郁金、白礬等同用。

3．用于咳嗽痰多。本品入肺祛痰止咳，故治療痰多粘稠、咳吐不爽者。每與杏仁、貝母、桔梗等同用。

4．用于癰疽毒，乳房腫癰。本品苦泄溫通，疏通氣血之壅滯而消癰散腫?？芍我磺邪b疽，不問寒熱虛實，單用研末，黃酒送服，并外用調(diào)敷患處即效。

【藥理作用】

1．對中樞神經(jīng)的作用：遠(yuǎn)志煎劑20g／kg灌胃，能顯著對抗東莨菪堿所致的小鼠記憶獲得障礙。全遠(yuǎn)志、皮、木均有強(qiáng)催眠藥的作用，全遠(yuǎn)志有較強(qiáng)的抗驚厥作用。

2．對子宮的作用：遠(yuǎn)志流浸膏對豚鼠、兔、貓、狗等離體或在體的受孕或未孕子宮，皆有增加子宮收縮及肌緊張的作用。

3．祛痰作用：遠(yuǎn)志皮部溶血作用無較木部為強(qiáng)，全遠(yuǎn)志，皮有祛痰作用，木無作用。

4．抗菌：遠(yuǎn)志乙醇提取液在體外對革蘭陽性細(xì)菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌及人型結(jié)核桿菌有抑制作用。

近代研究：遠(yuǎn)志能使支氣管分泌增加，促使支氣管內(nèi)容物容易咯出，有祛痰作用，可用于支氣管炎等，常配杏仁，紫菀，前胡，甘草等。

【化學(xué)成分】

含多種運志皂甙、脂肪油、樹脂、運志醇、運志定堿等。

【用量用法】

3——10g，水煎服，或入劑。

【使用注意】

有胃炎及胃潰瘍者慎用。

【安神藥膳】

1、洋蔥

洋蔥被譽為是“安神菜”。因為它除了不含脂肪外，含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、粗纖維以及鈣、鐵、硒、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等等營養(yǎng)成分。洋蔥對于安定神經(jīng)、幫助入睡有很好的療效。凡是睡眠質(zhì)量不佳，容易失眠、多夢、易醒等等睡眠問題，都應(yīng)該多攝取洋蔥。

2、蓮子

蓮子在我們的日常生活中是很常見的滋補佳品，它營養(yǎng)豐富，含有豐富的鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)。經(jīng)常食用蓮子，能夠有很好的養(yǎng)心安神、補腎固精的作用，對于經(jīng)常用腦的腦力工作者，還能夠健腦，增強(qiáng)記憶力呢。

3、豬心

古人說“以臟補臟”，吃豬心能夠起到很好地滋養(yǎng)心臟的效果。將豬心與粳米搭配熬粥能夠起到很好的養(yǎng)心安神、益脾和胃的夠功效。單吃豬心同樣能夠應(yīng)對心煩氣躁、失眠多夢等癥狀，安神效果很好的。同樣以心補心的效果的還有雞心、羊心等等。

4、蜜棗

蜜棗中含有豐富的維生素A、胡蘿卜素、葉酸等等營養(yǎng)物質(zhì)，對于人體免疫力的提高有很大的作用，還能寧心安神。對于防治骨質(zhì)疏松、貧血都有不錯的效果。蜜棗中含有的環(huán)磷酸腺苷，更是能夠改善心肌營養(yǎng)，防治心血管疾病。

5、桂圓

桂圓中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的補血安神、健腦益智、補養(yǎng)心脾的功效。特別是適用于失眠、心悸、神經(jīng)衰弱等等身體病癥，桂圓是傳統(tǒng)的健脾益智安神食物。

6、百合

百合具有養(yǎng)陰潤肺的功效之外還能清心安神，具有較高的營養(yǎng)價值。百合中富含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、多種維生素，是良好的滋補佳品。百合的食用方法很多，可炒、可蒸、可煮等等。