生活中的疾病有很多，不同的疾病有不同的影響，生活中有些人出現(xiàn)后背疼痛的感覺，那你們知道后背疼痛是什么原因?qū)е碌哪兀抗烙嫼芏嗳硕歼€不知道，對此感到非常的疑惑，那你們知道到底是什么原因?qū)е潞蟊程弁吹哪兀肯旅?，給大家具體介紹一下。

1、后背疼痛的原因

1、頸椎病

頸椎的第4、5、6脊神經(jīng)后的延伸方向在背部，它支配著上背部的肌肉。當頸椎出現(xiàn)退行性病變，若牽連到第4、5、6頸椎的脊神經(jīng)，就易引發(fā)后背痛。

此外，頸背痛、上肢沒勁，手發(fā)麻，頭暈惡心、視力模糊、吞咽模糊，這些都是頸椎病的表現(xiàn)。

2、肩周炎

肩周炎會使肩關(guān)節(jié)痛，病情加重的患者，后背也會痛。

3、強直性脊柱炎

患者會有慢性或持續(xù)性腰背痛，棘突有被壓痛的感覺，早上腰部僵，后仰腰背部更痛。患者體檢時可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓迫痛，脊椎旁，肌肉痙攣。

4、呼吸系統(tǒng)疾病

胸膜粘連、肺結(jié)核、肺癌患者，后背、側(cè)背、肩胛部也痛。

5、內(nèi)臟疾病

前列腺疾病、婦科盆腔疾病，后背、下腰疼。腎臟病，如腎下垂、腎盂腎炎等都可引起背痛。

2、預防背部痛的方法

1、鍛煉背、腹部

多散步、游泳，不要蝶泳。也不要舉重、打籃球。

2、彎腰，舉東西要彎下膝蓋

彎腰時背部最受力。拾或舉東西，要彎下膝蓋，這樣腿部就變成受力點，另外，兩腿要分開，后背打直，重物要靠近身體，使背壓力減少。

3、體重保持正常

太胖會使背部肌肉受到壓迫，大部分胖人都會慢性背疼

4、坐立姿勢要正確

站立時，頭、頸、胸要挺直，收腹收臀。坐時上身也要挺直，脊柱要貼近椅背，膝蓋稍高于臀部。

5、睡時最好側(cè)臥，膝蓋彎曲

這樣可減少對椎間盤的壓力。仰臥時要在膝蓋下放個枕頭，床墊不要太軟。