最近早晚溫差大，平時穿的不多，不小心感冒了，也在多喝熱水，不過感冒還沒好，在白天的時候感覺還好，偶爾打噴嚏，但是到晚上睡覺的時候，就出現(xiàn)鼻塞的情況了，睡覺的時候要么兩個鼻子都不通氣，要么只通一個，非常難受，那么感冒睡覺鼻子不通氣怎么辦？感冒睡覺鼻塞如何緩解？

1、服用感冒藥

感冒鼻塞不通氣，短時間內(nèi)無法好，可以吃些感冒藥，感冒藥一般可以在短時間內(nèi)見效，有些感冒藥吃完之后，還有助眠的作用，晚上睡覺之前如果實在是非常難受，最好不要硬抗，多喝熱水，多休息，感冒才會好得快。

2、緩解小妙招

還有一些小偏方可以治療鼻塞，可以選擇一些方法嘗試。感冒可以按摩迎香穴，用拇指和食指夾著鼻子按揉雙側(cè)的迎香穴，一般一兩分鐘之后，鼻塞會有所緩解，還可以用熱毛巾敷鼻子，或者用吹風機熱風吹鼻子，可以幫助緩解，還可以采取煎熏法，用蔥白或者洋蔥切碎之后，熬成湯，用鼻子吸熱氣，有效治鼻塞。

3、鼻炎需治療

感冒鼻塞，如果持續(xù)很長時間，可能是因為鼻炎引起的，一般感冒的治療方法無法徹底治好鼻炎，鼻塞是鼻炎比較常見的癥狀，需要去醫(yī)院做具體檢查，是否是鼻炎引起的，治好鼻炎，鼻塞才能有所緩解。在秋冬季節(jié)要注意保暖，平時晚上睡覺之前可以泡腳，促進血液循環(huán)，多喝熱水，吃一些新鮮蔬果，預(yù)防感冒。