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哮喘病人有什么要注意的?哮喘病人的注意事項有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 21:25 哮喘保暖戒煙

生活中的疾病有很多,不同的疾病有不同的影響效果,哮喘病是一種非常常見的疾病,那你們知道對于哮喘病人來說,日常生活中有什么需要注意的呢?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下哮喘病人要注意的事情,希望對大家有幫助。

哮喘病人有什么要注意的?哮喘病人的注意事項有哪些?(1)

1、哮喘病人注意事項

1、應(yīng)注意保暖。外出時要系圍巾和戴帽。俗話說:“寒從腳下起”。雙腳是血管分布的末梢,腳的皮下脂肪薄,保溫差。雙腳受涼會反射性地引起鼻粘膜血管收縮以致感冒,因此一定要避免雙腳著涼。

2、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉??筛鶕?jù)各自的愛好選擇散步、慢跑、做操、打太極拳等項目。這樣做既能提高身體素質(zhì),又能增強機體對寒冷的適應(yīng)能力。

3、必須戒煙。吸煙是引起咳喘的最常見的原因之一。冬季切莫把房間堵得密不通風(fēng),要適當(dāng)通風(fēng)換氣,并注意不要在室內(nèi)生火取暖。

4、飲食以清淡,易消化為宜。適當(dāng)多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆?jié){、豆制品以及蘿卜、梨、桔子。

2、哮喘如何護(hù)理

1、預(yù)防感冒:避免感冒可以有效的預(yù)防哮喘的發(fā)生或急性發(fā)作。

2、用腹式呼吸:腹式呼吸可以保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發(fā)作,預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法:吸氣時盡量使腹部隆起,呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2~3次,每次10~20分鐘。

3、飲食調(diào)理:支氣管哮喘患者飲食宜清淡,忌辛辣葷腥,應(yīng)戒煙多茶,因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加,反射性支氣管痙攣,排痰困難,有利于病毒、細(xì)菌的生長繁殖,使疾病進(jìn)一步惡化。

4、適當(dāng)休息:發(fā)熱、咳喘時必須臥床休息,否則會加重心臟負(fù)擔(dān),使病情加重;發(fā)熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應(yīng)參加適當(dāng)活動或勞動。

5、堅持鍛煉:可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項目,堅持鍛煉,能提高機體抗病能力,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

6、盡量保持室內(nèi)空氣新鮮,應(yīng)該保持無煤氣、煙霧、油漆等刺激氣味,并且嚴(yán)禁吸煙。應(yīng)多開窗通風(fēng)換氣,室溫要適宜,注意防寒流保暖。

7、急救護(hù)理:發(fā)作有定時者,應(yīng)于發(fā)病前2小時服藥;痰多不易咳出可用平喘的氣霧劑噴入咽喉部,但不宜頻繁使用,以免成癮或中毒。如有面色蒼白、大汗淋漓、明顯紫紺、呼吸困難、四肢厥冷等重癥哮喘,應(yīng)心快送醫(yī)院治療。

8、一般護(hù)理:哮喘發(fā)作時應(yīng)臥床,取半臥位。不宜使用內(nèi)裝羽毛或陳舊棉絮的枕頭,以免誘發(fā)或加重哮喘。如有條件,可適當(dāng)吸氧。

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