中藥有很多的特點，一般提起中藥，很多人會想到苦苦的味道，難以下咽，中藥的種類有很多，一般吃中藥都需要一段時間，慢慢調(diào)理，有些人會認為中藥可能常吃會對胃不好，對胃部造成一定的刺激，那么中藥會不會傷胃？吃中藥容易傷胃嗎？

1、中藥會不會傷胃

1、苦寒中藥傷胃氣

第一類傷胃氣的藥是苦寒類的中藥,即味道較苦,屬寒性的藥物,如大黃、黃芩、冰片、黃連等,可能導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。治療外感風(fēng)熱感冒常用的柴黃顆粒、雙黃連口服液、銀黃顆粒等含有黃芩的藥物,易傷胃氣。

因此,有發(fā)熱口干等風(fēng)熱感冒的癥狀可短期適量服用,待癥狀消失后應(yīng)及時停用。病人有口瘡、牙痛、咽痛等癥狀,常會選擇一些清熱的藥物。但清熱藥如黃芩、黃連、大黃、冰片等都屬于苦寒藥物。如果有咽喉干痛、脈搏細而快等虛火癥狀選擇了這類藥,不能“清火”反而可能會傷胃?；抵箍人幎嗪悬S芩、貝母、瓜蔞等苦寒成分,可能傷脾胃,如牛黃蛇膽川貝液等。此類病人宜選擇服用橘紅丸類來止咳。

2、阻礙消化的中藥

特別是治療心悸、失眠的安神類中成藥,如棗仁安神液等,消化不良者不宜服用?？筛姆涛寮悠虬采裱a腦液等。此外,脾胃虛寒病人服藥時應(yīng)注意,標(biāo)有“脾胃虛寒者忌服”的最好換藥,標(biāo)有“脾胃虛寒者慎服”的應(yīng)注意調(diào)整用量,密切觀察腹痛、食欲和大便的情況,如有異常要及時停藥或改服其他藥物。

2、喝中藥的誤區(qū)

1、食療意味著可以“盲目進補”。

有些人覺得身體虛虧就服用人參等,以為可以補氣健體。中醫(yī)專家認為,對陰虛體質(zhì)的人,人參是不可用的,盲目吃人參,反而消耗陰津,使癥狀加重。

2、濫用“藥物食品”。

近年來,“海馬酒”、“人參”軟糖等藥物食品流行起來,長期大量服用可能有害健康;民間還有些人自制“藥物食品”用以“保健”,比如,認為甘草有益則長期拿來泡茶喝。實際上,久服甘草可導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能減退。

3、懂“藥食同源”,卻不懂得藥物配伍。

中藥有“性味”之分,藥食同源的藥物都有“寒熱溫涼”四種特性,是對立的。如果不懂得藥物的配伍,“寒溫”亂用,不僅不會見效,反而可能危害健康。一些正規(guī)的藥材經(jīng)過炮制,可把毒副作用都去掉或減低,百姓卻不一定懂得炮制方法。此外,還有藥材的用量,超量可能產(chǎn)生副作用。如果不掌握這些中藥的特點,盲目食用藥物,將適得其反。

3、喝中藥的禁忌

1、腥膻

一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻,往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因為這類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏,從而加重病情。

2、生冷

吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用,我國中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴重刺激胃腸道,從而影響胃腸對藥物的吸收。因此要特別注意,在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥時要避免吃生冷類的食物。

3、辛辣

各種辛辣的食品對于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的,否則的話不僅會削弱藥性,甚至還會與中藥反應(yīng)從而嚴重危害人體健康。而且我國中醫(yī)指出熱性辛辣食物性多溫?zé)?耗氣動火,因此在服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應(yīng)該盡量避免這類食物,或者癰瘍瘡毒治療期間也應(yīng)該盡量避免食用辛辣的食物。

4、蘿卜

專家提醒,不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物后病情沒有起色,與飲食不當(dāng)也有著很大的關(guān)系。尤其是在吃中藥的時候更不能吃蘿卜,當(dāng)然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜,是由于蘿卜有消食、破氣等功效,尤其是在服用人參、黃芪等滋補類中藥時。

5、濃茶

一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2～3小時后再喝。

4、白領(lǐng)如何遠離腸胃病

一、少吃多餐

改掉暴飲暴食，食無定時的習(xí)慣，做到少吃多餐，飯只吃七分飽。早餐一定不可省掉，否則你整天的精神狀態(tài)都會受到影響，而且還會增加腸胃的負擔(dān)。要做到早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。當(dāng)然，吃飯時細嚼慢咽這種方法是很值得推崇的。

二、避免刺激飲食

辛辣及油膩的食物對胃腸的刺激比較大，胃痛患者多吃會加重胃的負擔(dān)，得不償失。為了你的腸胃健康，你還是要遠離那些辛辣及油膩的食物為好，如辣椒、動物油等。另外，腸胃不好的人還要少喝咖啡、茶、可樂以及其他碳酸飲料。

三、注意飲食時間

養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，上班族一般會在周末的時候睡到中午才起來，然后早午餐一起吃。這種習(xí)慣要不得，不良的飲食習(xí)慣會加重腸胃負擔(dān)。有晚上吃夜宵習(xí)慣的朋友要確保在睡前2-3小時不進食，以免進入睡眠狀態(tài)后你的胃還得超負荷地工作。另外，飯后半小時至1小時內(nèi)應(yīng)避免臥床，否則易導(dǎo)致消化不良。

四、保持勻稱的體重

肥胖會增加腹部壓力，導(dǎo)致胃內(nèi)食物上涌至食管。很多腸胃不好的人會遇到便秘的困擾，體內(nèi)毒素不及時排出而轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來，也是形成肥胖的主要原因之一。為了你的腸胃健康，需要控制飲食，多吃排毒類食物，此外，多參加體育鍛煉也可以讓你的體重保持勻稱。

如果你是很喜歡吃一些辣子的人，或者是喜歡吃一些刺激性的食物的人，那么從現(xiàn)在開始要改變一下了，特別是上面的幾個內(nèi)容必須給好好的看一下，以后如果你有一些不好的飲食習(xí)慣的時候就要改一改了，千萬不要讓腸胃炎來干擾到你的生活，特別是一些白領(lǐng)就是容易被身體打垮，尤其是胃腸病這樣的疾病是很多的，如果被這個病耽誤工作不值當(dāng)?shù)牧恕?