平時的飲食習(xí)慣對胃部健康有很大的影響，有些不良的飲食習(xí)慣可能會導(dǎo)致胃潰瘍，胃潰瘍是消化性潰瘍中最常見的一種，患有胃潰瘍需要及時治療，平時也要注意飲食調(diào)理，那么慢性胃潰瘍怎么辦？慢性胃潰瘍?nèi)绾沃委煟肯旅鏋榇蠹医榻B。

1、慢性胃潰瘍怎么辦

1、手術(shù)療法治療胃潰瘍

適應(yīng)于長期、嚴重、年齡較大患者、有大出血或穿孔傾向、瘢痕收縮梗阻、癌變傾向的消化性潰瘍,通常采取部分或大部分胃切除的方法進行治療。

2、藥物療法治療胃潰瘍

常常采用2-3類藥品聯(lián)合治療,如胃粘摸保護劑、組胺H2受體拮抗劑、制酸劑、抗菌素和質(zhì)子泵抑制劑等各種藥物結(jié)合治療。

3、保健療法治療胃潰瘍

發(fā)作期間注意安靜休息和保證充足睡眠,保障合理的營養(yǎng),定時有規(guī)則地進餐或少吃多餐,限制或禁止咖啡、酒、茶、煙等,謹慎服用牛奶、酸性食品或飲料等。

4、食療法治療胃潰瘍

雞蛋殼焙黃研為細末,每次服6克,溫水送服,主治胃潰瘍。紅茶5克,放入茶杯中加沸水沖泡10分鐘,調(diào)入適量蜂蜜、紅糖飲服1日1-2次,主治胃、十二指腸潰瘍。牛奶250克,煮沸調(diào)入蜂蜜30克,溫?zé)犸嬘?1日1-2次,主治胃十二指腸潰瘍、產(chǎn)后便秘。豆?jié){1碗,加飴糖15克,煮沸后晨起空腹服,主治胃、十二指腸潰瘍。每日飯前1個香蕉(以未成熟者為好),主治胃潰瘍。取雞蛋0.5公斤,放水中煮熟,剝?nèi)サ皻さ鞍?取出蛋黃,用鐵鍋文火翻炒,直到冒油成咖啡粒狀,切忌炒焦發(fā)苦。每次兩枚,空腹食用,1公斤新鮮雞蛋為一療程。此方可醫(yī)治胃十二指腸球部漬瘍。

2、怎樣調(diào)理慢性胃潰瘍

雞蛋燉三七。做法:雞蛋一個,蜂蜜30克,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食,每日1劑。功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣,健脾胃;此方可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。

佛手扁薏粥。做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、薏米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調(diào)味服食,每日1劑。功效:佛手芳香理氣,健胃止嘔;白扁豆健脾化濕,和中消暑,用于脾胃虛弱、食欲不振、胸悶腹脹;薏米、山藥健脾益胃;豬肚湯補虛損、健脾胃;適用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒的胃、十二指腸潰瘍等。

蒲公英和龍膽草。蒲公英與龍膽草可以煎服,也可做湯燉服,但是味道會苦,尤其是蒲公英的味道苦中帶澀,需趁熱服用。龍膽草,是治療胃潰瘍的良藥。

3、檢查胃潰瘍的方法

內(nèi)鏡檢查。內(nèi)鏡下潰瘍可分為三個病期:活動期:潰瘍基底部蒙有白色或黃白色厚苔,周圍黏膜充血、水腫(A1),或周邊黏膜充血、水腫開始消退,四周出現(xiàn)再生上皮所形成的紅暈(A2)。愈合期:潰瘍縮小變淺,苔變薄,四周再生上皮所形成的紅暈向潰瘍圍攏,黏膜皺襞向潰瘍集中(H1),或潰瘍面幾乎為再生上皮所覆蓋,黏膜皺襞更加向潰瘍集中(H2)。瘢痕期:潰瘍基底部白苔消失,呈現(xiàn)紅色瘢痕(S1),最后轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨：?S2)。

X線鋇餐檢查?？梢婟愑凹梆つぐ欞偶械戎苯诱飨?。單純痙攣、激惹現(xiàn)象等間接征象。影像學(xué)檢查特征:

龕影為消化性潰瘍的直接征象。切線位,龕影凸出于胃內(nèi)壁輪廓之處,呈乳頭狀或半圓形;正位,龕影為圓形或橢圓形,其邊緣光滑整齊。

龕影周圍黏膜紋切線位,龕影與胃交界處顯示1～2mm的透明細線影,見于龕影的上緣或下緣,或龕影的整個邊緣。

4、冬季如何保健護胃

運動有助消化功能

入冬以后，隨著北方冷空氣的不斷侵襲，氣候變化較大，晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激后，血液中的化學(xué)成分組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸會發(fā)生痙攣性收縮，使抵抗力和適應(yīng)性隨之降低。再者，由于天氣轉(zhuǎn)涼，人們的食欲旺盛，使胃和十二指腸的負擔(dān)加重，因而容易導(dǎo)致胃病發(fā)生。尤其是原來有胃病的人在秋季更容易復(fù)發(fā)。

運動對增強消化系統(tǒng)功能有積極的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液循環(huán)，加強胃腸道粘膜的防御機制，特別對于促進消化性潰瘍的愈合有積極的作用。

健身養(yǎng)胃貴在堅持

養(yǎng)胃除了保證規(guī)律的飲食，最好輔以定期的運動。作為有效的輔助療法，胃病患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。

胃病患者在剛開始鍛煉時，運動強度宜小。如采用速度緩慢、全身放松的步行，時間每次20至30分鐘，運動脈搏控制在110次/分鐘左右?？梢赃x擇在風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境步行2公里左右，有助調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善全身及胃腸功能，對消除腹脹、噯氣、促進潰瘍愈合有一定作用。隨著病情好轉(zhuǎn)，可適當加大運動量，運動時脈搏可以達到130至140次/分鐘左右。每天最好堅持運動20至40分鐘。

幾招預(yù)防不適

通常上班族中出現(xiàn)最多的是胃疼、胃脹等不適狀況，這里介紹幾個能有效預(yù)防胃部不適的動作：

跪姿前傾雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3至5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。

伏地挺身俯臥(趴在床或地板上)，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復(fù)做3至5次。該動作能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌。

站立彎膝雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5至20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4至7次。該動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。

自我按摩用手掌或掌根魚際部在劍突與臍連線之中點(中院穴)部位作環(huán)形按摩，節(jié)律中等，輕重適度。每次10至15分鐘，每日1至2次。該動作能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌腺功能增強，并有解痙止痛作用。