咽炎其實就是咽喉炎,有急性的和慢性的,這樣的疾病也讓很多的患者都不是特別的舒服,因為總是講話的時候感覺自己的嗓子總是有東西,所以一定要搞請早期的癥狀,這樣才好治療,那么到底咽炎的早期癥狀是什么呢?早期咽炎如何預防呢?
1、咽喉疼痛,吞咽唾液時咽痛往往比進食時更為明顯。
2、炎癥侵及喉部,則有咳嗽和聲嘶。
3、刺激咳嗽,干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等,但很少有咽痛。
4、咽部不適,有異物感,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西。
5、清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。
6、全身癥狀一般較輕,但因年齡、免疫力以及病毒、細菌毒力之不同而程度不一,可有發(fā)熱、頭痛、食欲不振和四肢酸痛等。如為膿毒性咽炎,則全身及局部癥狀都較嚴重。
1、平時要多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,要保持大便通暢。
2、注意勞逸結合,防止受冷感冒,急性期應臥床在家休息。
3、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習慣,讓病菌不易滋生。
4、要避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙的食物刺激咽喉。
5、要保持室內(nèi)空氣的流通。
6、不要長時間講話,更要忌聲嘶力竭地喊叫。
7、要避免經(jīng)常接觸粉塵或化學氣體者,應常戴口罩、面罩等防護措施。
以上這些是關于早期咽炎的癥狀及預防的介紹,希望以上這些對您有所幫助。一旦發(fā)現(xiàn)喉嚨不適要盡早治療,以免病情惡化。
1、蜂蜜藕汁:取鮮藕,蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調(diào)勻飲服,每日1次,連服數(shù)日。這對慢性咽炎的治療很有幫助。
2、糖漬海帶:取海帶300克,白糖適量。將海帶洗凈,切絲,用沸水燙一下?lián)瞥觯舆m量白糖腌3日,佐餐。
3、蜂蜜茶:取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,對慢性咽炎的治療有效的話連用3日。
4、麻油蛋湯:取雞蛋一只,麻油適量。將雞蛋打入杯中,加麻油攪勻,沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下,以清晨空腹為宜。
5、橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
6、胖大海:具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯??蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
7、生甘草:具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
8、金銀花:具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起