腎臟是人體非常重要的一個(gè)器官，腎臟可以排除體內(nèi)因?yàn)樾玛惔x而產(chǎn)生的的廢物，所以腎功能好的朋友們可以很有效的排除體內(nèi)的廢物、毒素。其實(shí)生活中有很多朋友都有腎虛的毛病，，所以應(yīng)該好好的調(diào)養(yǎng)自己。那么腎虛有何表現(xiàn)？腎虛有何危險(xiǎn)？

1、腎虛有何表現(xiàn)

1、下背部疼痛

下背部疼痛是首先出現(xiàn)的也是最普遍的腎病癥狀之一。有時(shí)，只是單側(cè)疼痛，因?yàn)楹芏嗳硕疾捎脝蝹?cè)的臥姿睡覺，對(duì)一側(cè)的腎臟壓力較大。由于重力的作用，毒素往往沉積到腎臟底部，腎臟要處理這些“臟東西”就會(huì)產(chǎn)生更多的疼痛。但是大多數(shù)情況下，單側(cè)疼痛后不久，疼痛就會(huì)轉(zhuǎn)移到另一側(cè)了。

如果你清晨起床，突然感到一側(cè)或兩側(cè)的下背部疼痛，甚至在睡眠中就被疼痛疼醒。上廁所時(shí)，明顯感到排尿不易，尿液顏色也比平常更暗、味道更重。這就是腎臟損傷的一個(gè)典型的早期警告。如果能夠及早發(fā)現(xiàn)，就能夠及早治療。

2、泌尿系統(tǒng)變化

出現(xiàn)腎虛后，腎臟就會(huì)把問題表現(xiàn)出來(lái)，泌尿系統(tǒng)也會(huì)跟著出問題。比如，尿液帶有泡沫;夜尿頻多;尿頻;尿量偏少，尿液暗黃、棕色甚至是紅色;排尿困難;尿血等表現(xiàn)。

3、經(jīng)常感覺疲憊或嗜睡

腎臟會(huì)產(chǎn)生一種叫做促紅細(xì)胞生成素的激素，能幫助調(diào)節(jié)人體的血紅蛋白水平，讓紅細(xì)胞攜帶更多的氧氣。如果腎臟功能出了問題，這種激素的水平就會(huì)降低，紅細(xì)胞的攜氧能力下降，會(huì)造成年人體貧血缺氧，進(jìn)而導(dǎo)致身體疲勞嗜睡。

4、沒有食欲，感覺惡心或思考困難

當(dāng)代謝廢物占據(jù)了身體組織，并開始影響身體的其他部位，包括胃和大腦時(shí)，這些問題就會(huì)產(chǎn)生了。

5、血壓升高

這是一個(gè)身體的惡性循環(huán)，一旦腎臟出現(xiàn)了問題，就不能有效地控制血壓。血壓升高后，沖擊血管的力量就會(huì)增加，會(huì)對(duì)腎臟的血管造成更進(jìn)一步的損害。

6、心悸

腎臟的損傷會(huì)造成身體中鉀的積累，病人就很容易出現(xiàn)心悸。

7、身體腫脹和體重增加

腎臟從體內(nèi)清除廢物和多余的液體，所以當(dāng)腎臟不正常工作，無(wú)法執(zhí)行這個(gè)功能時(shí)，多余的液體就被蓄積在體內(nèi)，結(jié)果導(dǎo)致病人的臉、手、腿、腳踝和腳都腫脹起來(lái)，體重也跟著增加了。

如果出現(xiàn)這個(gè)信號(hào)，說(shuō)明腎臟損傷已經(jīng)很嚴(yán)重了，必須立即采取措施解決。大多數(shù)有這個(gè)癥狀的人也會(huì)伴隨著其他許多癥狀的出現(xiàn)。

2、腎虛有何危險(xiǎn)

1、腎虛傷肝

肝腎之陰，息息相通，相互制約，協(xié)調(diào)平衡，故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足，陰不制陽(yáng)而導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢，出現(xiàn)腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征，甚至陽(yáng)亢無(wú)制而生風(fēng)，表現(xiàn)肢麻、震顫等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之象，這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之，肝陰不足，下汲腎陰，使腎陰不足，導(dǎo)致肝腎陰虛，臨床上表現(xiàn)為眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、男子遺精等陰虛陽(yáng)亢，虛火內(nèi)擾的病理現(xiàn)象。

2、腎虛傷心

腎陰不足，心陽(yáng)獨(dú)亢：腎水不足，不能上承以濟(jì)心陰，心陰不能制約心陽(yáng)，使心陽(yáng)亢于上的病理變化，出現(xiàn)心悸、心煩、失眠、多夢(mèng)，以及腰膝酸軟、男子遺精等。又稱“心腎不交”或“水火不濟(jì)”。

腎陽(yáng)氣不振，水氣凌心：腎陽(yáng)虛衰，寒水不化，上凌于心，則現(xiàn)心悸、水腫、喘咳等“水氣凌心”之候。

此外，道心元補(bǔ)腎專家提醒大家：心血不足和腎精虧損互為因果，從而導(dǎo)致精虧血少，而見眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等。此亦屬心腎之間生理功能失調(diào)的病變。

3、腎虛累肺

腎陰虧虛，陰虛火旺，上灼肺陰，使肺失清潤(rùn)，形成肺腎陰虛，出現(xiàn)干咳、音啞、潮熱盜汗、兩顴發(fā)赤、腰膝酸軟、男子遺精等肺腎陰虛火旺之癥。

腎氣虧虛，肺失攝納：腎的精氣不足，攝納無(wú)權(quán)，氣浮于上，或肺氣虛損，久病傷及腎氣，導(dǎo)致下氣虛衰，氣失攝納，呼吸之氣不能歸根，均可出現(xiàn)咳嗽喘促，呼多吸少，動(dòng)則尤甚，腰酸膝軟或汗出肢冷等腎不納氣之候。

此外，肺、腎兩臟都參與水液代謝，腎陽(yáng)虛衰，氣化失司，關(guān)門不利，則可導(dǎo)致水濕停聚，則水泛為腫，甚則水寒射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不僅水腫加劇，而且還表現(xiàn)出氣短咳嗽、喘不得臥等水寒射肺之象。

4、腎虛傷脾

腎為先天，脾為后天，腎陽(yáng)不足，不能溫煦脾陽(yáng)，致脾陽(yáng)不振或脾陽(yáng)久虛，進(jìn)而損及腎陽(yáng)，引起腎陽(yáng)亦虛，二者最終均可導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛。臨床上主要表現(xiàn)在消化機(jī)能失調(diào)和水液代謝紊亂方面如：五更泄、水腫、小便不利等。