有不少人平時(shí)出現(xiàn)上火的情況時(shí)就會(huì)流鼻血，雖然說(shuō)上火流鼻血不是什么大的問(wèn)題，但是一般的人都會(huì)擔(dān)心是不是有什么疾病，有很多疾病都可能會(huì)導(dǎo)致流鼻血的，所以平時(shí)要注意，有人說(shuō)艾灸能治療流鼻血，那流鼻血艾灸哪里？流鼻血艾灸的具體操作？

1、隱白

隱白是足太陰脾經(jīng)的井穴，在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距趾甲角0.1寸（指寸）。具有益氣攝血，寧神定志，調(diào)經(jīng)疏血的作用，有止血的作用，可用于流鼻血。

2、涌泉

涌泉是足少陰腎經(jīng)的腧穴，位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。有散熱生氣的作用，可用于流鼻血時(shí)瀉熱開(kāi)竅之用。

3、風(fēng)池

風(fēng)池屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。有平肝熄風(fēng)，祛風(fēng)解毒的作用，可用于治療鼻衄，也就是流鼻血。

4、上星

上星為督脈經(jīng)穴，位于人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸。有熄風(fēng)清熱，寧神通鼻的作用，主治鼻衄、鼻淵等癥，可作為流鼻血時(shí)艾灸部位。

5、合谷

合谷屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)之原穴，在手背第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、解表泄熱的作用，對(duì)流鼻血有一定的緩解和治療作用。

6、天柱

天柱是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的腧穴，位于后頭骨正下方凹處，后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右。有清頭明目，強(qiáng)筋骨的作用，主治慢性鼻炎、流鼻血等癥。

7、曲池

曲池是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。有清熱解表，散風(fēng)止癢，消腫止痛，調(diào)和氣血，疏經(jīng)通絡(luò)的功能，可幫助緩解流鼻血的癥狀。

8、足三里

足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用，對(duì)治療流鼻血有一定的輔助作用。

9、流鼻血艾灸的具體操作

(1)艾條灸

1.將藥店買(mǎi)回的艾條一端點(diǎn)燃。

2.對(duì)準(zhǔn)腧穴部位，距離皮膚約1.5~3cm左右熏烤。

3.熏烤應(yīng)感覺(jué)局部有溫?zé)岣?，沒(méi)有灼痛感為宜。

4.一般每個(gè)穴位灸5~7分鐘，皮膚微微發(fā)紅即可。

(2)艾柱灸

1，準(zhǔn)備一些鹽切成0.2~0.3cm厚的新鮮姜片，姜片直徑一定要大于艾柱直徑。

2.將姜片放在需要灸的穴位上。

3.將艾柱一端點(diǎn)燃，另一端置于姜片上。

4.當(dāng)感覺(jué)到灼熱不能忍受時(shí)換一柱灸。

5.每日1次，每個(gè)部位10~15分鐘

10、流鼻血艾灸的注意事項(xiàng)

1.艾灸不一定適宜所有的流鼻血情況，一般比較適合脾虛氣弱的六鼻血。

2.艾灸時(shí)有任何不適癥狀或者流鼻血情況更加嚴(yán)重，甚至血流不止時(shí)，應(yīng)該停止艾灸。

11、可自行處理的鼻出血

絕大部分患者的出血量都不會(huì)太大，主要表現(xiàn)為涕中帶血絲，塞入鼻腔的紙巾或棉球上有血絲或鮮血，或者鮮血自鼻孔滴下但速度不快、不連續(xù)。稍加壓迫或不處理會(huì)自行停止。

這些情況常見(jiàn)于鼻腔前部的出血，因?yàn)槟沁呌醒軈?，由于天氣干燥、慢性鼻炎等?dǎo)致鼻腔粘膜充血、變薄，再加上挖鼻、用力擤鼻、劇烈噴嚏等導(dǎo)致充血粘膜糜爛或損傷而出血，兒童以此種情況多見(jiàn)。

1、壓迫止血

一般出血量不大的患者可以通過(guò)休息、輕輕從鼻孔兩側(cè)向中間鼻梁骨方向按壓、或者鼻腔內(nèi)填塞棉球幾分鐘等方法達(dá)到壓迫止血的效果。

但是在日常生活中不可經(jīng)常將紙巾或棉球塞入鼻腔內(nèi)擦鼻涕、撓癢等，因?yàn)榉磸?fù)摩擦?xí)p傷鼻腔粘膜從而引起鼻出血，使原有的鼻出血加重或經(jīng)久不愈。

2、低頭，不是抬頭

頭仰起來(lái)只是會(huì)使本來(lái)從鼻孔流出的血液向后經(jīng)鼻咽部流至口中，或者咽下至胃內(nèi)，這樣似乎看起來(lái)出血量減少了，其實(shí)只是改變了血流途徑而已。咽下可能會(huì)產(chǎn)生消化道刺激癥狀。

3、用冷毛巾敷頭

采用冷水袋或濕毛巾敷前額和后頸部，可促使血管收縮，從而減少出血。

還有一部分病人是由于那個(gè)位置有小血管瘤，常在噴嚏、用力屏氣或者提重物時(shí)反復(fù)發(fā)生鼻出血，雖然量不大，但是建議在止血后去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。