喉嚨癢咳嗽的時候是很難受的，很多人在感冒初期的時候就會出現(xiàn)喉嚨癢咳嗽的情況，當(dāng)然不同的人癥狀是不營養(yǎng)的，有的人可能只是干咳，但是有的人是有痰的，可以嘗試食療的方法，癥狀不同食療方法不一樣，那喉嚨癢咳嗽無痰怎么辦？咳痰不爽吃什么好？

1、鯽魚川貝湯

配方：鯽魚200g、川貝9g、姜絲、陳皮、胡椒各適量

制法：鯽魚去鱗，除去內(nèi)臟，洗凈別用。將川貝、胡椒、姜絲、陳皮放入魚腹中。封口。把鯽魚放入鍋中，加清水適量，用鹽調(diào)味，中火煮熟后，將魚腹中的材料取出即可。

功效：川貝母有清熱化痰、滋陰潤肺的功能，可用于輔助治療肺熱咳嗽、干咳少痰、眼干口渴、咳痰帶血等癥，與麥冬、沙參配合使用，效果更佳。

2、桑葉杏仁方

配方：桑葉3g、杏仁5g、沙參6g、象貝母3g、香豆豉3g、梔子皮3g

制法：將上藥加水400ml，煮取200ml，每日1劑，1次頓服。

功效：此方可以疏風(fēng)清肺、潤燥止咳，適用于風(fēng)燥咳嗽，咳嗽無痰的患者。

3、桑葉方

配方：嫩桑葉60g

制法：將嫩桑葉水煎，每日1劑，分2次服用，7天為1個療程。

功效：清熱潤肺止咳，適用于燥熱咳嗽的，咳嗽無痰的的患者。

4、桑葉沙參方

配方：桑葉10g、沙參10g、麥冬10g、杏仁3g

制法：將上藥水煎，每日1劑，分2次服用，7天為1個療程。

功效：此方可以養(yǎng)陰潤燥止咳，適用于小兒干咳無痰或少痰、咽干鼻燥的患者。

5、北沙參粳米粥

配方：北沙參15g、粳米50g

制法：將北沙參洗凈，入鍋，加水300ml，煎至100-150ml，去渣，取汁；藥汁中加入粳米及清水400ml，煮成粥即可。

功效：此方可以清熱養(yǎng)陰潤燥，適用于風(fēng)燥咳嗽，咳嗽無痰的患者。

6、玉竹冰糖飲

配方：玉竹15-20g、冰糖少量，粳米30g

制法：先將玉竹洗凈，切碎煎，或用玉竹煎湯去渣，加入粳米，再加入適量煮為稀粥，粥呈后加入冰糖，稍微煮沸即可。

功效：此方可以滋陰潤肺，生津止渴，適用于燥熱咳嗽而干咳少痰或無痰的患者。

7、風(fēng)寒咳嗽食療方

1、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

2、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

3、生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才?蝦取?

4、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

5、梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。