對于佝僂病，其實大家可能還很陌生，其實佝僂病就是軟骨病，一般多發(fā)于嬰兒期，雖然這種疾病不會危及生命，但是卻可能引發(fā)一系列的并發(fā)癥，影響孩子一生，那么如何預(yù)防佝僂病呢？佝僂病怎樣預(yù)防才管用？下面讓我們一起來看看。

1、如何預(yù)防佝僂病

佝僂病是一種很嚴(yán)重的疾病，在過去由于醫(yī)學(xué)比較不發(fā)達(dá)，患上這個疾病的患者有很多。佝僂病是一種缺乏維生素D所引起的營養(yǎng)不良的疾病，通常多見于兒童和嬰幼兒。

“營養(yǎng)性佝僂病是由于兒童維生素D缺乏和(或)鈣攝入量過低導(dǎo)致生長板軟骨細(xì)胞分化異常、生長板和類骨質(zhì)礦化障礙的一種疾病。營養(yǎng)性佝僂病發(fā)生在維生素D缺乏作為病因的基礎(chǔ)上，強調(diào)了鈣攝入量過低也是佝僂病的重要原因?！蔽鞅眿D女兒童醫(yī)院兒童保健科醫(yī)師劉影指出，營養(yǎng)性佝僂病的主要表現(xiàn)有對于6個月以內(nèi)，特別是3個月以內(nèi)小嬰兒,多為神經(jīng)興奮性增高的表現(xiàn)，如易鬧、多汗、枕禿等。當(dāng)病情加重時，會出現(xiàn)典型骨骼改變。6月齡以內(nèi)嬰兒佝僂病以顱骨改變?yōu)橹鳎B骨薄，輕按有“乒乓球”樣感覺。6月齡以后，額骨和頂骨中心部分常常逐漸增厚，至7～8個月時，頭型變成“方顱”，頭圍也較正常增大。嚴(yán)重者，在手腕、足踝部亦可形成鈍圓形環(huán)狀隆起，稱手、足鐲。1歲左右的小兒可見到胸骨和鄰近的軟骨向前突起，形成“雞胸樣”畸形；1歲后，開始站立或行走后由于雙下肢負(fù)重，可出現(xiàn)“O”形腿或X型腿。

營養(yǎng)性佝僂病有如此多的危害，那么如何預(yù)防呢？劉影醫(yī)師介紹，預(yù)防營養(yǎng)性佝僂病將會出現(xiàn)兩個重要的元素，一個是維生素D，另外一個為鈣劑。維生素D是人體所必需的脂溶性維生素，目前多數(shù)學(xué)者認(rèn)為維生素D屬于類固醇激素的一種。維生素D依賴維生素D受體在人體中發(fā)揮廣泛的生理功能，維生素D受體在多種組織和細(xì)胞中表達(dá)。維生素D缺乏除會發(fā)生佝僂病外，同時還與成年期的自身免疫系統(tǒng)疾病、心血管疾病、I型糖尿病以及一些癌癥的發(fā)生有關(guān)。在自然界富含維生素D的食物極少。而陽光照射可以補充維生素D。

維生素D制劑是可以有效預(yù)防維生素D缺乏的方式。1歲以內(nèi)無論何種喂養(yǎng)方式的兒童均需補充維生素D400IU-800IU/天；1歲以上兒童至少需要維生素D600IU/天。同時提倡戶外活動，陽光照射補充維生素D。同時還可以監(jiān)測兒童血清維生素D水平（即25(OH)D）來預(yù)防維生素D缺乏和過量。

2、佝僂病發(fā)病原因

原因一：維生素Ｄ不足，而導(dǎo)致維生素Ｄ不足的原因有多種，我們來具體了解一下：

一．孕婦日照不足，飲食維生素D、鈣、磷和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)不足，或者患有肝腎疾病、慢性腹瀉等疾病，都會導(dǎo)致媽媽體內(nèi)缺乏維生素Ｄ，這樣嬰兒體內(nèi)存儲的維生素Ｄ也會不足。

二．寶寶生長過快，嬰幼兒期是生長發(fā)育的高峰期，骨骼的生長速度與維生素D、鈣的需要成正比。早產(chǎn)或雙胎嬰兒體內(nèi)貯存的維生素D不足，且出生后生長速度較足月兒快，易發(fā)生佝僂病。即早產(chǎn)或雙胞胎嬰幼兒，是佝僂病的高發(fā)人群，這也是較為常見的引起佝僂病的原因。

三．少曬太陽，父母少帶嬰兒出去曬太陽可使內(nèi)源性維生素Ｄ生成不足，從而導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生。

原因二：喂養(yǎng)不當(dāng)，給寶寶的食物中，鈣磷含量比例不均衡，導(dǎo)致鈣、磷吸收不理想，以致寶寶缺鈣；給寶寶喂單一的谷類食物也會影響鈣的吸收，因為谷類食物含有大量植酸，會與小腸中的鈣、磷結(jié)合成為不溶解的植酸鈣而導(dǎo)致鈣缺乏。

原因三：疾病原因，嬰兒患有肝膽、胃腸道慢性疾病，如肝炎綜合征、先天性膽道狹窄或閉鎖、脂肪瀉、胰腺炎、慢性腹瀉等，會影響維生素D和鈣磷的吸收、利用，如果是嚴(yán)重肝、腎疾病，可致維生素D羥化障礙、生成量不足而引起佝僂病。