女孩進(jìn)入了青春期以后，身體就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)這種生理現(xiàn)象，女孩來(lái)月經(jīng)是女孩特有的生理特征之一，但是有很多女孩會(huì)有痛經(jīng)這種毛病，痛經(jīng)有生理性的，還有病理性的，下面文章中提到的這種類(lèi)型的痛經(jīng)，女人就應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療。

1、是子宮腺肌病

痛經(jīng)可以是生理性的，也可以是病理性的，生理性的一般體質(zhì)偏虛寒，從月經(jīng)開(kāi)始就伴發(fā)痛經(jīng)，這種情況唯一需要注意的是保溫，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)、體質(zhì)的變化而緩解。

還有一種痛經(jīng)是必須治療的，這就是以痛經(jīng)為表現(xiàn)形式的“子宮內(nèi)膜異位癥”，或者是“子宮腺肌病”。

正常情況下，子宮內(nèi)膜只在子宮內(nèi)生長(zhǎng)，而且隨著月經(jīng)的周期而規(guī)律出血。但是有的人的子宮內(nèi)膜卻長(zhǎng)到了盆腔中，比如卵巢上，它也會(huì)按月出血，但是卻無(wú)法像正常經(jīng)血那樣排出體外，淤積在盆腔，久而久之就形成了囊腫。因?yàn)轭伾袂煽肆Γ詪D科也稱(chēng)這種病為“巧克力囊腫”。這種人因?yàn)榻?jīng)血的淤積而出現(xiàn)痛經(jīng)，不僅如此，她們最容易罹患不孕癥。因?yàn)樽铚诟骨恢械慕?jīng)血不能排出去，精子無(wú)法和卵子在腹腔中相遇而受精，必須在診斷清楚之后接受手術(shù)，將淤血清除，然后用藥物控制。

還有的人“子宮內(nèi)膜異位癥”發(fā)生在直腸中，子宮內(nèi)膜長(zhǎng)到直腸里了，每次月經(jīng)都會(huì)出現(xiàn)大便改變甚至便血，嚴(yán)重的必須接受手術(shù)治療。

還有一種也是最初表現(xiàn)為痛經(jīng)的疾病是“子宮腺肌病”，就是子宮內(nèi)膜長(zhǎng)到了子宮的肌肉層中間去了，問(wèn)題就更加嚴(yán)重。

生理性痛經(jīng)發(fā)生的年齡比較早，而且隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸緩解，“子宮內(nèi)膜異位癥”或者“子宮腺肌病”的痛經(jīng)。這種痛經(jīng)毫無(wú)緩解征兆，特別在還伴有不孕，月經(jīng)期大便改變和同房時(shí)疼痛的，一定要想到可能不是簡(jiǎn)單的痛經(jīng)了，這種子宮內(nèi)膜異位癥如果發(fā)現(xiàn)得早，通過(guò)藥物控制還是可以減慢發(fā)展的。

2、痛經(jīng)調(diào)理方法

1.養(yǎng)好帶脈

在我們的腰腹部有一條帶脈，就像腰帶一樣圍繞一圈。女性重要的器官——子宮、卵巢、輸卵管都在帶脈的轄區(qū)內(nèi)。平時(shí)就要注意養(yǎng)護(hù)帶脈，可以做環(huán)腰小推磨。

做法：右手放在左腰間，向右用力推，繞體一周，經(jīng)后背再到原位;左手放在右腰間，做同樣動(dòng)作。然后再反向推一次，如此反復(fù)10個(gè)來(lái)回算是一組，一天做兩組即可。

2.掐足背和按壓三陰交

用手按壓足背可以緩解疼痛。具體位置是大腳趾和二腳趾之間，可以用指尖垂直點(diǎn)按這個(gè)位置3分鐘，然后再換另一側(cè)繼續(xù)點(diǎn)按3分鐘，就可以有效的緩解小腹部和后腰疼痛的感覺(jué)。

三陰交是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會(huì)之處，對(duì)治療婦科疾病、白帶過(guò)多、痛經(jīng)（婦科）等都有顯著效果。具體位置在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸處。這個(gè)穴位在摸的時(shí)候一般都有一點(diǎn)脹，壓的時(shí)候會(huì)有輕微痛感。

3.喝紅糖姜水溫暖身體

紅糖養(yǎng)血、補(bǔ)血，姜可以溫暖身體，經(jīng)常痛經(jīng)的女性可以將核桃、芝麻、阿膠、紅糖、棗熬成膏，每日服用，還可以在月經(jīng)第一、二天喝紅糖姜水，有很好的緩解疼痛效果。