夫妻之間的相處,并不是一天兩天就能夠變好,或者是變得穩(wěn)固堅(jiān)定的,通常情況下,對(duì)于婚姻幸福,我們都不能篤定,這就是如人飲水,冷暖自知的事情,但是,我們可以根據(jù)概率事件提升穩(wěn)定度,那么,夫妻間相差多少歲最幸福?夫妻之間的相處之道是怎樣的?
不同年齡有不同的性心理和性生理特點(diǎn),人的一生中不可能每個(gè)時(shí)期的夫妻年齡差距都搭配得很完美。
你們之間相差幾歲呢
夫妻年齡到底怎樣搭配最好,很難說,生命這么長(zhǎng),不可能每個(gè)年齡段都照顧得到,也不可能每個(gè)年齡段都很完美。
從性心理和性生理的角度看,如果你正處在20-25歲,那么尋找伴侶時(shí)就找一個(gè)男大女2-3歲的;如果你處在30-40歲,男大女5歲最好;如果處在50歲,男大女8歲最好;如果你處在60歲,那么男大女10歲最好;如果你處在80歲,男大女20歲最好。由此看來,隨著年齡的增長(zhǎng),男女相差的年齡越大越有利于性生活的和諧。
夫妻之間要保持長(zhǎng)久的吸引力,一定要保持健康年輕的心態(tài)。即使是“老夫老妻”也要注意自己的形象,保持活躍、熱情的魅力。
人的感情非常復(fù)雜,年齡不是問題,感情好不好才是問題。不論是老夫少妻還是老妻少夫,都是各有優(yōu)劣。
男比女大,女性會(huì)覺得男方更成熟、更可靠,有心理安全感。男性對(duì)比自己年齡小的女性也會(huì)像呵護(hù)自己的小妹妹一樣,責(zé)任感更強(qiáng)。女比男大,女性母性的一面會(huì)表現(xiàn)得更充分,對(duì)自己年輕的老公愛護(hù)有加。
不少女性喜歡尋找年紀(jì)比自己大得多的男性,認(rèn)為他們事業(yè)有成,生活更穩(wěn)定。這種想法無可指責(zé),但是尋找伴侶時(shí)一定要把感情放在首要考慮的標(biāo)準(zhǔn),這樣才有利于婚姻生活的長(zhǎng)久穩(wěn)定。即使貧賤夫妻,也可能因?yàn)楦星楹眯纬珊狭Χ纳平?jīng)濟(jì)狀況。
1、放開你的思想,用心靈傾聽
不幸福的夫妻通常不善于彼此傾聽。一段時(shí)間后他們會(huì)陷入消極的交流循環(huán)中,比如批評(píng)和防御;需求和撤退或者攻擊與反攻。其結(jié)果就是雙方都不肯相互傾聽和相互理解。夫妻雙方都覺得自己在被審問,被批評(píng)或者被疏離,而不是被信任,因此失去了建立起來的感情基礎(chǔ)。幸福的夫妻更能相互支持,努力傾聽,認(rèn)真對(duì)待彼此的需求。幸福的夫妻經(jīng)常努力讓彼此合法化——考慮到他們各自的歷史或者當(dāng)前的形勢(shì)交流一下能夠理解伴侶的觀點(diǎn),并且認(rèn)為他們的決定是正當(dāng)?shù)摹_@能創(chuàng)造一種換位思考的感覺。
2、努力建立親密關(guān)系
不幸福的夫妻或許更像室友,有一種情感上的距離感和親密程度的缺失,他們將交流集中到生活中的平凡瑣事上,比如誰去接孩子還有誰來干家務(wù)活等等。這種事情,不論是在吸引力上還是在親密的渴望上對(duì)夫妻雙方來說都很欠缺。更進(jìn)一步講,不幸福的夫妻會(huì)發(fā)展到通過打架、爭(zhēng)吵、出言譏諷,或者明顯地忽略對(duì)方等方式作為主要的交流手段。相反,幸福的夫妻會(huì)優(yōu)先處理情感和身體上的親密渴望,創(chuàng)造一個(gè)積極的自我強(qiáng)化的良性循環(huán)。他們給彼此足夠的時(shí)間,即使只有幾分鐘,比如在離開或剛進(jìn)家門時(shí)候例行公事的親吻、擁抱,白天抽點(diǎn)時(shí)間和對(duì)方打打電話聊聊天來促進(jìn)他們之間的感情。并且幸福的夫妻經(jīng)常用語言或者手勢(shì)表達(dá)對(duì)彼此的愛慕與欣賞。
3、爭(zhēng)吵后的情感修復(fù)
不幸福的夫妻不能有效地解決沖突。一時(shí)的爭(zhēng)吵會(huì)演變成了不間斷的敵意或者好多天的沉默不語。相反,幸福的夫妻往往能夠在爭(zhēng)吵之后主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方,表達(dá)他們?nèi)匀魂P(guān)心彼此,即使問題沒有充分的解決。這里的聯(lián)系可以是用一種充滿愛意的語調(diào)表達(dá);發(fā)表積極的言論;用幽默的方式;微笑;建議一起做一個(gè)有趣或者放松的活動(dòng);道歉或者表明理解對(duì)方的立場(chǎng)。這種試圖修復(fù)的努力能幫助你的另一半冷靜下來,讓他們明白在你們的生活中,這場(chǎng)爭(zhēng)吵只是一個(gè)暫時(shí)的裂縫,不是關(guān)系中的一個(gè)斷層。
4、以禮相待
不幸福的夫妻不會(huì)對(duì)彼此表現(xiàn)得彬彬有禮。相反,幸福的夫妻每天用許多微小的方式傳達(dá)著一種基本的尊重和溫暖。他們會(huì)擁抱著說再見,給對(duì)方帶咖啡,或者主動(dòng)幫助別人。他們?cè)趧e人面前很尊重自己的另一半,甚至他們生氣的時(shí)候也是如此。幸福的夫妻也不會(huì)對(duì)彼此進(jìn)行人格上的侮辱。他們堅(jiān)持自己處理自己的問題,絕對(duì)不會(huì)把不開心的事情帶給對(duì)方。他們不會(huì)給對(duì)方貼上消極的標(biāo)簽或者用消極的外號(hào),不會(huì)懷疑另一半,而是努力給他們帶來好運(yùn)。
5、建立合伙人的感覺
不幸福的夫妻不會(huì)去考慮他們的決定會(huì)對(duì)他們的伴侶造成怎樣的影響,也許他們會(huì)隱瞞一些重要的信息和決定以避免爭(zhēng)吵。而這就會(huì)造成嚴(yán)重的信任危機(jī)。幸福的夫妻會(huì)像合伙人一樣合作。他們大部分時(shí)間會(huì)將人際關(guān)系和家庭放在第一位,即使需要犧牲一些他們作為個(gè)體很享受的一些事情。在買大件東西之前他們會(huì)互相討論或者跟家里人制定一些計(jì)劃。他們會(huì)遵循對(duì)方的意愿和需求,而不是自作主張。
6、支持彼此的快樂
不幸福的夫妻不會(huì)將自己的注意力放到對(duì)方的快樂身上,他們深信不論他們做什么對(duì)方都不會(huì)開心。幸福的夫妻會(huì)積極地考慮對(duì)方的幸福。這種行為會(huì)幫助彼此的成功,他們更愿意做額外的工作來幫助他們的另一半在事業(yè)或者項(xiàng)目中前進(jìn)。一些研究顯示對(duì)于你的另一半的好消息的反應(yīng)比起你對(duì)壞消息的反應(yīng)有過之而無不及。當(dāng)你為另一半獲得的職業(yè)成就或者家里發(fā)生的開心事而感到興奮時(shí);當(dāng)你為他們而驕傲并且跟別人炫耀時(shí),你就建立了持久愛情的基礎(chǔ)。
7、給同房充足的時(shí)間
性行為是將夫妻緊密結(jié)合的粘合劑,尤其是當(dāng)你們被其他因素困擾的時(shí)候。定期進(jìn)行性行為很重要,可以讓你在工作或者撫養(yǎng)孩子很累的時(shí)候不會(huì)迷失。每月一個(gè)約會(huì)之夜或者周末出去游玩能幫助你有個(gè)好心情,也能幫你把另一半當(dāng)做性上的伴侶,讓他們始終對(duì)你有吸引力——可以是他們的容貌,語調(diào),幽默感或者他們的善良。在通向建立真正的身體情感親密信任的大道上,開放的交流和對(duì)于彼此需求的回應(yīng)有著很長(zhǎng)一段路要走。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起