我們都知道，時間的作用還是非常大的，尤其是兩個人相處久了，很容易因?yàn)樯钪械囊恍┈嵤露鵂幊?，慢慢的肯定會影響到兩人的感情，那你們知道有什么方法能輕松的度過七年之癢呢？估計很多人都想要知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、輕松度過七年之癢

1.堅持說“我愛你”

不要吝嗇表達(dá)你對TA的愛，睡前或者起床后，輕輕地對她說“我愛你”，每天都讓對方感受到你的用心，有助于保持夫妻的心靈溝通，更能促進(jìn)感情親密度，一句話就能起到維系感情的效用，何樂而不為呢?

2.記住幾個紀(jì)念日

生日、情人節(jié)、圣誕節(jié)等等節(jié)日，不要求你記住每一個節(jié)日，但一定要記住專屬于你們倆的節(jié)日，在那天表達(dá)你對她濃濃愛意，她會記住你對他的好，更會被你的這份貼心所感動，感情怎會不好?

3.回憶初戀時的瘋狂

老夫老妻之時，一起回憶熱戀時為對方做過瘋狂的事，也是一種小幸福，當(dāng)年的羞澀和懵懂，更會讓你們?nèi)滩蛔≌业綗釕俚母杏X，那種心動的場景油然而生，這種幸福也是平時難以感受到的，更能為感情加溫。

4.不定期享受約會之夜

約會不是年輕人的專利，結(jié)婚多年的夫妻們不防在周末去影院看場輕松的影片，關(guān)掉手機(jī)，看到動情之處依靠在他身邊，沒有城市的喧雜，更沒有工作纏身，沉浸在兩個人的世界里，何嘗不是一種小幸福?亦或是去環(huán)境不錯的餐廳喝喝美酒，品品美食，也能讓你們之間有更多交流。

5.什么是七年之癢

許多事情發(fā)展到第七年就會不以人的意志出現(xiàn)一些問題，愛情當(dāng)然也不例外。“七年之癢”一般是指人們愛情到了第七年可能會因愛情或婚姻生活的平淡規(guī)律，感到無聊乏味，要經(jīng)歷一次危機(jī)的考驗(yàn)(可能發(fā)生婚外情、外遇、偷腥的現(xiàn)象)。這個考驗(yàn)是感情中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向發(fā)展;反之，則可能二人分道揚(yáng)鑣、分崩離析，最終可能導(dǎo)致感情解體、勞燕分飛。當(dāng)然假若婚姻真的出現(xiàn)問題，不一定為七年，或長或短，只是七年最為關(guān)鍵。

如何才能輕松度過七年之癢?愛情是一件非常簡單的事情，婚姻也是如此，只要兩人還彼此相愛，時間又能如何。好好地經(jīng)營婚姻，讓對方時時刻刻都能體會到愛的感覺，讓夫妻兩人永遠(yuǎn)都對彼此有新鮮感，這樣的愛情肯定不只有七年，會有無數(shù)個幸福瞬間。

2、女人渴望的同房過程

1、充分的前戲

充分的前奏，必需是非常、非常充分的前奏。許多男人一性起就干，女人還沒興奮，他就吐點(diǎn)口水什么的來替代女人的分泌物，女人能不反感嗎?

就算男人可以令她達(dá)到性高潮，她仍不會滿足，這種高潮沒有質(zhì)量。因?yàn)?，這只是她肉體本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。對于女人而言，她的心理高潮，比肉體本能的高潮還重要。(女人的高潮，應(yīng)該是一種“全高潮”，包括“硬件”和“軟件”，則肉體和心理的高潮。)

男女雙方在床上，最好不要說“不”這個字眼，對于對方提出來的新的要求，在盡量的情況下也要嘗試去配合。

2、全力的進(jìn)入

男人可能會感覺奇怪，行房時用的是陰莖去插入，怎么會是用“心”去插入呢?插入，不是簡單的活塞運(yùn)動，要用男人的“心”去感覺女人的反應(yīng)，用不同的速度、強(qiáng)度、深淺和位置來配合女人，用你的“心”去感覺女人的心情，令女人和你的快樂同步。

3、足夠的后戲

不少男人完事后，要不像灘“爛泥”一樣的趴在女人身上打起了大呼嚕;要不就一轉(zhuǎn)身，背向女人一個大屁股，然后呼呼的睡去。實(shí)際這個時候，女人的感覺還沒有完。

前續(xù)有多長，后續(xù)有多久。只需你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的話，你還要不斷的贊美她，撫摸她，全方位的嬌柔她。

4、精神與肉體的享受

同房不僅是為了完成生物繁殖作用，更是一種人生的精神享受和藝術(shù)享受。從醫(yī)學(xué)角度來說，借著同房升華，銷魂落魄的交合，“靈與肉的合一”使感情更加契合。男女雙方事后往往都會有達(dá)到一種和諧怡悅，幸福愉快，充實(shí)、滿足的感受，能使美滿的婚姻歷久彌新，富于驚人的魅力。特別是女性，在一次性高潮后她的情緒在相當(dāng)長時間內(nèi)都有熱潮高漲，很久時間無窮回味，令人爽意欲仙。遺憾的是真正能體驗(yàn)到這種高潮的女性太少了，大多數(shù)女性沒有得到應(yīng)屬于她們的幸福。

大部分的女性在進(jìn)行性生活的時候，都非常喜歡有充分的前戲，所謂充分的前戲，就是自己的老公在不斷的調(diào)戲自己，這樣的情況下，這樣可能會提高女性的性能力，并且男性朋友們一定要全身心的投入進(jìn)去，也要多加重視，贊美一下彼此