引起流鼻血的原因有很多，如果發(fā)生了一定要及時(shí)的引起注意，特別是對(duì)于孕婦來說，流鼻血代表身體出現(xiàn)狀況，一定要及時(shí)的調(diào)理，以免對(duì)胎兒造成不好的影響，可以通過飲食緩解流鼻血的情況，那么孕婦流鼻血吃什么好呢？下面為大家介紹。

1、白蘿卜飲

白蘿卜數(shù)個(gè)，白糖適量。將蘿卜洗凈，切碎，絞汁，用白糖調(diào)服。每次50毫升，每日3次，連服數(shù)劑。本方可清胃瀉熱，涼血止血。適用于胃熱上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。

2、荷葉冰糖汁

鮮荷葉1張，冰糖30-50克。荷葉加冰糖、水3碗，煎至2碗。每次服1碗，早、晚各服1次。連服3日為1個(gè)療程。本方可涼血止血，適用于血熱引起的流鼻血。

3、荸薺蓮藕飲

白蘿卜、荸薺、蓮藕各500克。以上3味食材分別洗凈切片，水煎服，每日1劑，連服3-4劑。本方可清瀉肺熱，止血。適用于肺熱引起的鼻出血。

4、空心菜飲

空心菜250克，白糖適量。將空心菜洗凈，和糖搗爛，沖入沸水飲用。本方可清肝瀉火，寧洛止血，適用于肝火引起的鼻出血。

5、豬蹄黑棗湯

豬蹄1只，黑棗500克，白糖250克。豬蹄洗凈加水，入黑棗同煮，加糖。分?jǐn)?shù)天食用完，連服2-3劑。本方可健脾益氣，養(yǎng)胃止血，適用于肝陰腎虛型鼻出血。

6、韭菜汁

韭菜500克。將韭菜洗凈，絞汁。夏天冷服，冬天溫服。本方可溫脾暖胃，和中止血，適用于鼻出血伴脾胃虛寒者。

7、鮮藕汁飲

鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50-100毫升;每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服?？汕鍩峤馐睿瑳鲅寡?。

8、蜂蜜梨水

將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。在榨汁機(jī)里放入一碗水，將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次，堅(jiān)持一周可治愈。

9、黃花菜瘦肉湯

黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

10、孕婦如何預(yù)防流鼻血

1、注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C和維生素E的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。孕婦可每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。