有些孕婦在孕期的時(shí)候可能出現(xiàn)很多身體不適的癥狀，有些孕婦在懷孕期間拉肚子，十分的難受，還會(huì)影響到食欲，可是又擔(dān)心胎兒的營(yíng)養(yǎng)不夠，非常著急，孕婦拉肚子要及時(shí)的緩解，預(yù)防這種情況的發(fā)生，孕婦拉肚子是什么原因呢？下面為大家介紹。

1、腸道感染所致

孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感染。孕婦會(huì)經(jīng)常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會(huì)降低，這時(shí)候許多病毒和細(xì)菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌或者輪狀病毒、?？刹《靖腥?，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、拉肚子、嘔吐等不適癥狀。

2、飲食因素

妊娠期女性情緒波動(dòng)較大，胃口也會(huì)發(fā)生改變，容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。一會(huì)兒食欲大增；一會(huì)兒胃口不佳；一會(huì)兒貪吃生冷食物；一會(huì)兒又想吃粗糧。這樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸胃不適，引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過敏食物也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

3、腹部受涼所致

孕期女性小腸蠕動(dòng)速度變慢，很容易受外界氣溫寒熱變化的干擾。當(dāng)腹部受涼的時(shí)候，使腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)，引起腸胃不適，出現(xiàn)拉肚子。所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。

4、合并慢性疾病的原因

除了細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染和吃了不干凈、不該吃的食物外，孕婦腹瀉還有可能與其他慢性疾病有關(guān)，比如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。這種情況下，如果患腹瀉的孕婦在1-3天內(nèi)沒有恢復(fù)正常排便，就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)，同時(shí)進(jìn)行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時(shí)慎行纖維乙狀結(jié)腸鏡檢查，以除外炎癥性病。

5、注意事項(xiàng)

孕婦拉肚子要引起重視，以免影響胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收或刺激子宮導(dǎo)致宮縮。對(duì)于輕微的腹瀉，可以利用飲食來調(diào)理，比如喝粥、吃面食等，如果情況沒有改善或腹瀉十分嚴(yán)重的話，需要及時(shí)就醫(yī)，立刻禁食。切勿自行隨意運(yùn)用止瀉藥。

6、拉肚子不宜吃

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。

2、過油膩的食物：過于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。

3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

3、通便潤(rùn)腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。

4、雞蛋：雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。

5、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，容易加重腹瀉。