天麻是一種常見(jiàn)的中藥，當(dāng)歸也是一種常見(jiàn)的中藥，我們?cè)谏钪幸矔?huì)經(jīng)常用到這兩種中藥，因?yàn)檫@兩種中藥其實(shí)是有很多重要的功效與作用的，比如有的人會(huì)喜歡用天麻還有當(dāng)歸煲湯，或者做一些藥膳。那么，一般天麻和當(dāng)歸一起煲湯好不好呢？

1、可以一起煲湯嗎

天麻和當(dāng)歸可以一起煲湯。

天麻性平，主入肝經(jīng)，而當(dāng)歸性溫，入心肝肺經(jīng)，兩者一起并無(wú)相克，可以一起煲湯。天麻和當(dāng)歸一起煲湯可以改善血虛導(dǎo)致的頭痛等癥狀。

2、天麻當(dāng)歸煲湯好處

(1)補(bǔ)血養(yǎng)血

天麻質(zhì)潤(rùn)多液，能養(yǎng)血息風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的頭痛、眩暈，當(dāng)歸味甘而重，故專(zhuān)能補(bǔ)血，適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無(wú)華、頭暈?zāi)垦！⑿募率叩劝Y。天麻和當(dāng)歸一起煲湯，可使天麻當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血的功效發(fā)揮。

(2)平肝潛陽(yáng)

天麻潤(rùn)而不燥，主入肝經(jīng)，長(zhǎng)于平肝息風(fēng)，可治肝陽(yáng)上亢、頭目眩暈之癥，主要是發(fā)揮震驚、鎮(zhèn)痛、降血壓的作用。當(dāng)歸甘溫，入心、肝、肺經(jīng)，天麻和當(dāng)歸一起煲湯能平肝潛陽(yáng)。

(3)活血調(diào)經(jīng)

天麻有行氣活血的作用，當(dāng)歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經(jīng)調(diào)經(jīng)，又能活絡(luò)止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛閉經(jīng)等病證，兩者一起煲湯更有利于活血調(diào)經(jīng)。

3、天麻當(dāng)歸怎么煲湯好

(1)天麻當(dāng)歸水魚(yú)湯

材料：甲魚(yú)600克，天麻20克,當(dāng)歸20克,棗(干)40克

做法：將甲魚(yú)放入滾水中，使其排盡尿液。甲魚(yú)刮洗，去內(nèi)臟。天麻、當(dāng)歸頭用水洗凈，切片;紅棗用水洗凈，去核。將材料全部放入燉盅內(nèi)，加入涼開(kāi)水，蓋上蓋，放入鍋內(nèi)，隔水燉4小時(shí)。加細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。

功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體。

適宜人群：身體虛弱，舊病或者術(shù)后人群以及產(chǎn)后失血過(guò)多的婦女。

(2)天麻當(dāng)歸雞湯

材料：母雞1000克、當(dāng)歸20克、天麻15克、大蔥5克、姜5克。

做法：雞宰殺后去毛，剖腹洗凈，剁去爪，用開(kāi)水分透，再放入涼水中洗凈，瀝干水分，再將當(dāng)歸洗凈，按塊質(zhì)大小，順切幾刀，姜蔥洗凈，姜拍破，蔥切段待用;將當(dāng)歸、天麻、姜、蔥裝入雞腹內(nèi)，肚腹朝上放入砂鍋內(nèi)，注入清水適量，加入鹽、料酒，胃武火上燒開(kāi)，再改用炆火燉至雞肉酥爛時(shí)即成。

功效：補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便。

適宜人群：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)的女性,血虛的人。

4、天麻當(dāng)歸煲湯注意

1、天麻有一定的毒副作用，不宜過(guò)量，一般控制在40克以?xún)?nèi)。

2、天麻和當(dāng)歸一起煲湯有活血養(yǎng)血的作用，月經(jīng)量多的女性在經(jīng)期不宜吃。

5、當(dāng)歸泡水喝的功效

第一：改善肺部通氣功能，提高體力

研究發(fā)現(xiàn)，將當(dāng)歸泡水喝或者是制作成為當(dāng)歸浸膏服用，能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎，同時(shí)對(duì)于肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效，有效的改善肺部通氣情況，并且對(duì)于體力的恢復(fù)以及提高也有著很好的效果。

第二：提高身體免疫力

現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸中的萃取物阿魏酸鈉，以及當(dāng)歸本身所含有的多糖，在進(jìn)入身體之后對(duì)于體內(nèi)的吞噬細(xì)胞系統(tǒng)具有非常明顯的刺激作用，很好的調(diào)節(jié)以及刺激體內(nèi)的免疫調(diào)節(jié)功能恢復(fù)。除此之外，健康的人群服用當(dāng)歸之后還能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，令身體越來(lái)越健康。

第三：防治癌癥以及腫瘤

當(dāng)歸泡水喝的功效有很多，不僅僅能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體，同時(shí)對(duì)于各種腫瘤效果也是非常不錯(cuò)的。據(jù)悉，當(dāng)歸對(duì)于腫瘤和癌癥都有著很好的治療效果，特別是對(duì)于婦科腫瘤效果更加的出色，例如一些由于氣血停滯或者是淤血凝結(jié)所引起的效果最佳。專(zhuān)家建議，如果是患有血虛羸瘦的中晚期癌癥患者，任何藥石無(wú)效的情況下，可以選擇當(dāng)歸來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。

第四：消炎

除了以上的功效之外，當(dāng)歸也是一種生活中常見(jiàn)的消炎藥，因?yàn)楫?dāng)歸中含有兩種名字叫做本內(nèi)酯以及正丁烯內(nèi)酯的物質(zhì)。這兩種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠有效的松弛我們的器官平滑肌，對(duì)于支氣管氣喘也有著很好的作用，能夠治療呼吸道炎癥。如果是將當(dāng)歸外用，你們對(duì)于一些膿腫還有潰瘍效果很好，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

第五：抗貧血

中醫(yī)方面認(rèn)為當(dāng)歸具有很好的補(bǔ)血活血作用，并且用開(kāi)水沖泡之后水中也就含有了當(dāng)歸多糖以及阿魏酸鈉，這兩種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)身體中血紅蛋白以及紅血球的細(xì)胞生成，具有很好的抗貧血作用。

第六：美容養(yǎng)顏

當(dāng)歸中所含有的某些物質(zhì)具有很好的過(guò)氧化作用，能夠很好的清除身體之中的自由基，并且抑制出現(xiàn)氧化的情況，減少自由基生成的可能，減少自由基對(duì)于身體組織的損害。所以說(shuō)，只要有時(shí)間最好都能夠用當(dāng)歸泡水喝，這樣不僅對(duì)身體有著很好的保健作用，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏的功效，令你越來(lái)越漂亮。

第七：對(duì)心血管系統(tǒng)的作用

據(jù)悉，當(dāng)歸中含有的揮發(fā)油能夠很好的作用在心血管系統(tǒng)上面，令心悸的收縮頻率下降?？茖W(xué)家在家兔的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)使用當(dāng)歸之后，兔子的心房不應(yīng)期就會(huì)延長(zhǎng)。所以說(shuō)，日常服用當(dāng)歸或者將當(dāng)歸泡水喝，能夠很好的治療心血管方面的疾病。

第八：抗菌

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸泡水喝或者是將當(dāng)歸煎煮之后服用，對(duì)于各種細(xì)菌具有一定的抑制作用，常見(jiàn)的就有大腸桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌以及白喉?xiàng)U菌等等。

第九：抗血栓

科學(xué)家在動(dòng)物的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)老鼠口服當(dāng)歸泡水之后，身體中血漿凝血的時(shí)間將會(huì)增加，這樣可以有效的減低血栓的形成，并且血栓的增長(zhǎng)速度也會(huì)有著明顯的減慢。所以說(shuō)，將當(dāng)歸泡水喝之后具有非常不錯(cuò)的抗血栓作用。