生孩子是很多家庭都很期待的事情，但是也充滿了擔(dān)心與害怕，這是因?yàn)閷ι⒆硬涣私鈱?dǎo)致的，其實(shí)生孩子之前是有征兆的，這樣可以提前做好生孩子的準(zhǔn)備。生孩子前有什么癥狀？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、子宮底下降

初產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前兩周左右，子宮底會(huì)下降。這時(shí)候，媽媽呢會(huì)感覺到上腹部輕松起來。呼吸較之前也會(huì)更加舒暢，胃部受壓的情況也得到了改善，飯量都增加了。

2、宮頸粘液增多

孩子快出生之前，宮頸會(huì)開始變軟化，這個(gè)時(shí)候就會(huì)分泌透明的、黏黏的宮頸粘液。越靠近臨產(chǎn)期分泌的越多。這時(shí)候媽媽們就可以開始準(zhǔn)備迎接寶寶的出生了。

3、見紅

在臨近寶寶出生，陣痛發(fā)生前24小時(shí)會(huì)出現(xiàn)見紅現(xiàn)象。出血量一般比月經(jīng)量少，這時(shí)候需要在家人的陪伴下去醫(yī)院。如果出血量超過月經(jīng)流量或大量涌出，是可能有意外情況，需要即可趕到醫(yī)院。

4、子宮收縮

在生產(chǎn)前兩周就可能出現(xiàn)子宮收縮的狀況。這個(gè)時(shí)候?qū)m縮出現(xiàn)的時(shí)間沒有規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。這個(gè)時(shí)候是再為臨產(chǎn)做準(zhǔn)備，稱為假性宮縮。這個(gè)時(shí)候離分娩還有一段時(shí)間，可以在家休息。

有規(guī)律的宮縮是臨產(chǎn)的最重要的標(biāo)志。這時(shí)候的收縮是有規(guī)律的，強(qiáng)度會(huì)不斷加深，頻率會(huì)不斷加快。這就是真性宮縮。每次宮縮在10分鐘一次的時(shí)候，是需要在醫(yī)院待產(chǎn)的。

5、破水

臨近分娩時(shí)，包饒寶寶周圍的羊膜囊開始破裂，羊水從女性私處流出。如果臨近預(yù)產(chǎn)期的媽媽突然感覺熱的液體流出，就需要盡快平躺，然后送到醫(yī)院準(zhǔn)備生產(chǎn)。因?yàn)檠蛩^少可能引起胎兒缺氧，所以破水后6~12個(gè)小時(shí)內(nèi)沒有分娩跡象，醫(yī)生就會(huì)使用催產(chǎn)素幫助生產(chǎn)。

6、生吃前注意事項(xiàng)

1、孕婦在臨產(chǎn)前都會(huì)出現(xiàn)一定程度的緊張心理，這時(shí)候需要家人的親密陪伴。

2、孕婦在生產(chǎn)前需要消耗很大的體力，所以要吃飽、吃好了再進(jìn)產(chǎn)房。

3、孕婦需要保持良好的情緒，避免過度緊張或情緒低沉。不良的情緒可能會(huì)影響順利的分娩。

4、孕晚期不宜長時(shí)間臥床，需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來幫助順利的生產(chǎn)。

5、預(yù)產(chǎn)期前后十天都是正常的，不用過分著急。

7、第一次生孩子須知

1、產(chǎn)后4~6小時(shí)之內(nèi)一定要解小便，要當(dāng)任務(wù)完成，即使你沒有感覺。因?yàn)樵谠衅谀愕膶殞氁恢表斨螂祝坏殞毘錾?，膀胱壓力一下減小，它就會(huì)毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會(huì)因?yàn)閴毫μ笈挪怀鰜?，如果一直排不出來就要?dǎo)尿，會(huì)給自己增加不必要的麻煩。

2、惡露，產(chǎn)后2周后會(huì)越來越少，如果量沒有減少，要看醫(yī)生。

3、傷口，順產(chǎn)都有2公分左右的側(cè)切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側(cè)睡，有助傷口恢復(fù)。(剖產(chǎn)沒說)

4、屁屁坐浴 惡露干凈后用開水涼后溫度在40~50度，倒在干凈的專門用來洗PP盆里，把PP懸在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分開些，反之盆小的話就把腿并攏。坐20分鐘，如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。并在水中坐提肛，收縮會(huì)陰的動(dòng)作7~8次。據(jù)說對痔瘡和保持會(huì)陰彈性有好處。(我覺得先要把外陰和肛門先洗一下，否則水還是臟的。)

5、產(chǎn)婦房間要通風(fēng)，至少每天上午9：00左右，太陽出來的時(shí)候，下午3~4點(diǎn)。每天至少2次，每次30分鐘。通風(fēng)的時(shí)候產(chǎn)婦和嬰兒可以換一個(gè)房間呆著，或者避風(fēng)，不要對著風(fēng)吹。

6、產(chǎn)婦容易出汗，每天要擦身，分四部分進(jìn)行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完后要立即穿上，然后是右半邊，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易著涼。洗澡要等傷口好了才可以，一定是淋浴，室溫不能太低。一定要刷牙，不過因?yàn)檠例l的問題要用兒童小牙刷(軟毛的)。

7、坐月子不是躺月子，順產(chǎn)后6~8小時(shí)，剖腹48小時(shí)要起來活動(dòng)，自己小便，走動(dòng)，注意不要做彎腰的動(dòng)作，給寶寶換尿布要坐著，否則腰部會(huì)有損傷。

8、飲食均衡要全面

1) 產(chǎn)后頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，因?yàn)檫@時(shí)乳腺管未打開，吃了大補(bǔ)的東西奶會(huì)堵在乳房中出不來，這時(shí)寶寶吃的少，吸吮力也小，你就等著受罪把，奶漲又不通會(huì)很疼的。要吃的是稀飯，或者山芋稀飯，小餛飩，最多吃河蝦面條。

2) 產(chǎn)婦一定要吃熱的蔬菜.熱的水果(放在熱水里溫一下)

3) 所有熱性的東西：紅棗 桂圓，火腿，老母雞，等等。要在惡露干凈后再吃，否則惡露會(huì)一直不干凈。

4) 紅肉(豬，牛羊)白肉(雞鴨蝦)交替吃，紅肉補(bǔ)鐵，白肉主要是蛋白質(zhì)，雞蛋一天最多2個(gè)。

5) 喝湯一定不要忘了吃里面的肉，湯里營養(yǎng)最多25%，其余都在肉里。

9、保護(hù)乳房，用專用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂，因?yàn)槟阋惶煲炼啻?，肥皂的堿性會(huì)對乳頭有刺激，多用了容易裂。要用開水燙好后擦乳房。不要用紗布，有毛絮會(huì)殘留在乳頭上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一點(diǎn)在乳頭上，保護(hù)乳暈。小孩吸吮要讓他含住大部分乳暈，光吸乳頭是吸不出多少的，而且對你的乳頭會(huì)有傷害，把他小下巴往下輕輕拉一下，讓他嘴張大些含住大部分乳暈。

10、順產(chǎn)2個(gè)月，剖腹3個(gè)月后才能有性生活，并注意避孕，剛生完小孩再去刮宮對子宮傷害很大，弄不好感染了要切除子宮的。

11、頭發(fā)，醫(yī)生建議要剪短，因?yàn)楫a(chǎn)后激素水平下降很快，會(huì)成把掉發(fā)，頭發(fā)長的話肯定比短發(fā)要看起來掉得多。再者，產(chǎn)后7~10天才能洗頭，加上大量出汗，頭發(fā)長捂著肯定難受。產(chǎn)婦頭發(fā)可以梳，但是要選寬齒的，輕輕地按摩一下頭皮。

12、乳墊要及時(shí)更換，不要等乳墊硬了再換，胸罩也一樣，原則是不讓有硬的東西刺激乳頭，否則容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要蓋好被子，保暖是最重要的，產(chǎn)后體虛感冒了不容易恢復(fù)。產(chǎn)后避孕只能用套套。