我們在生活中用的最多的就是手,因此手部皮膚很容易受到影響,長時間不加注意,很容易導致手部皮膚變得粗糙,那么生活中如何正確護理手部肌膚呢?下面就來詳細了解吧。
選擇一款有質量保證的洗手液,打濕手之后使用洗手液認真將手部清洗干凈。每天都需要認真對手部進行清潔,這樣能夠保持手部肌膚毛孔通暢。
手部肌膚也需要進行深層清潔,可以選擇使用磨砂或果酸成分的產(chǎn)品,對雙手進行按摩,可以去掉手部多余角質,一般2周左右即可進行一次。
使用橄欖油或者是手部專用的護理油涂抹雙手,并且配合對手部進行一定的按摩促進精華成分的吸收,這樣能夠使手部水潤、柔軟。另外還可以選擇具有很好的滋潤效果的手霜。
對手部進行按摩之后,為了能夠發(fā)揮護手油最好的效果,可以使用一條熱毛巾裹住雙手,這樣加熱吸熱,能夠讓保養(yǎng)品中的有效成分最大化被手部肌膚吸收。熱毛巾以微微發(fā)燙即可。
進行好護理之后,可以最后再涂抹上護手霜,護手霜一方面可以起到保護雙手的作用,另一方面還可以鎖緊雙手已經(jīng)吸收的養(yǎng)分。
在寒冷的時候,千萬不要用冷水洗手,這樣很容易凍傷雙手!小編建議,盡量都用熱水洗手,而且洗手完了,就需要馬上擦干,這樣可以有效預防手凍。
在寒冷的時候,小編建議各位就不要騎自行車或者騎摩托車了,這種交通工具很容易讓手凍傷的!即使實在要騎,也應該買非常保暖的手套,起碼能夠擋擋風,減輕對手的傷害!
運動能夠運行身體的氣血,也能幫助身體發(fā)熱,身體熱了,雙手自然也會熱起來!因此手凍的時候,可以多做運動,有限選擇比較多活動雙手的運動也是很好的!
當覺得雙手比較凍的時候,可以雙手相互搓,這樣反復搓,可以促進血液循環(huán),血液暢通起來,雙手自然就會暖起來了!
如果是常常手凍的朋友,加上又常常在室內(nèi)的工作的朋友,可以準備一個暖水袋,當手冷的時候,可以拿出來暖暖手,這也是快速暖手的辦法!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起