很多女生美容的第一步就是敷臉補(bǔ)水，但是不少女生并不知道怎么敷臉補(bǔ)水好。那么用什么敷臉補(bǔ)水效果最好？怎么敷臉補(bǔ)水比較好？

1、什么敷臉補(bǔ)水效果最好

(1)西瓜敷臉

材料：西瓜適量。

方法：將西瓜冷藏后削肉留皮并且切成2毫米厚的薄片，以果皮敷臉5分鐘作用后取下清水沖洗臉部。

效果：西瓜皮中含有大量的水分和纖維，敷臉能夠幫助補(bǔ)水、清爽、鎮(zhèn)靜。

(2)鱷梨敷臉

材料：鱷梨1個(gè)，香蕉半根，蜜糖1茶匙。

方法：將鱷梨去核，香蕉去皮一起放入攪拌機(jī)中，加入蜜糖一起攪成泥狀，然后涂抹臉部15分鐘后清水洗凈。

效果：具有很好的潤膚補(bǔ)水效果，適合干性肌膚使用。

(3)雪梨敷臉

材料：梨子半個(gè)，蜂蜜1茶匙，橄欖油1茶匙，面粉適量。

方法：梨子去核切成小塊后打成泥，然后加入蜂蜜、橄欖油、面粉攪拌均勻潔面后敷臉15分鐘然后溫水沖洗干凈。

效果：雪梨具有很好的補(bǔ)水效果，加上蜂蜜、橄欖油補(bǔ)水的同時(shí)鎖水保濕。

(4)荔枝敷臉

材料：鮮荔枝5個(gè)，蜂蜜1茶匙。

方法：鮮荔枝去皮、去核后將果肉攪成泥狀，然后加入蜂蜜，攪拌均勻，潔面后涂抹臉上15分鐘后溫水清洗干凈。

效果：能夠幫助肌膚補(bǔ)水的同時(shí)抑制黑色素的生成，讓肌膚滋潤光滑，凈白水嫩。

(5)南瓜敷臉

材料：南瓜50克，白醋2滴，雞蛋1個(gè)。

方法：南瓜洗凈去皮后榨成汁，去渣取汁備用，然后將蛋黃和南瓜汁攪拌均勻滴入白醋后輕輕混合成泥狀。潔面后敷臉15分鐘溫水清洗干凈。

效果：能夠?yàn)榧∧w提供養(yǎng)分的同時(shí)補(bǔ)水鎖水，滋潤肌膚的同時(shí)美白嫩膚。

2、皮膚補(bǔ)水最有效的方法

(1)補(bǔ)充足量的水

皮膚補(bǔ)水最簡單有效的內(nèi)補(bǔ)方法就是多喝水。一般說來成年人每天需要補(bǔ)充2000ml左右的水分，才能夠有效滿足因?yàn)榱骱?、皮膚蒸發(fā)等流失的水分。每天除了要及時(shí)補(bǔ)充水分，還應(yīng)該注意不宜等到口渴了才想起喝水，也不宜暴飲。

(2)多吃堅(jiān)果補(bǔ)水

皮膚想要有效補(bǔ)水的話也可多吃堅(jiān)果類食物。堅(jiān)果類食物中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和亞油酸等物質(zhì)，能夠有效滋養(yǎng)潤澤肌膚，另外堅(jiān)果中含有的微量元素也能夠使肌膚光滑水潤有彈性。

(3)多吃低糖水果

想要給皮膚進(jìn)行有效補(bǔ)水，水果是需要多吃的。水果中含有的大量的水分和維生素能夠?yàn)槠つw深層補(bǔ)水保濕。但是要注意糖分高的水果會(huì)消耗更多的水分，不妨多吃柑橘、草莓、葡萄等水果。

(4)睡覺也補(bǔ)水

想要給皮膚有效補(bǔ)水的話，可以在睡覺的過程中也持續(xù)給皮膚補(bǔ)水。一整晚下來皮膚很容易缺水，如果是能夠在臥室放上一盆清水以增加室內(nèi)的空氣濕度能夠有效幫助皮膚補(bǔ)水保濕。另外睡前也可以涂抹具有很好的補(bǔ)水效果的晚霜來幫助補(bǔ)水。

(5)使用保濕噴霧

想要給皮膚進(jìn)行簡單有效的補(bǔ)水保濕的話，一定不能少的就是保濕噴霧。隨身攜帶的保濕噴霧能夠及時(shí)簡單有效的為皮膚快速補(bǔ)水。要注意的是噴完噴舞之后最好用面巾紙擦干涂抹上保濕乳液。

(6)使用補(bǔ)水面膜

想要給皮膚進(jìn)行最有效的補(bǔ)水的話，可以堅(jiān)持使用補(bǔ)水面膜。面膜中含有大量的營養(yǎng)成分，能夠有效為肌膚迅速補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。特別是皮膚需要快速補(bǔ)水的時(shí)候使用補(bǔ)水面膜能夠有效為肌膚補(bǔ)充水分，配合高效補(bǔ)水的面霜使用效果更好。

3、皮膚補(bǔ)水小妙招

(1)涼開水洗臉補(bǔ)水

用涼開水洗臉也能夠幫助皮膚補(bǔ)水，改善皮膚干燥。涼開水因?yàn)橹蠓械倪^程空氣含量少，具有很好的親膚性，用涼開水洗臉能夠幫助水分進(jìn)入肌底，使皮膚變得水潤亮澤。

(2)溫水洗臉補(bǔ)水

洗臉是每天都必須進(jìn)行的功課，想要給皮膚補(bǔ)水的話，可以將洗臉?biāo)畵Q成溫水。一般水溫略高于皮膚溫度即可，這樣的水溫能夠幫助有效潔面，也能夠促進(jìn)皮膚毛孔的打開，洗臉之后使用爽膚水、乳液、滋潤面霜等能夠有效幫助皮膚補(bǔ)水。

(3)化妝水敷臉補(bǔ)水

每天洗臉之后，可以在睡前用化妝棉蘸取化妝水（化妝水的用量以浸透化妝棉為宜），敷在臉上10分鐘左右能夠有效幫助皮膚補(bǔ)水。另外使用的化妝水應(yīng)該是無刺激的天然成分產(chǎn)品。

(4)礦泉水敷臉補(bǔ)水

每天洗臉之后，可以用礦泉水來幫助補(bǔ)充水分以及礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分。將化妝棉蘸取礦泉水后敷在臉上約10分鐘左右即可。

(5)涂抹精華油補(bǔ)水

每天給皮膚補(bǔ)水的同時(shí)也要注意做好鎖水保濕的工作，所以可以使用具有補(bǔ)水鎖水作用的植物精華油來幫助皮膚補(bǔ)水保濕。比如甘油、橄欖油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、膠原蛋白等成分的護(hù)膚品幫助修復(fù)皮膚。

(6)濕毛巾敷臉補(bǔ)水

洗臉之后不妨用洗臉用的濕毛巾敷在臉上能夠有效幫助補(bǔ)水，打開毛孔，如果是在毛巾上在加上幾滴精油能夠有效補(bǔ)水潤澤肌膚。