大家都知道平時(shí)生活中做菜的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到白醋，白醋可以有效殺菌消毒，還能調(diào)味，尤其是涼拌菜經(jīng)常使用，其實(shí)白醋不僅可以食用，用白醋洗臉，敷面等，如果方法用對(duì)了，長(zhǎng)期堅(jiān)持，還可以起到美白祛斑的功效哦！

1、可以美白祛斑

中國(guó)古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效。白醋的美容用處有很多，包括潔面、嫩膚、祛斑、祛痘、美白、減皺等等，除此之外，白醋還能與其他材料搭配制作為天然護(hù)膚品。

一、白醋潔面做法：接一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻。

用法：將白醋和清水的混合液體撲到臉上，或者直接把臉浸入水中，而后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉程序。

效果：白醋能有效的清潔皮膚，長(zhǎng)期使用，可以幫助清洗肌膚的深層污垢。

二、白醋嫩膚做法：在溫水中加入適量白醋，充分調(diào)勻。(可根據(jù)肌膚承受能力逐漸增加白醋的用量)

用法：先洗凈臉部和雙手，然后取混合液體至掌心輕拍面部肌膚，5分鐘后換用清水洗凈。

效果：長(zhǎng)期使用這一方法，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚更加光潔、細(xì)膩。

三、白醋祛斑做法：將白術(shù)洗凈切成塊狀或片狀，然后瀝干水分，浸泡在白醋中，白術(shù)：醋的比例為1：10，密封起來(lái)浸泡一星期即可。

用法：每天潔面后，先用爽膚水滋潤(rùn)肌膚，再用浸過(guò)醋的白術(shù)輕擦面部長(zhǎng)斑的地方，最后用清水洗凈。

效果：連續(xù)使用能有效減淡及消除色斑，對(duì)雀斑尤為有效。

四、白醋祛痘做法：將白醋：黃瓜汁按照1：1的比例調(diào)好即可。

用法：潔面后，將混合液體涂于臉上10分鐘后洗去，一日3次。

效果：痘肌堅(jiān)持使用半個(gè)月以后，痘痘能有明顯的減少，冒痘情況也會(huì)降低。

2、白醋快速美白法

皮膚暗黃，有斑點(diǎn)，不敢自信出門?？墒?，便宜的護(hù)膚品沒(méi)有成效，有成效的護(hù)膚品價(jià)格又太貴，怎么辦呢?不用擔(dān)心，今天，小編就向大家介紹有效又省錢的美白方法白醋美容方法。

一、白醋美容的原理：

醋的作用可以調(diào)解血液的酸堿平衡，可以幫助消化，利于吸收。能幫助人有效的攝入鈣質(zhì)，可以預(yù)防衰老，增強(qiáng)腸胃道的殺菌能力，增強(qiáng)肝臟機(jī)能，擴(kuò)張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發(fā)生，增強(qiáng)腎功能，美容護(hù)膚。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿幔泻軓?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。

二、白醋快速美白方法：

①白醋祛斑第一招：白醋+鹽+水擦臉?lè)?

這就是白醋洗臉?lè)ǖ纳?jí)版啦，也相當(dāng)簡(jiǎn)單，把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對(duì)美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢!

②白醋祛斑第二招：白醋+冬瓜汁敷臉?lè)?

白醋祛斑大搜羅第二式就要加點(diǎn)料了，家里買了新鮮的冬瓜準(zhǔn)備炒來(lái)吃?洗凈去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前，留下幾塊來(lái)敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除黃褐斑、雀斑這些斑點(diǎn)哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢!

③白醋祛斑第三招：白醋+白術(shù)擦臉?lè)?

白醋祛斑大搜羅第三式，當(dāng)然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術(shù)咯。白術(shù)(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里(白術(shù)：醋=1：10)，密封起來(lái)浸泡一星期(也有說(shuō)泡2-3日的)。每天洗臉后，用浸過(guò)醋的白術(shù)擦試面部長(zhǎng)斑的地方，再用清水洗凈，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果，對(duì)雀斑尤為有效哦‘

④白醋祛斑第四招：米醋+黃豆食療法

還有一個(gè)關(guān)于醋的民間偏方，對(duì)美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜羅中吧。要用到黃豆100克、米醋300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來(lái)的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒(méi)效果，太濃了口感不好，會(huì)很難吞咽。)做法就是將黃豆洗凈，放在玻璃瓶?jī)?nèi)(黃豆不要超過(guò)瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來(lái)，密封浸泡7天，就可以吃了。

3、美容護(hù)膚小妙招

一、每天堅(jiān)持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅(jiān)持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會(huì)使皮膚越來(lái)越美白水嫩呢!

二、每天晚上洗完臉之后用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上，要注意避開(kāi)眼睛、鼻子周圍，不然會(huì)刺激到眼睛。1015分鐘后，臉上會(huì)起一層干干的膜，這時(shí)再用清水洗掉。

三、還可以嘗試一下用白醋洗臉。加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。這些奇特的功效是我們平時(shí)不注意的。