淘米水，眾所周知其中除水以外，含量最高的是淀粉，也是大米中含量最高的有機物。另外，就是少量的蛋白質(zhì)和其他含氮物質(zhì)、纖維素，還有就是更少的鈣、鎂、鈉、鉀等常量元素和鐵、鋅、錳、硒等微量元素，以及種類齊全的各種維生素。用來洗臉好處是很多的，相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、淘米水洗臉有什么好處？

2、怎樣用淘米水洗臉？

3、淘米水洗臉注意什么？

淘米水洗臉有什么好處？

1、美白

淘米水里的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水里的營養(yǎng)成分滲入皮膚，最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。

2、讓肌膚變得潔凈

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性?，F(xiàn)在美容網(wǎng)上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發(fā)現(xiàn)有什么副作用。

怎樣用淘米水洗臉？

1、淘米水不要倒掉，讓水沉淀一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。

2、為了達到一個更好的效果，用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。

3、用過淘米水洗臉后，還有一個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒!這個可是護膚的好幫手。

4、把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩，按摩要勻速輕按。

5、一切清潔及祛角質(zhì)工作結(jié)束后，不要忘記后續(xù)的護理，涂抹上爽膚水是必要的。

6、可以給眼部也做個護理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。

7、再涂抹好精華液及乳液，這樣淘米水洗臉+玉米粒護膚就大功告成了。

淘米水洗臉注意什么？

淘米水洗臉的方式很有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。

用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。如果用淘米水洗臉一段時間后，沒有任何變化，說明您的膚質(zhì)并不適合，建議更換其他清潔方法。

注意：大米的營養(yǎng)豐富，清洗過大米的淘米水中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，用淘米水洗臉后一定要用清潔面部，不然淘米水中的殘留會導致毛孔淤堵，對臉部的危害較大。