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刷酸,主要原理是通過對真皮和表皮的改變,但刷酸后皮膚輕微刺痛、發(fā)癢、灼熱、緊繃、脫皮等情況都是正常反應(yīng),會在一周慢慢減輕,不用太擔(dān)心。如果局部紅斑、瘙癢、刺痛癥狀明顯,可以短時(shí)間使用一些激素藥膏。具體的修復(fù)方式如下!
本文目錄
1、刷酸爛臉怎么修復(fù)?
2、刷酸之后可以敷面膜嗎?
3、刷酸后需要避光嗎?
4、刷酸一次幾分鐘?
1、護(hù)膚
刷酸是通過改變皮膚的酸度,從而加快人體皮膚代謝速度,促進(jìn)皮膚毒素以及廢物代謝,具有一定美容護(hù)膚的作用;刷酸之后皮膚是缺水的,這時(shí)候要及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分,外出要注意防曬。刷酸后不要使用其他具有功效的護(hù)膚品,只需要進(jìn)行補(bǔ)水就可以了。
2、修復(fù)
要是過度刷酸后導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層受到損傷,這時(shí)候要暫緩刷酸,待皮膚好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行刷酸,修復(fù)期間最好不要敷面膜,除非是修復(fù)面膜。
刷酸之后人體皮膚角質(zhì)層會被暫時(shí)性剝脫,使肌膚變脆弱,導(dǎo)致皮膚容易被刺激,出現(xiàn)發(fā)熱、刺痛、泛紅等過敏現(xiàn)象。
這時(shí)候敷補(bǔ)水型的面膜,不僅可以減少疼痛感和紅感,同時(shí)還可以緩解刷酸后皮膚缺水的情,為肌膚補(bǔ)水,對于維穩(wěn)肌膚的效果是很好的。
敷完面膜后,可以再涂抹有緩解保濕作用的水乳霜來幫助皮膚鎖住皮膚中的水分養(yǎng)分,這樣保濕效果會更好。
刷酸是需要進(jìn)行避光的,因?yàn)樗⑺岬倪^程中會導(dǎo)致皮膚中的物質(zhì)進(jìn)行氧化分解,對于紫外線的預(yù)防能力大大降低,這時(shí)候要是曬太陽了,那么很容易刺激到肌膚,導(dǎo)致皮膚瘙癢和紅腫,影響刷酸的效果;其次就是刷酸不避光的話,很容易導(dǎo)致曬黑,并且曬黑后很難恢復(fù)。
刷酸一次多長時(shí)間,需要看自身具體刷酸情況而定,對于第一次刷酸的人來說,時(shí)間不宜過長,需要給皮膚建立耐受,一般剛開始一次5-10分鐘即可,后面隨著皮膚耐受增加,可以慢慢加長時(shí)間,一次15、20、30分鐘依次進(jìn)行增加。刷酸需要一個(gè)過程,并不是一天兩天就可以見效的,一般1-2個(gè)月才可以看到較好的效果。
注意:刷酸需要一個(gè)過程,并不是馬上就可以見效的,但同時(shí)要注意不要過度刷酸,把握好度。
跳肚皮舞是一種有效的運(yùn)動(dòng)方式,而要知道運(yùn)動(dòng)是分為兩大類的,有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng),很多人會傾向于選擇有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運(yùn)動(dòng),肚皮舞一般是在有氧狀態(tài)下進(jìn)行的。