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為什么夏天容易長痘？夏天長痘怎么預(yù)防？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 16:18  油性膚質(zhì)補(bǔ)水控油睡眠 大中小

這個(gè)要因人而異，但大多油性膚質(zhì)的人夏天比冬天更容易長痘。因?yàn)殡S著溫度逐漸升高，人的新陳代謝加快加上排汗量大、油脂分泌旺盛更易導(dǎo)致毛孔堵塞而形成痘痘。如若平時(shí)不注意預(yù)防和及時(shí)清潔就會(huì)致使痘痘發(fā)炎進(jìn)而發(fā)展成大面積膿包、痤瘡甚至導(dǎo)致“毀容”。

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1、選擇合適的洗面奶

有些油性膚質(zhì)的人認(rèn)為自己臉上出油嚴(yán)重所以選擇一些過度清潔性的產(chǎn)品，其實(shí)這是自我意識(shí)造成的誤區(qū)。因?yàn)檫^度清潔的產(chǎn)品會(huì)將本身的油脂清理掉，肌膚自衛(wèi)機(jī)能則會(huì)分泌更多的油脂，導(dǎo)致痘痘更加肆意。油性膚質(zhì)應(yīng)該盡量選擇一些溫和不油膩的洗面奶。

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2、做到及時(shí)補(bǔ)充水分

早晚做好清潔的同時(shí)一定不能忘了要及時(shí)補(bǔ)水，選擇質(zhì)地清爽不油膩的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品。

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3、良好的生活習(xí)慣

學(xué)習(xí)工作壓力大、抽煙、喝酒、熬夜以及作息時(shí)間無規(guī)律這些都會(huì)直接影響皮膚的健康。當(dāng)生活壓力過大時(shí)盡量選擇適合自己的方式來調(diào)節(jié)情緒，例如：跑跑步、聽聽音樂或者和朋友小聚談?wù)勑?。保持正常的作息時(shí)間，保證充足的睡眠。

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