很多人都被痘痘問題所困擾，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入夏天，很多女生臉上容易出油，可能時不時會發(fā)現(xiàn)臉上突然冒出幾顆痘痘，有些女生可能眉心會出現(xiàn)痘痘，是眉心出現(xiàn)痘痘并不多見，但是還是時常會有人眉心長痘痘，那眉心找痘痘是怎么回事呢？為什么眉心會長痘痘呢？有什么方法能正確去除眉心的痘痘呢？

1、問題分析

容易長痘痘的人一般是皮脂腺的分泌比較旺盛，皮脂分泌過多，油脂無法順利排除體外油脂阻塞毛孔然后就形成了痘痘，還可能是作息時間不規(guī)律導(dǎo)致肝臟的不適，然后就會出來內(nèi)分泌失調(diào)的情況，內(nèi)分泌失調(diào)的情況下皮脂分泌也會過于旺盛，也容易長痘痘。還有很多人是因為飲食不健康導(dǎo)致，總是吃一些高脂肪高熱量和辛辣的食物，除了這些外還可能是用了劣質(zhì)的化妝品導(dǎo)致的。

2、飲食調(diào)理

眉心長痘的人可以平時多吃一些含有維生素A和含有維生素B豐富的食物，維A和維B能對皮膚的汗腺進(jìn)行調(diào)節(jié)，減少一些代謝廢物對皮膚的傷害。多吃一些清熱降火的食物，現(xiàn)在是夏天可以經(jīng)常喝綠豆湯吃苦瓜，都可以幫助祛痘，平時千萬記住不要吃辛辣油膩的食物，可以多吃些含鋅的食物，夏天多喝水，多吃水果蔬菜。

3、溫馨提醒

除了飲食調(diào)理以外，平時要多注意休息，熬夜時特別容易長痘的，一定要保證每天有充足的睡眠，不要每天都對著電腦手機(jī)，能出去運(yùn)動就多出去運(yùn)動一下，還有平時要注意面部的清潔，女生不要用劣質(zhì)的化妝品，不要總是用手去摸臉，有痘痘更不要去用手去擠。