炎熱的夏天就要來了，妹紙們又要開始購買各種防曬霜了。市場上的防曬霜琳瑯滿目，廣告也是各種夸大宣傳。防曬工作是一年四季都必不可少的，在夏天尤為重要。因為夏天的紫外線很強烈，對皮膚產(chǎn)生的傷害很大。紫外線會讓皮膚過早老化，粗糙。怎么挑選一款適合自己的防曬霜，為這個夏天保駕護航呢？

1、防曬霜的類型

市面上所銷售的防曬霜通常分為物理防曬和化學(xué)防曬。物理防曬霜是指防曬霜中含有氧化鋅和二氧化鈦，通過它們產(chǎn)生的反射或散射作用，幫助肌膚阻擋紫外線?；瘜W(xué)防曬霜主要是二苯酮和水楊酸乙基乙酯，它們又被稱為紫外吸收劑，就是吸收紫外線來保護我們的皮膚不受到傷害。

2、讀懂SPF和PA值

SPF的中文意思是防曬系數(shù)，它越大說明防曬效果越強。PA是指防曬霜中對抗UVA的強度?？茖W(xué)研究表明UVA和UVB都容易造成皮膚松弛，日常的防曬，不需要選擇比較大的SPA值防曬霜，如果你要去海邊度假那就應(yīng)選擇這類防曬霜。通常物理性的防曬霜比較厚重，而化學(xué)性的防曬霜比較清爽，對于痘痘肌來說夏天就盡量選擇清爽型的防曬霜，因為這類防曬霜中不會有太多的油分，給痘痘肌帶來負擔(dān)。

3、防曬霜的使用

清潔臉部肌膚以后，拍些爽膚水保濕，在出門前30分鐘涂抹防曬霜，才能起到良好的防曬效果，并且要適當(dāng)?shù)难a涂防曬霜。