男性護(hù)膚和女性存在一些不同,男士的肌膚狀況和很多女性不同,男性的肌膚一般更加容易出油,男士護(hù)膚要做好潔面控油的工作,在護(hù)膚的時(shí)候也需要注意避免一些誤區(qū),那么男士護(hù)膚要注意什么誤區(qū)?男士錯(cuò)誤的護(hù)膚方法有哪些?下面為大家介紹。
錯(cuò)誤之1、我每天洗臉后,會(huì)先做些別的事,一直到出門前或者睡覺前才用護(hù)膚品。
糾錯(cuò):我們的面部有天然皮脂膜來保護(hù)皮膚,剛洗完臉的時(shí)候皮脂分泌量較少或者完全被洗去,新的皮脂膜要在1-2小時(shí)才會(huì)形成,這也是洗臉后很容易感到干燥、緊繃的原因。所以失去皮脂膜保護(hù)的皮膚應(yīng)該盡快使用護(hù)膚品,以形成保護(hù)層,保持肌膚皮脂分泌平衡。
因此,應(yīng)該在洗臉后。
錯(cuò)誤之2、我是油性皮膚,為了更徹底的清潔皮膚,我常常在同一天使用磨砂效果的潔面乳后又去角質(zhì),又用潔凈面膜為肌膚做深層清潔,我認(rèn)為這樣才夠干凈。
糾錯(cuò):天啊,實(shí)在是太毀滅了!磨砂潔面乳、去角質(zhì)素、潔凈面膜這些都有去除油脂、剝除角質(zhì)的用途,即使男性比女性的皮膚厚一點(diǎn),你又是油性皮膚,這樣一層層的剝離角質(zhì)層也是很可怕的。因?yàn)樽钔鈱拥慕琴|(zhì)層對(duì)皮膚是具備保護(hù)作用的,老化角質(zhì)才需要定期清除。
角質(zhì)的正確的去除周期應(yīng)該在7-14天,具有磨砂作用的潔面品3-5天使用一次就可以;專門的去角質(zhì)素7-14天使用一次;老化角質(zhì)去除后,皮膚需要水分補(bǔ)充,這時(shí)用溫和的保濕的免洗面膜是最安全的。
錯(cuò)誤之3、我沒耐心,涂眼霜的時(shí)候總是習(xí)慣又快又用力,三兩下就完成了。
糾錯(cuò):眼部肌膚是全身皮膚最薄最脆弱的部位,用力涂抹或過度拉扯,根本就是在破壞眼部皮膚。
正確涂眼霜的方法是,用指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。要慢要輕地在眼部四周輕輕點(diǎn)彈,并順著一定方向稍做按摩。盡量不要扯動(dòng)皮膚,也不要給皮膚過多的壓迫感,以免拉扯過度、影響正常的血液循環(huán)而導(dǎo)致眼部皮膚松弛,進(jìn)而形成更多的皺紋。
錯(cuò)誤之4、我每次洗完臉后,會(huì)用毛巾擦干臉上的水分。
糾錯(cuò):粗糙的毛巾在剛清潔后的皮膚上揉搓,也會(huì)造成肉眼看不見的擦痕,讓細(xì)菌趁虛而入呢!如果臉上有痘痘,又用毛巾擦臉,很容易將痘痘搓破,于是痘痘里的細(xì)菌就會(huì)藏在毛巾里,并隨著毛巾蔓延到臉上其他部位,這樣,你臉上的痘痘就會(huì)連綿不絕地往外冒,難以根絕。
所以毛巾要保持干凈輕柔,洗臉盡量使用流水沖洗,洗后輕按面部將水吸干,不能來回搓揉和拉扯。
錯(cuò)誤之5、我早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經(jīng)洗干凈了。
糾錯(cuò):皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝,其實(shí)并不像你所想象的那么干凈DD既有汗液、油脂的分泌,也有新陳代謝所產(chǎn)生的老化角質(zhì)的脫落。此外,被單、枕巾上也會(huì)有螨蟲、灰塵等不潔之物沾染到臉上。
所以早上也要認(rèn)真的清潔皮膚,以保持干凈清透。
錯(cuò)誤之6、眼霜太貴,我覺得用好一點(diǎn)的面霜就可以代替,沒必要用專門的眼霜。
糾錯(cuò):大家都知道眼部肌膚是面部皮膚角質(zhì)層最薄、皮膚腺分布最少的部位部位了,同時(shí),眼部皮膚卻是一個(gè)人肌膚活動(dòng)最頻繁的部位,也是日常護(hù)理中最復(fù)雜、拉扯皮膚次數(shù)最多的部位。眼部皮膚的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)決定了要使用完全不同于面霜的護(hù)膚品。
所以,眼部肌膚應(yīng)使用專門的眼部修護(hù)產(chǎn)品來護(hù)理。專門的眼部修護(hù)品不含油性物質(zhì),采用天然香料絕無刺激。其中含維他命E顆粒,植物萃取物及天然保濕膠,能消除導(dǎo)致皮膚衰老的自由基,活化肌膚的彈性組織,防止水分散失,才能達(dá)到延緩衰老,防止皺紋和黑眼圈的作用。
1、徹底清潔
油性的肌膚保養(yǎng)步驟中,徹底清潔是第一步,也是最重要的一步。針對(duì)男人每個(gè)人的膚質(zhì),選擇適合自己的、清潔力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品,徹底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、運(yùn)動(dòng)之后,更要記得馬上洗臉,如條件不允許,不妨準(zhǔn)備一些便攜式的產(chǎn)品,比如吸油面紙。
2、重點(diǎn)清潔
油性肌膚男士有必要重點(diǎn)清潔臉部T字部位。T字部位是產(chǎn)生油污的“重災(zāi)區(qū)”。每天洗臉時(shí)要用潔面品重點(diǎn)在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩,以旋轉(zhuǎn)的方式,由下而上,由內(nèi)往外打螺旋,尤其在毛孔粗大的地方,添加做稍微深層一點(diǎn)的按摩,誘出油脂,再用清水洗干凈。
3、收斂毛孔
洗完臉后,皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒有保護(hù)的狀態(tài),使用爽膚水,收縮臉部毛孔,讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內(nèi)部使肌膚飽滿外,避免水分蒸發(fā),在瞬間收斂皮脂分泌,使肌膚不易發(fā)出油光,還可以達(dá)到預(yù)防面皰的效果。如果你屬于經(jīng)常長痘的膚質(zhì),還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。爽膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的pH值呈弱酸性。
4、補(bǔ)水滋潤
補(bǔ)水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟,肌膚缺水也會(huì)導(dǎo)致油脂過分分泌,造成惡性循環(huán)。油性皮膚的男士可以選擇“無油”型補(bǔ)水產(chǎn)品,另外質(zhì)地上可以回避乳霜和乳液,可以選擇質(zhì)地更加輕薄的產(chǎn)品,例如:清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠等。
5、清除角質(zhì)
每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細(xì)胞,所以要定期給皮膚大掃除,可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做一次認(rèn)真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩,清除表皮過剩的油脂及老化的角質(zhì)細(xì)胞,皮膚會(huì)明顯變得干凈而有光澤。同時(shí)也有利于精華護(hù)膚成分的有效吸收。
6、使用面膜
男士對(duì)貼面膜,感覺很別扭,感覺面膜是女人的專利。其實(shí)使用針對(duì)去除多余皮脂污垢的面膜,會(huì)讓男人肌膚感覺更清爽舒適。尤其是油性肌膚,面膜不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺,對(duì)于面皰的預(yù)防更是有效。
專家認(rèn)為,男士絕不能拿女士面膜隨便用,也不能因偏愛撕拉型面膜痛快淋漓的感覺而只用此類產(chǎn)品。因?yàn)槟小⑴つw有相當(dāng)大的差異,并且使用面膜的目的也不相同,所以男性應(yīng)使用專屬自己的面膜產(chǎn)品。
首先,男人用面膜,最好選擇能清除油脂的。男性不講求皮膚細(xì)膩,但是適時(shí)地清除臉上旺盛的油脂,避免滋生青春痘和皮膚傷口發(fā)炎是最重要的。如今,不少國際知名品牌均推出了男性專用面膜,其功效大。
其次,在使用面膜方面,男性不用像女性那樣仔細(xì),不妨根據(jù)自身皮膚狀況來調(diào)整:剛開始使用面膜時(shí)要集中護(hù)理,一周1-2次最好,每次敷15-30分鐘。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng),男士會(huì)感到自己的皮膚狀況得到改善,下午沒有過分出油的狀況,會(huì)變得滋潤,則可改為兩周甚至一個(gè)月一次。
最后,皮膚粗糙不等于抵抗力就強(qiáng)。有些男士的皮膚看似粗糙,但實(shí)際上屬于敏感類型,如果選擇了不適合自己膚質(zhì)的面膜,便會(huì)引起皮膚過敏。這樣的男性最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用天然產(chǎn)品,如酸牛奶、蜂蜜等做面膜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起