好多人的皮膚上或可見或不可見的存在斑點(diǎn),尤其當(dāng)斑點(diǎn)長在臉上時(shí),我們會覺得很影響美觀,我們總是喜歡使用各種面膜去除斑點(diǎn)。那么,香蕉面膜可以祛斑點(diǎn)嗎?香蕉面膜祛斑效果好嗎?
斑點(diǎn)的形成,有的是因?yàn)檫z傳,有的則是后天經(jīng)常在太陽下暴曬,而受紫外線的影響造成的。斑點(diǎn)多半是黑色素在皮膚里沒有得到很好地疏通而沉淀在皮膚基層,聚集的多了,就形成斑點(diǎn)了。
香蕉中含有維生素C,可以有效抑制黑色素的生成和淡化現(xiàn)有的色斑、黑色素;香蕉含有維生素A,能增強(qiáng)人體的抵抗力。長期使用香蕉面膜可使皮膚光滑細(xì)膩,可以幫助軟化皮膚角質(zhì),從而能幫助皮膚新陳代謝時(shí)很好的排泄掉皮膚中沉積的黑色素,達(dá)到美白淡斑的效果。
雖然香蕉面膜對祛斑能起到一定的幫助,但想根除卻是有難度的,平時(shí)可以配合其他的祛斑方法來使用。平時(shí)要注意面部的清潔,少用化妝品,少受太陽長時(shí)間的暴曬,少吃油性刺激性的食物,保證均衡飲食、生活規(guī)律,保持心情的愉快等等,都能預(yù)防斑點(diǎn)的再次產(chǎn)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起