生活中很多朋友都會因為鼻子上有黑頭而倍感煩惱,他們會想法設(shè)法地用一些自己的技巧來幫助去黑頭,鼻子位于臉部中心位置,也是最顯眼的位置,鼻子上又是最容易長黑頭的位置,所以很多人難以容忍黑頭,那么黑頭是怎么形成的?如何有效的去除黑頭?下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。
本文目錄
1、黑頭是怎么形成的
2、如何有效的去除黑頭
3、怎么預(yù)防黑頭
1、過度暴曬在陽光下
除了會造成表皮細(xì)胞代謝不正常,還會造成結(jié)締組織失去彈性,這也就是為什么有些人雖然已經(jīng)過了青春期,毛孔還是越來越大。(所以寶貝兒們要注意做好防曬啊)
2、過度清潔皮膚
很多妹子以為洗臉次數(shù)越多皮膚越干凈,但事實(shí)上,除非是服用藥物,否則不管我們做什么去油的動作,頂多也只能清除臉上的油脂,不可能控制油脂的分泌,相反的,如果清潔得太過用力,讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮,甚至出現(xiàn)一些小屑屑,反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正常或老化現(xiàn)象,形成更大的傷害。
3、擠痘痘、粉刺
長痘痘的時候就愛手賤去擠,在擠壓的過程中,毛孔周邊的結(jié)締組織常常會受到壓迫,進(jìn)而變形,再也無法回復(fù)原有的彈性和支撐力。你受的罪并不能換來黑頭的消失,反而會發(fā)炎、紅腫、毛孔變大、黑頭增多!
4、壓力和荷爾蒙分泌失調(diào)
當(dāng)身體為了對抗壓力,荷爾蒙系統(tǒng)就會進(jìn)行調(diào)整,腎上腺素和雄性素也會跟著偏高,皮膚的分泌就會跟著相對增加,當(dāng)油脂過多聚集就會產(chǎn)生黑頭。
1、定期去角質(zhì)
定期去角質(zhì)可以祛除老化角質(zhì),防止堵塞毛孔形成黑頭,但是要注意使用時間間隔,不宜頻繁使用,也不宜使用強(qiáng)力研磨性的去角質(zhì)產(chǎn)品,那樣會損害皮膚表層。
2、每天洗臉兩次
黑頭從根本上是由于皮膚不干凈引起的。所以清潔皮膚是關(guān)鍵。每天早晚各洗臉一次,洗臉后記得保濕。
3、勤換洗枕頭套
睡覺時大量的死皮和皮膚分泌的油脂會沾染在枕頭套上。所以要經(jīng)常更換枕頭套。
4、不要用手隨便摸臉
手上經(jīng)常有大量的細(xì)菌和污垢,用手摸臉會將這些細(xì)菌和污垢傳播到臉上。所以在電腦前上網(wǎng)時,請不要養(yǎng)成用手托著臉的習(xí)慣。
1、敷綠泥面膜,清潔毛孔
綠泥面膜對黑頭有很好的預(yù)防效果。將毛孔盡可能清理干凈,然后敷以綠泥,一周做1-2次,毛孔就能保持清潔,不會再容易積聚污垢,能減慢黑頭形成的速度。
2、保持皮膚清潔和及時卸妝,防止毛孔堵塞 洗面奶
每晚堅持用兩支洗面奶:第一支,乳液狀的洗面奶。這種洗面奶的溶脂效果很好,用這種沒有泡沫的洗面奶,仔細(xì)在臉上按摩,T區(qū)要重點(diǎn)打圈按摩,就可以輕輕松松把臉上的油脂都融解出來;第二支,用泡沫型的洗面奶。使用這種洗面奶后,可以把毛孔中浮出來的油徹底清洗干凈。每天晚上堅持,一個多星期就可以看到效果,黑頭會大大減少。
3、日常護(hù)膚注意補(bǔ)水控油收毛孔
平衡調(diào)理露:平衡調(diào)理露對油脂旺盛的皮膚起到調(diào)理作用,能使皮膚恢復(fù)正常的PH值,日常長期使用能平衡油脂分泌同時能讓毛孔變小,從而降低黑頭出現(xiàn)的幾率。最重要的是要細(xì)水長流,長期使用才能有效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起