眼睛對我們的日常生活是很重要的,如果自己的眼睛不是很好的話,對我們的生活是有很多的影響的,所以千萬不要 讓自己有任何的眼睛疾病,但是有的人的眼睛有近視的情況,這樣的情況是需要及時(shí)治療的,而且也要了解很多的關(guān)于近視眼的知識。
近視眼給人們帶來很多不便,有人說,近視眼會遺傳,尤其是父母都近視的,那么遺傳的可能性很大,是這樣嗎?
眼科專家表示,近視眼的確有一定的遺傳因素,但不同類型的近視眼遺傳概率不同,而且近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果,科學(xué)用眼可以延緩近視的發(fā)生和加重。
北京同仁醫(yī)院眼科屈光組副主任醫(yī)師翟長斌指出,一般而言,如果父母均是高度近視,遺傳的概率會比較大,而如果父母是中低度的近視,尤其是在300度以下的近視,遺傳概率較小。
臨床上,近視眼分為單純性近視和病理性近視。一般由于后天學(xué)習(xí)、工作等造成的近視,稱為單純性近視,這種近視遺傳概率小。而有一定先天因素、加上后天影響所形成的高達(dá)800~900度、并伴發(fā)有玻璃體漂浮物和液化、黃斑、網(wǎng)膜脈絡(luò)膜變性等眼部問題的稱作病理性近視。病理性近視會造成眼軸增長,而眼軸的增長是不可逆的,遺傳風(fēng)險(xiǎn)相對較大。
南京中醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師劉昳也表示,同等條件下,父母雙方都為近視眼的孩子患近視的比率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于父母都不近視的人群。
不過專家表示,近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果,后天的因素對近視眼的形成也有很大影響。以青少年為例,學(xué)習(xí)時(shí)間過長、打電腦游戲過多等長時(shí)間近距離用眼都可能導(dǎo)致近視眼,所以科學(xué)的用眼習(xí)慣很關(guān)鍵。
很多人近視想到做近視手術(shù),翟長斌建議,18歲前框架眼鏡還是近視者的最佳選擇,不建議做近視手術(shù)。因?yàn)樵诖穗A段,學(xué)生身體還在發(fā)育,眼球發(fā)育也在變化,再加上學(xué)習(xí)需要近距離大量用眼,患者的屈光狀態(tài)不穩(wěn)定,不適合做近視手術(shù),配戴眼鏡是最好的選擇。
1、杞子粥:
有補(bǔ)肝腎、明目的功效,對肝腎陰虛型近視者非常適合。用料是杞子一兩、粳米二兩,加水煮成稀粥,即可隨量服用。亦可在粥料中加菟絲子一兩同用,可加強(qiáng)養(yǎng)肝明目之效。
2、參杞飲:
是護(hù)眼佳品,對各類型的視力疲勞者都可飲用。
用料:是枸杞子四錢,紅參一錢,冰糖一兩。
做法:將杞子洗凈,曬干;紅參放鑊中蒸軟,切成薄片;將杞子、紅參片一并放茶杯內(nèi),加冰糖,沖入沸水,焗約十分鐘即成。
服用:可連茶及茶料同服。(如有陰虛內(nèi)熱者,可將紅參改為生曬參或西洋參。)
3、羊肝枸杞湯:
是一味有助于眼睛保健的民間食療,可用于肝腎精血不足之近視眼。但現(xiàn)時(shí)菜市場羊肝較難買到,無妨以雞肝或豬肝替代。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起