前列腺炎是生活中很常見的一種疾病，很多人都患有前列腺炎，前列腺炎對于人們的身體健康有很大的危害，所以在日常生活中建議朋友們應該要注意保健。有很多人前列腺炎被治愈后還會復發(fā)就是因為沒有做好保健，所以保健對于前列腺炎是很重要的。

1、前列腺炎該怎么保健

1、切忌長期應用抗菌藥物

很多治愈后的前列腺炎患者為了防止病原體再次感染而采取經驗性長期抗菌藥物進行鞏固治療，這是不可取的一種錯誤方法，不僅對康復后的前列腺炎患者起不到保健作用，還可能導致耐藥性等不良后果的發(fā)生。

2、掌握日常有效保健措施

前列腺炎患者治愈后短期內需加強保健措施，以達到鞏固治療的作用，主要方法有以下4種，即會女性私處的日常衛(wèi)生，以保證局部干燥清潔;適當體育鍛煉以增強機體抵抗力，避免過度勞累;在無菌陰莖套的保護下進行規(guī)律性生活;加強營養(yǎng)以改善機體健康狀況。

2、調整前列腺炎的睡眠

近年來，由于生活節(jié)奏變速加快，越來越多的男性面對壓力比較大這樣就會引發(fā)患有前列腺炎的機率更大，給眾多男性在生活和工作上帶來了極大的困惑，時間一久就會導致失眠無法正常工作，那么，如何調整前列腺炎患者的睡眠呢?讓我們一起看看專家的介紹吧。

1)按摩涌泉穴。當你躺在被窩里難以入睡時，可以自己按摩涌泉穴：將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來回摩擦的動作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進行，你的大腦注意力就集中在腳部，時間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅持，還能起到保健作用。

2)梳頭松弛神經。睡前梳頭有利于血脈通暢，可增強腦細胞營養(yǎng)供應，延緩大腦衰老。而睡前梳頭，則可改善睡眠，提高睡眠質量。在一天的緊張工作之后，梳一梳頭部，可使神經松弛，消除疲勞，使大腦得到很好的休息。

如何處理前列腺炎的反復發(fā)作

如何處理前前列腺炎的反復發(fā)作?近年來，越來越多的人患者前列腺炎疾病，該病的主要特點是治愈難，易反復發(fā)作。深受男性朋友的困擾，為了能有效的治療前列腺炎，避免給大家更多的傷害，下面就為大家介紹一下如何處理前列腺炎的反復發(fā)作。

前列腺炎被治愈后只是短暫的將病原體消滅掉了，并不是說感染的前列腺組織損傷已經完全修復，所以治愈后一段時間內的保養(yǎng)很重要，稍不謹慎就會引起在次感染，造成前列腺的明顯充血狀態(tài)，使前列腺炎在次出現在你的生活中，這樣預防前列腺炎復發(fā)顯得尤為重要。剛剛治愈的前列腺炎患者不要久坐不動，更不要熬夜，坐久了，會女性私處及盆腔容易充血，導致前列腺炎復發(fā)，熬夜會導致抵抗力下降而導致炎癥復發(fā)。禁忌辛辣食物，因為辛辣食物也可擴張血管，使血管的滲透性增加。

初步治愈的前列腺炎患者要注意對性生活的安排，不要禁止更不要過頻，適度的性生活還是對前列腺炎恢復有一定幫助的，定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺的康復。但過頻繁就適得其反了。預防前列腺炎復發(fā)心態(tài)也很重要，所以要放松心情，對前列腺炎做出正確的認識，不要無視前列腺炎也不要過分擴大，要做一個正確權衡，不要為此患上抑郁癥、焦慮癥，那樣就得不償失了。

3、前列腺炎危害有哪些

1、影響工作和生活。由于炎癥的刺激，產生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

2、影響性功能，導致陽萎、早泄。由于疾病長期未能治愈，各種癥狀和不適在同房后加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現一種厭惡感，導致陽萎、早泄等現象。

3、影響生育。長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。

4、導致慢性腎炎，甚至會發(fā)展為尿毒癥。前列腺炎如不及時治療，可導致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘余尿。殘余尿是細菌繁殖的良好培養(yǎng)基，加之膀胱粘膜防御機制受損，故極易導致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發(fā)展為腎炎，最后發(fā)展為尿毒癥。

5、導致內分泌失調，引起精神異常。正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質。由于前列腺發(fā)生炎癥，內分泌失調，可引起神經衰弱，以致精神發(fā)生異常;亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。

6、傳染配偶引起婦科炎癥。前列腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎癥可以通過同房途徑傳染給妻子。如霉菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原體、支原體)前列腺炎等。

7、易引起感染。人體前列腺中含有一種抗菌物質，叫前列腺抗菌因子。當前列腺發(fā)炎時，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結腫大或觸痛等，嚴重時可發(fā)生腹股溝痛或腎絞痛。