每年春天的時(shí)候，我都會(huì)長(zhǎng)桃花癬，也不知道是什么原因?qū)е碌?，反正幾乎每年春暖花開的時(shí)候，就會(huì)開始長(zhǎng)，臉上摸起來(lái)很粗糙，有細(xì)小的鱗屑，有白色的，有淡紅色的，像斑一樣，那么這到底是怎么回事？是皮膚病嗎？怎么樣避免長(zhǎng)桃花癬呢？

1、桃花癬并非真的癬

倫文輝主任說(shuō)，桃花癬又叫“春癬”或“杏斑癬”，是對(duì)春季常見的一種面部鱗屑性皮膚病的俗稱。桃花癬雖然名字里頭有個(gè)“癬”字，但它與醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的癬——皮膚真菌病，并非一回事。癬是真菌感染，桃花癬實(shí)際上是對(duì)單純糠疹、春季皮炎或脂溢性皮炎等一類皮膚病民間的籠統(tǒng)說(shuō)法。

桃花癬長(zhǎng)什么樣呢？單純糠疹主要表現(xiàn)在面頰部出現(xiàn)局限性輕度紅斑，界線比較清楚，上面出現(xiàn)細(xì)小糠狀鱗屑，并伴有輕度瘙癢。春季皮炎在片狀紅斑的基礎(chǔ)上，皮膚受到不良刺激皮疹可以日漸擴(kuò)大，出現(xiàn)輕度水腫、丘疹、脫屑，并伴有明顯瘙癢，嚴(yán)重的皮膚產(chǎn)生灼熱感。如不及時(shí)治療，或過(guò)度治療，都會(huì)形成皮膚濕疹化、肥厚苔蘚化。倫文輝主任特別提醒大家注意的是，門診中發(fā)現(xiàn)許多人把桃花癬誤以為是皮膚癬，自行涂抹抗真菌感染藥物，結(jié)果可能不管用或越治越重。

專家提醒，春季易發(fā)桃花癬，是因?yàn)楹⒆悠つw比較薄嫩，還有一些年輕人皮膚屏障功能較弱，還有一些干性皮膚或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空氣污染物等刺激后，加上紫外線的照射，就會(huì)出現(xiàn)一系列炎癥反應(yīng)，這實(shí)際上是過(guò)敏引起的，與醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的癬完全是兩碼事，只要找到發(fā)病原因，對(duì)癥調(diào)理身體，桃花癬大多數(shù)情況下是可以自愈的。

2、怎么樣應(yīng)對(duì)桃花癬

有些人桃花癬發(fā)作后，由于總感覺臉上癢不舒服，就用熱毛巾敷臉，暫時(shí)止癢。結(jié)果越敷皮膚腫得越厲害；有些人害怕臉上的桃花癬影響顏值，使勁兒往臉上涂粉底想要遮蓋住。結(jié)果越涂越刺激皮膚，變得更加紅腫。實(shí)際上，正確的應(yīng)對(duì)方法是這樣的：

第一，春季外出活動(dòng)應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間風(fēng)吹日曬，做好防曬措施，皮膚本身容易過(guò)敏的人注意少去粉塵多的地方。外出回家后立即洗臉，有助于清除皮膚上的過(guò)敏原。

第二，出現(xiàn)瘙癢或干疼時(shí)，切忌用熱水燙洗，也不能用堿性大的肥皂清洗。因?yàn)槟菢幼龅脑捠娣且粫r(shí)的，病情卻會(huì)加重。

第三，一定要戒口，辛辣、煙酒等刺激性食物，您就遠(yuǎn)離吧，以免加重病情。要注意飲食清淡，多吃水果，補(bǔ)充水分和維生素。

第四，出現(xiàn)桃花癬后不能亂用去癬藥，否則會(huì)加重病情，建議及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，對(duì)癥治療。原則上，桃花癬的用藥可根據(jù)皮膚損害程度和癥狀選擇：面部輕度干燥、出現(xiàn)細(xì)屑的，可選用單純的潤(rùn)膚劑；面部輕度紅斑脫屑，伴有瘙癢的，可外用非皮質(zhì)激素抗炎霜?jiǎng)?；如出現(xiàn)紅斑腫脹、灼熱疼痛，可先將紗布用3％硼酸溶液或涼純水浸濕，濕敷面部15分鐘，每日二次；敷濕后外涂合適的外用抗過(guò)敏霜?jiǎng)?

3、春天需預(yù)防皮膚病

隨著天氣變暖，空氣中夾雜的花粉、揚(yáng)塵也多了，春天著實(shí)變成了皮膚病的高發(fā)季節(jié)。除了桃花癬，再和您說(shuō)說(shuō)其他春季易發(fā)的皮膚病，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)防治知識(shí)，別讓這煩人的皮膚病，影響您賞花的好心情。

春季蕁麻疹易復(fù)發(fā)隨著氣溫變暖、鮮花盛開，細(xì)菌真菌活躍，空氣中花粉、花絮、塵螨的增多，一些特殊體質(zhì)的朋友們就容易蕁麻疹復(fù)發(fā)。典型的表現(xiàn)是全身出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán)，劇癢難忍，撓抓后皮疹增多，夜晚多發(fā)，持續(xù)數(shù)小時(shí)后消退。易發(fā)蕁麻疹的朋友們?cè)诖杭疽獪p少戶外活動(dòng)，由于蕁麻疹的病因復(fù)雜，約3/4的患者找不到原因，病情較輕者可服用抗組胺藥物，病情較重可用抗菌素，具體怎么服用？服用哪種藥物，您還是要聽醫(yī)生的。

皮膚過(guò)敏預(yù)防重于治療春天皮膚過(guò)敏是很多人都可能會(huì)遇到的，常見的過(guò)敏原有化學(xué)物質(zhì)（如化妝品）、花粉、粉塵、紫外線、某些食物（如海鮮）等幾百種。癢是過(guò)敏最大的特點(diǎn)，皮膚也會(huì)出現(xiàn)紅腫、脫皮及過(guò)敏性皮炎等癥狀。皮膚過(guò)敏，預(yù)防重于治療。要最大程度地避免過(guò)敏原。對(duì)于已經(jīng)過(guò)敏的朋友們可口服抗過(guò)敏藥物，如西替利嗪、氯雷他啶等，作用是抗過(guò)敏止癢。這時(shí)千萬(wàn)不要再用成分復(fù)雜的化妝品，用溫水洗臉，可以選用一些低敏的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。

預(yù)防接觸性皮炎是避免接觸過(guò)敏原接觸性皮炎發(fā)病于接觸外源性物質(zhì)的肢體裸露部位，輕者局部紅斑，有癢或者灼燒感，稍有水腫，或有針尖大小的丘疹密集；重者紅斑腫脹明顯，并且出現(xiàn)水皰。處理得當(dāng)，一般兩周內(nèi)即可痊愈，但再次接觸可疑物質(zhì)時(shí)有可能再發(fā)。本病是由于皮膚與某些物質(zhì)的直接接觸引起的。生活中常見的過(guò)敏原有耳環(huán)、橡膠、染發(fā)劑、化妝品等，某些植物也容易導(dǎo)致過(guò)敏。

如果出現(xiàn)較嚴(yán)重的過(guò)敏癥狀，可口服抗過(guò)敏藥物。但是最佳治療方式就是避免接觸過(guò)敏原。

陽(yáng)春三月，群花爛漫，不出去走走看看，簡(jiǎn)直辜負(fù)了這大好春光。

和專家get了這些春季皮膚防護(hù)技能，走，賞花去！文/王燕（北京地壇醫(yī)院）

4、預(yù)防桃花癬的方法

1．干性皮膚的人，，在春節(jié)過(guò)后要注意于面部多涂一些保護(hù)層，以隔絕外界有害物質(zhì)。干性皮膚較敏感，使用簡(jiǎn)單的護(hù)膚用品（非化妝品）為好。比如，兒童護(hù)膚用品就比較安全，如強(qiáng)生牌兒童霜、郁美凈兒童霜等，可以在晨起洗臉后涂上一層，出門前再涂一層。經(jīng)常有患桃花癬的人說(shuō)“什么護(hù)膚用品都不能用”，認(rèn)為是有過(guò)敏。其實(shí)是因?yàn)槠つw不完整，外涂護(hù)膚用品后有刺痛感覺，而不是過(guò)敏；待桃花癬痊愈后此情況會(huì)自然消失。注意不要外涂低質(zhì)量的護(hù)膚用品，低質(zhì)量的護(hù)膚用品雜質(zhì)比較多，經(jīng)日光照射以后發(fā)生光化學(xué)反應(yīng)生成大量的氧化自由基，引起皮膚炎癥可誘發(fā)和加重桃花癬。注意皮膚淋浴以后及時(shí)補(bǔ)充面霜，特別是用較熱的水淋浴后，皮膚脫脂又脫水，如果此時(shí)外遇大風(fēng)天氣或陽(yáng)光強(qiáng)烈，很快皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅斑脫屑。

2．春季外出活動(dòng)應(yīng)盡量避免日曬，最好是用遮陽(yáng)傘和戴草帽，如果用防曬霜要2~3小時(shí)涂一次。注意選擇質(zhì)量高的防曬霜，低質(zhì)量的防曬霜經(jīng)日光照射后發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生有害物質(zhì)也可以傷害皮膚。

3．注意外出回家后立即洗臉，以清除皮膚上有害物質(zhì)。

4．積極治療皮膚原有的皮膚病，如脂溢性皮炎等。