現(xiàn)代社會(huì)飛速建設(shè)，各種制度完善，為我們提供了越來越便捷的生活條件，但是隨著社會(huì)發(fā)展壯大，人們的生活節(jié)奏也越來越快，隨之而來的就是各種疾病，尤其是心血管疾病的發(fā)病概率比較大，羅布麻茶就是應(yīng)對(duì)這種狀況的保健品，但是有的人認(rèn)為羅布麻茶會(huì)影響到腎臟健康，那么，羅布麻茶吃了對(duì)腎有損害嗎？腎臟出現(xiàn)損傷還能吃羅布麻嗎。

1、羅布麻對(duì)腎臟的影響

自古以來，羅布麻就被國(guó)人譽(yù)為“仙草”。 羅布麻就在國(guó)人的生活中發(fā)揮著極為特殊的健康作用。那么，羅布麻茶吃了對(duì)腎有損害嗎? 還能吃嗎?

現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅布麻在改善眩暈心悸、失眠療效顯著，奏效快，尤其令人驚奇的是不會(huì)降低血壓的調(diào)節(jié)作用，這一特點(diǎn)是其他降壓藥所沒有的。羅布麻茶加入少量的糖和桔皮，可大大改善氣味和可口感。羅布麻茶特別適用于“五高”人群患者：即高血壓、高血糖、高血脂、高血粘、高體重人士;辦公室疲勞癥、煙酒綜合癥、更年期綜合癥、亞健康及有“將軍肚”的人士。羅布麻茶同時(shí)還對(duì)便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)紊亂、抗疲勞等有獨(dú)特的食療效果。強(qiáng)心利尿?qū)μ悄虿∮休o助治療，羅布麻茶還有抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用。

那么，羅布麻茶吃了對(duì)腎有損害嗎? 還能吃嗎?

羅布麻葉對(duì)人體的傷害主要表現(xiàn)在對(duì)肝臟和腎臟的損害。而且，這種損害是不可逆的。特別是腎臟，如果長(zhǎng)期把沒有加工過的羅布麻葉當(dāng)作普通茶葉來泡水飲用就會(huì)導(dǎo)致腎衰竭，尿毒癥。但是，如今，人們不再是簡(jiǎn)單的將羅布麻葉泡水飲用，而是采用科學(xué)先進(jìn)的加工技術(shù)和傳統(tǒng)制茶工藝，將羅布麻葉加工成茶，去除了羅布麻葉中的各種有害成分，讓羅布麻葉中的各種有效成分能夠被更充分的利用，口感達(dá)到了傳統(tǒng)茶的水平，使其成為了一種能夠隨時(shí)飲用的日常茶飲。

所以，現(xiàn)在經(jīng)過加工的羅布麻茶不會(huì)對(duì)人的腎有損害。大家可以放心飲用。

2、怎樣保護(hù)腎臟的健康

一、慎重用藥

日常有需要用藥都應(yīng)該盡量選擇對(duì)腎臟損害小的藥物，盡量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切記記行亂服藥，應(yīng)該說不管是什么藥物都具有一定的毒副作用，因此如果可以不服藥的話，那么就盡量不要服藥了

二、注意腰部的保暖

腰部是最容易受寒的地方。中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)邪入體對(duì)身體的危害是最大的。而腎臟的部位就剛好在腰部，所以日常一定要注意腰部的保暖。避免腎臟受損和腎臟功能。

三、控制血壓

特別是老年人的腎動(dòng)脈的內(nèi)膜容易增厚，而血壓過高就會(huì)使得病變發(fā)展得更快一點(diǎn)。因此平時(shí)要注意按時(shí)服藥。平時(shí)還應(yīng)該注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減重，這樣才更有利于身體健康。

四、多喝水

水是最好的保養(yǎng)品之一，特別是對(duì)腎臟健康也會(huì)有很大的幫助的。充足的水份可以降低有毒物質(zhì)在腎臟中的濃度，可以幫助廢物更好的排出去，對(duì)促進(jìn)整個(gè)腎臟健康都有一定的幫助。

五、防止尿路感染

比如說男人的前列腺增生，女性的盆腔疾病都有可能引起尿路感染的，而尿路感染也是引起腎臟損害的一個(gè)最大的原因之一。一般認(rèn)為如果經(jīng)常憋尿或者不注意私處的清潔的話，更容易引起尿路感染，也更容易造成肝臟方面的損傷。

六、注意科學(xué)的飲食習(xí)慣

日常要注意減少食鹽的攝入，減少高脂食物的攝入，減少刺激性食物的攝入，減少過多的蛋白質(zhì)的攝入，特別是盡量要減少一些動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。要注意日常的均衡飲食。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂凶剃幯a(bǔ)腎功效的食物，這樣更有利于腎臟方面的健康。

七、注意多休息不要熬夜

熬夜傷身，其中中醫(yī)認(rèn)為過了十一點(diǎn)之后就是腎臟的排毒時(shí)間了。此時(shí)如果不休息的話，就會(huì)影響到腎臟的正常排毒因此影響了身體健康。所以平時(shí)盡量注意良好的起居習(xí)慣，這樣更有利于身體健康。

八、戒煙戒酒

不抽煙，不喝酒，盡量避免酗酒都是養(yǎng)腎護(hù)腎的不二法則。

九、有病要及時(shí)的治

身體上有個(gè)什么疾病的就要馬上治療，比如說喉嚨痛，扁桃腺等有炎癥的時(shí)候都應(yīng)該注意馬上治療，否則容易誘發(fā)腎臟方面的疾病。

十、體檢

到了30歲以后就要注意每年做腎功能，尿常規(guī)等醫(yī)學(xué)方面的體檢要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)腎臟方面的疾病并及時(shí)治療可減少腎臟的損傷。