許多人肯定試過用熱毛巾敷臉，敷臉的時候感覺到臉上的毛孔被打開，非常的水嫩，人也會感到很舒服，用熱毛巾敷臉有許多的好處，能夠幫助我們護膚，平時洗臉的時候可以試著敷一敷，那么熱毛巾敷臉有什么作用呢？有哪些具體的好處呢？

1、熱毛巾敷臉的作用

熱毛巾敷臉能夠促進臉部的血液循環(huán)，使臉部細胞得到滋潤，可以有效的幫助肌膚放松、打開毛孔，使清潔更有效。使皮膚變得光滑、潔白，臉部更有光澤。

2、熱毛巾敷臉方法

把臉洗干凈，再將一條毛巾折成條狀，浸在37—39攝氏度的熱水中一兩分鐘，再敷在臉上或脖子上。敷臉以后一定要涂上收縮水，不然的話，毛孔就會變大??！至于說多長時間敷一次，依個人情形而定。

3、熱毛巾敷臉技巧

熱毛巾敷臉的方法適用于各種膚質(zhì)的人，水溫要因膚質(zhì)而異。

1、油性肌膚的人，水溫最好和人體體溫保持一致。水溫過高，會使毛孔過度擴張，皮膚上的污垢、油脂會被倒吸回去，導(dǎo)致皮膚感染炎癥/

2、干性肌膚的人，水溫可以稍高，但不要超過40度。

3、敷臉時間要掌握好，時間過短效果不好，過長熱毛巾又會倒吸皮膚水分，控制在5分鐘左右比較合適。

4、相對于年輕人，上了年紀的人雖然新陳代謝較慢，但依然要選用保濕性強的品牌護膚品。用熱毛巾敷完臉涂一些，更能在干燥的秋冬保護皮膚。

4、熱毛巾敷臉的時間

熱毛巾敷臉的時間最好選擇在每天臨睡之前，敷臉后可以使用保濕面霜防止水分丟失。這樣，第二天早上醒來的時候你會真正體會到“臉不干”的感覺了。

5、注意事項

1、我們應(yīng)該選擇干凈的毛巾，如果毛巾不潔，反而會引起我們患處的細菌感染。

2、毛巾浸泡的水溫應(yīng)該有所控制，最好是在40℃和45℃之間。這樣的熱毛巾敷在身上，我們的皮膚不會產(chǎn)生灼熱感。

3、一般是五分鐘就需要更換一次毛巾，時間太久的話，就沒有效果了。

4、熱敷的時間不能太短，每次熱敷要堅持一刻鐘以上，每次要患三四條毛巾，這樣才能有效果。

5、如果覺得熱毛巾敷在患處有輕微的不適感，可以在熱毛巾下面墊一層干凈的棉紗。