很多女性都會出現(xiàn)一些婦科疾病,當然大部分女性的婦科疾病都是不嚴重的,可能只是嚴重,但是有一些女性可能沒有養(yǎng)成好的生活習慣導致了子宮肌瘤,子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病,那子宮肌瘤吃什么好呢?子宮肌瘤的飲食療法是怎樣?
1、山楂
有些朋友不喜歡吃山楂,覺得它太酸了,或者是吃下一個就不能再吃了。但是山楂的作用卻很多。山楂自古以來就成為健脾開胃,消食化滯,活血化痰的良藥。
山楂中富含蛋白質、脂肪、維生素C、淀粉、蘋果酸、鈣和鐵等物質,具有降壓、強心的作用。
山楂中的牡荊素具有抗癌作用,它可以抑制癌細胞的生長、增值和浸潤轉移。子宮肌瘤患者服用山楂,可以使貧血癥狀減輕,并抑制腫瘤細胞的惡變。
2、酸梅
酸梅對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質,可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小,是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。
3、葡萄
營養(yǎng)素:鈣、鎂、鐵等礦物質及維生素C。鐵可預防貧血,不過主要存在葡萄皮,想攝取豐富鐵質,建議買可以連皮吃的進口葡萄。葡萄果肉軟,甜度夠,如果給小小孩吃,最好同時將果肉壓碎。
4、甘蔗
甘蔗是熱帶水果,具有豐富的營養(yǎng)。夏天食用可清熱滋補,利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感,以及虛熱、咳嗽等癥狀。
5、紅棗
紅棗的營養(yǎng)價值很高,并且吃起來很方便。可以直接食用,也可以泡在開水里。并且紅棗中維生素含量高,據(jù)調查,連續(xù)吃大棗的病人,恢復健康的速率比單純吃維生素藥劑的病人快3倍左右。
同時紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A和C等豐富的營養(yǎng)成分。
因此,患有子宮肌瘤的患者,應該多吃些紅棗來提高自身的免疫力,而紅棗中富含的鈣和鐵,對于子宮肌瘤導致的貧血有十分理想的食療作用。
6、蘋果
這些水果都含有豐富的維生素,能在最大程度上強健體魄,增強人體免疫力,讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果是子宮肌瘤患者的首選水果。
7、木瓜
營養(yǎng)素:維生素C、β胡蘿卜素等。木瓜很適合亞熱帶地區(qū)生長,而且屬低過敏食物,大人、小孩都很適合吃,而且含有對消化道功能幫助很大的酵素。平時可以切成小塊或打汁加牛奶食用。
8、香蕉
大家都知道香蕉可以幫助消化,大便不通的患者可以經(jīng)常食用有療效。家里有小孩的,媽媽們肯定會經(jīng)常給寶寶吃香蕉。
子宮肌瘤的好發(fā)人群主要是在女性生育期,為什么這么說呢?因為女性生育期是它的激素水平代謝最活躍的一個時期,子宮肌瘤雖然沒有確切的發(fā)病原因,但它有非常多種類學說。其中有一項很重要的學說就是它跟激素水平是有一定的關系的,但是激素水平高的人,發(fā)生這種子宮肌瘤的幾率就會高一些。
所以說,在生育期的女性朋友發(fā)生子宮肌瘤的人比較多,相當于20%,平均五個人里面就會有一個人患上子宮肌瘤。
想要預防子宮肌瘤的發(fā)生,以下幾點是女性朋友們必須要做到的。
1.首先,就是要注意觀察生理變化,比如白帶增多、經(jīng)血出現(xiàn)異常等等,出現(xiàn)異常情況要馬上去醫(yī)院進行檢查。
2.生活要干凈節(jié)制,要注意子宮內(nèi)膜感染,勤換內(nèi)褲,防止婦科病的發(fā)生。
3.嚴防產(chǎn)后宮脫,產(chǎn)后一定要注意休息,不要下蹲勞動或者是干重活,這樣會使腹壓增加,子宮就會從正常位置下移,這樣就很可能會導致子宮肌瘤的產(chǎn)生。
1、術后的當天禁止飲食,手術之后的第1天進流質飲食,等待腸蠕動恢復之后,另外患者的飲食要定時定量,不能夠暴飲暴食。多吃些五谷雜糧比如玉米、還有豆類等。
2、改進半流質的飲食。手術之后的第3天切口換藥,檢查有沒有滲血以及脂肪液化等,一般術后7天就可以拆線。飲食要吃些清淡的,不食羊肉、還有咸魚、黑魚等發(fā)物?;颊邎猿值椭镜娘嬍?,多吃些瘦肉、還有雞蛋、以及綠色蔬菜、水果等。
子宮肌瘤的飲食需要多食海藻類食物:海藻類食物包括:發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,現(xiàn)代科學認為,常食海藻食品可有效地調節(jié)血液酸堿度,避免體內(nèi)堿性元素因酸性中和而被過多消耗。另外,需要注意在手術后要及時的去醫(yī)院進行復查。
首先進食時間一定不宜過早,一般在術后6小時后病人應食用營養(yǎng)豐富、易于消化的食物。子宮肌瘤術后病人飲食不宜過于精細。子宮肌瘤術后營養(yǎng)一定要全面,高蛋白、高維生素,低脂低鹽飲食,辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、腌制等食物盡量不吃。
平時進食要定時定量,合理營養(yǎng)、生活規(guī)律,這是幫助術后恢復的關鍵因素。
子對于大多數(shù)的女性患者來說做了子宮肌瘤手術,那么對于術后的保養(yǎng)也非常重要的,子宮肌瘤手術后飲食注意什么呢?
飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
患有子宮肌瘤能懷孕,并且多數(shù)孕婦能夠順利生產(chǎn),但是子宮肌瘤會一路伴隨著孕婦直到生產(chǎn)。需要注意的是,如果產(chǎn)婦層架在懷孕的時候發(fā)生嚴重的并發(fā)癥,如胎兒早產(chǎn),阻礙生產(chǎn),或是產(chǎn)后大出血,可以可以考慮在孕前進行肌瘤切除手術。
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